ດົນປານໃດທີ່ທ່ານສາມາດເອົາອອກໂດຍບໍ່ມີຫນ້າກາກແລະຄີມ? ມື້ຫນຶ່ງ? ອາທິດ? ຫຼືເດືອນທັງຫມົດ? ການຖືພາຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນການຮູ້ສຶກວ່າ "ລົງສໍາລັບຜິວຫນັງ" ແລະຫມາຍເຖິງການປະຕິເສດເຄື່ອງສໍາອາງສໍາລັບຕ່ອມ sebaceous, ເຊິ່ງຖືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ. ແນວໂນ້ມທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດມາຈາກປະເທດຍີ່ປຸ່ນເກືອບຫນຶ່ງເດືອນທີ່ຜ່ານມາ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ປີນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຂອງມັນ. ການອົດອາຫານຂອງຜິວຫນັງທີ່ຈະຈັດແຈງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ "reboot". "ໂພສ" ດັ່ງກ່າວສາມາດຢູ່ໄດ້ຈາກຫຼາຍໆມື້ເຖິງສອງອາທິດ, ໃນໄລຍະທີ່ທ່ານຕ້ອງມີການທົດສອບທີ່ແທ້ຈິງ. ໃຫ້ຄິດໄລ່ມັນອອກ - ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບມັນແລະມີຜົນກະທົບຫຍັງທີ່ຈະຄາດຫວັງ?
ເຕັກນິກນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ
ແນວຄວາມຄິດຂອງຮ້ານອາຫານຜິວຫນັງແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມສາມາດດ້ານວິທະຍາຂອງຜິວຫນັງເພື່ອຟື້ນຟູ microbi ແລະອຸປະສັກ hydrolypide, ເຊິ່ງພວກເຮົາຖືກລົບລ້າງໂດຍການຮຸກຮານແລະຂີ້ເຫຍື້ອ. ຊັ້ນ Hydrolyphid ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຈາກການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມ, ໄວຫນຸ່ມ, ການສ້າງຮອຍພິງ, ແລະເຄື່ອງປະດັບຜິວຫນັງແມ່ນມຸ້ງໄປສູ່ການອັບເດດຂອງມັນ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຮົາກໍາລັງເອົາໃຈໃສ່ການດູແລ - ພວກເຮົາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນກັບອາຊິດ, ຫຼືທໍາຄວາມສະອາດ "ໃສ່ຫນ້າຈໍ". ຖ້າໃນໄລຍະການດູແລປະຈໍາວັນ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ແດງ, ປອກເປືອກ, ແຫ້ງແລ້ງທີ່ຈະອອກຈາກຜິວຫນັງຢ່າງດຽວແລະໃຫ້ມັນ "ຫາຍໃຈ".
ປະຕິເສດນອກຈາກເຄື່ອງສໍາອາງຕົກແຕ່ງ
ພາບ: Unsplash.com.
ເທົ່າໃດທີ່ຈະລໍຖ້າຜົນກະທົບ
ຜົນກະທົບຂອງ pubs ຜິວຫນັງແມ່ນຂື້ນກັບປະເພດຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະກ່ອນອື່ນຫມົດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງທີ່ມີໄຂມັນຫຼືປະເພດລວມກັນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະ "ໄວ" ບໍ່ເກີນ 2-3 ມື້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມສ່ຽງຂອງຈຸດສີດໍາແລະການອັກເສບບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ. ການຖືສິນອົດທົນສໍາລັບຜິວແຫ້ງສາມາດໃຊ້ໄດ້ເຖິງ 7-8 ວັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າໃນໄລຍະ "ຂອບເຂດ" ທີ່ທ່ານຕ້ອງການດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆ (2-3 ລິດຕໍ່ມື້) ເພື່ອຮັກສາລະດັບຂອງຜິວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຜົນກະທົບຂອງ detox, ການກິນພາຍໃນ itosororbent: ກາກບອນທີ່ເຄື່ອນໄຫວງ່າຍໆແມ່ນເຫມາະສົມ.
ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ: ອາຫານທີ່ມີຜິວຫນັງຍາວສາມາດນໍາໄປສູ່ການອັກເສບ
ພາບ: Unsplash.com.
ການຖືສິນອົດເຂົ້າຂອງຜິວຫນັງຈະຊ່ວຍຄິດຄືນການດູແລໃບຫນ້າປະຈໍາວັນ: ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າການເຮັດວຽກທັງຫມົດ. ພະຍາຍາມໃຫ້ຜິວຫນັງໄວຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງທີ່ມີຄຸນຄ່າແນ່ນອນ - ໃນສອງສາມມື້ທ່ານຈະບໍ່ເສຍຫຍັງເລີຍ.