Дүйнөдөгү эң сонун жана каалаган аялдардын бири, Мэрилин Монро: "Жылмайып, жашоонун сонун нерсе, жылмаюу үчүн көптөгөн себептер бар", - деди.
Жылмайган жылмаюулдарды куттуктоо керемет-жыргалчыларын куттуктайт - бул анын көз алдында балдардын ырына келгендей, ал эч нерсе эмес. Күлүп жатканда, кары-ак тиштер Алай Эриндеринин астында - сулуулук жана ден-соолук көрсөткүчүнүн астында көрүнүп турат. Мен чындыгында жаркыраган жылмаюунун ээлерине суктанам!
Үйдөн тышкары тиштериңизди кантип багуу боюнча бир-эки жол бербегиле жана сиздин сумкаңызда ар дайым болушу керек болгон нерселериңизге кантип барбай калгыңыз келет.
Баарыбыздын суук мезгилинде бир нерсе чуркап кетиш үчүн жакшы көрдүк. Бирок ысык чай сүйүүчүлөр: Ооздун көңдөйүнүн температурасы анчалык деле жогору эмес, тиштериңиздин кесепеттерин эч кандай кесепеттерин жоготпой турушу үчүн өтө жогору эмес. Чай ысык эмес, жылуу ичкенге жакшы. Температуранын кескин өзгөрүшү тиш эмамелге зыян келтирет. Ушундай эле суусундукту суусундуктарды, айрыкча муз менен ичкенди жакшы көргөндөргө да тиешелүү. Муз суусундуктары "Жардам" Эмальды жок кылууга жардам берет, анда аны калыбына келтирүү өтө жай жана калыбына келтирүү кыйынга турат, бул эмне үчүн бөлмө температурасын ичкен жакшы. Эгерде биз кофе жана шарап сыяктуу сүйүктүү суусундуктар жөнүндө сүйлөшсөк, бул жерде биздин сүйүктүү тиштерине өзгөчө көңүл бурууга арзыйт. Кофеден баштайлы. Эгер сиз аны ичсеңиз, анда менин тишимди тазалоо өтө маанилүү, же жөн гана ооз менен сууга чайкоо керек. Мыкты вариант - бул сабиз же алма. Эсиңизде болсун: Бир күндө бир сабиз / алма тиштериңизди кыйратуудан сактап кала аласыз!
Эми сиздин сүйүктүү стакан кызыл шарапыңыз жөнүндө ... Кызыл шарап кислоталардын мазмунунда биринчи кезекте, атүгүл жаңы сыгылган апельсин ширесин кычкылтек менен сыгып алгандан кийин, ал тургай жаңы сыгылган апельсин ширеси боюнча келет.
Бул ар бир адам нанга суу менен чукул барышы керек дегенди билдирбейт. Эгемдүү менен байланышуудан сактануу үчүн, суюктуктун (шарап, суюктуктар, таттуу суюктуктарды, шоу, суюктуктар, таттуу суюктуктар) үчүн атайын кооптуу деп сунуштайм.
Жылмайып, жылмаюу үчүн бир себеп издебеңиз жана андан ары өткөрүп бериңиз.
Материалдар Пресс кызматтары
Тамак-аш үчүн, мен айткым келбейт, бул 2-3 мүнөткө чейин кете турган нерсе, сүйүктүү тиштериңизди тазалоо үчүн бир жолго коюлган жакшы (жолдун чакан топтору бардык жерде сатылат, арзаныраак сатылат, арзаныраак болот) ар кандай айымдардын сумкасы). Мен дагы сүйөм жана сиз тиштер үчүн тазалоочу көбүктү сатып алууну сунуш кыласыз, ал стоматологиялык оттуны гана эмес, эмальды кылдаттык менен агызып, даамы жана жытын жана жытка кубанып, багынып беришет.
Ошондой эле, тиштерин бекемдеген буюмдар - жөнөкөй радиациялар, банандар жана мейиз, эң мыкты табигый агартуучу - кулпунай. Эскертүү Recipe: 1 аш кашык. 1 аш кашык менен аралашкан кулпунай пюре менен сыпайы менен кашык. Кашык крем же сүт. Макарондун ордуна бул даамдуу аралашманы колдонуңуз. Актриса Кэтрин Зета-Джонс өзүнүн Голливуддун жылмаюунун жаркырагандыгын колдоо үчүн, ушул сыяктуу агартуучу тиштерди тазалайт.
Дагы бир кичинекей кеңеш: Сагызды сагызга ыргытууну унутпаңыз, бирок эсиңизде болсун, ал курсагына же бир нече мүнөттөн кийин гана дароо эле зыян келтирбейт!
Жана жылмаюу! Улыбка! Жылмайып, жылмаюу үчүн бир себеп издебеңиз жана андан ары өткөрүп бериңиз.