ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಹೇಳಿದರು, ಮರ್ಲಿನ್ ಮನ್ರೋ: "ಸ್ಮೈಲ್, ಜೀವನವು ಅದ್ಭುತ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ."
ಸ್ವಾಗತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸ್ಮೈಲ್ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬರುವಂತೆ ಅವಳ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಅದು ಮಕ್ಕಳ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಸ್ನೋ-ವೈಟ್ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಲಾ ತುಟಿಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ - ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಚಕ. ನಾನು ನಿಜವಾದ ಶೈನಿಂಗ್ ಸ್ಮೈಲ್ನ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!
ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಕಾಗುವಷ್ಟು ಬೇಸರವಿಲ್ಲದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು: ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ತಾಪಮಾನವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕುಡಿಯಲು ಚಹಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಪಮಾನದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹಲ್ಲು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ತಂಪಾಗುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಐಸ್ ಪಾನೀಯಗಳು "ಸಹಾಯ" ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ವೈನ್ ನಂತಹ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ - ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ನಂತರ ನನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿಯಿಂದ ನೆನೆಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೆನಪಿಡಿ: ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ / ಆಪಲ್ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ವಿನಾಶದಿಂದ ಉಳಿಸಬಹುದು!
ಈಗ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಗಾಜಿನ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ... ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಆಮ್ಲಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ - ಆಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವು ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನೀರಿನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಎನಾಮೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ದ್ರವದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ (ವೈನ್, ಫಿಗ್ರೆಸ್, ಸ್ವೀಟ್ ಸೋಡ್ಸ್) ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಸ್ಮೈಲ್ಗಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ - ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ರವಾನಿಸಿ.
ಮೆಟೀರಿಯಲ್ಸ್ ಪ್ರೆಸ್ ಸೇವೆಗಳು
ಆಹಾರದಂತೆ, ನಾನು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ (ರಸ್ತೆ ಸಣ್ಣ ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು, ಬೆಲೆಬಾಳುವಂತೆ, ಬೆಲೆಬಾಳುವಂತೆ, ಬೆಲೆಬಾಳುವಂತೆ, ಬೆಲೆಬಾಳುವಂತೆ, ಬೆಲೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯರ ಕೈಚೀಲ). ನಾನು ಸಹ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕರುಣಾಜನಕ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ದಂತ ಭರ್ದಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬ್ಲೀಚ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇವೆ. ನೋಟ್ ರೆಸಿಪಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ ಒಂದು ಚಮಚ ಒಂದು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪೀತ ವರ್ಣರದಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ. ಚಮಚ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹಾಲು. ಪಾಸ್ಟಾ ಬದಲಿಗೆ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಟಿ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಝೀಟಾ-ಜೋನ್ಸ್ ತನ್ನ ಹಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಮೈಲ್ನ ಪ್ರಕಾಶವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬ್ಲೀಚ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಕಡಿಮೆ ಸಲಹೆ: ಕೈಚೀಲದಲ್ಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಎಸೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ!
ಮತ್ತು ಸ್ಮೈಲ್! ಸ್ಮೈಲ್! ಸ್ಮೈಲ್ಗಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ - ಸ್ಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ರವಾನಿಸಿ.