Dị ka otu n'ime ụmụ nwanyị mara mma nke ụwa kwuru, Marilyn Monroe: "Nchị ọchị, n'ihi na ndụ bụ ihe ịtụnanya ma enwere ọtụtụ ihe kpatara ịmụmụ ọnụ ọchị."
Na-anabata ọchị na-arụ ọrụ ebube - ọ bụghị n'efu n'ihu ya na-alaghachi n'oge ọ na-arị ụbọchị, dị ka a na-abịa na egwu ụmụaka. Ọ dị mma mgbe anyị na-amụmụ ọnụ ọchị, na ezé ọcha na-acha ọcha n'okpuru egbugbere ọnụ niile - mara mma na ahụike. Achọrọ m inwe mmasị na ndị nwe gị na-egbu mara mma!
Ọ ga-amasị m inye gị otu di na nwunye na-enweghị ike na-enweghị ike na-elekọta ezé gị na-anọghị n'ụlọ na ihe ịchọrọ mgbe niile na akpa gị.
Anyị niile hụrụ n'anya n'oge oge oyi ị drinkụ ihe na-egbu ihe. Mana ndị hụrụ tii hụrụ n'anya kwesịrị ịdọ aka ná ntị: okpomoku nke oghere onu adịghị elu ka ezé gị nwee ike ịnagide mmiri esi na-enweghị nsonaazụ. Tii kacha mma ị toụ ọkụ, ọ bụghị ọkụ. Mgbanwe dị nkọ nke ọnọdụ ọnọdụ na-emerụ emerụ. Otu ihe ahụ metụtara ndị na-amasị ị drinkụ ihe ọ drinksụ juicedụ, ọkachasị na ice. Ihe ọ drinksụ ice "enyemaka" na-emebi enamel, nke na-adị nwayọ ma sie ike iji weghachi, ọ bụ ya mere o ji dị mma ị drinkụ ihe ọ drinksụ ofụma. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ụdị mmanya kachasị amasị gị dịka kọfị na mmanya - ebe a, ọ bara uru ịkwụghachi ezé anyị hụrụ n'anya. Ka anyị bido kọfị. Ọ bụrụ na ị drinkụọ ya, ọ dị ezigbo mkpa iji hichaa ezé m mgbe ọ na-eji mmiri saa ya. Nhọrọ zuru oke bụ iji zụlite karọt ma ọ bụ apụl. Cheta: ọbụlagodi otu karọt / Apple n'ụbọchị nwere ike ịchekwa ezé gị site na mbibi!
Ugbu a banyere iko mmanya na-acha uhie uhie ... mmanya na-acha ọbara ọbara dị na ọdịnaya nke acid - ọbụna nke ọma ihe ọ orangeụ orangeụ oroma na-abịa.
Nke a apụtaghị na onye ọ bụla chọrọ ịracha mmiri nke ọma. M na-atụ aro ị drinkingụ mmanya dị ize ndụ maka ezé mmiri (mmanya, na-atọ ụtọ) site na tube iji zere enamel.
Achọla ihe kpatara ịmụmụ ọnụ ọchị - ịmụmụ ọnụ ọchị ma na-ebugharị ọzọ.
Ihe ndị na-eji ọrụ
A na-ekwu, Enweghị m ikwu, ọ baghị uru ikwu na ọ kacha mma ịpụ maka nkeji 2-3 na okporo ụzọ dị obere, na-akwụ ụgwọ na-enweghị atụ, ma dabara adaba Akpụkpọ ụkwụ ọ bụla. Ahụrụ m gị n'anya, ị na-akwado gị ịzụta ụfụfụ dị ọcha maka ezé iji lekọta enamel ahụ, ma na-atọ ụtọ ma na-enye ọhụụ.
E nwekwara ngwaahịa na-ewusi ikike ha ume - Radishes nkịtị, unere na mịrị, na ezigbo ọdọ ọkụ kachasị mma bụ ifuru. Were ndetu ederede: 1 tbsp. Ngaji ya na slide ilu na ahịhịa purse agwakọta na 1 tbsp. Ude ma ọ bụ mmiri ara ehi. Jiri ngwakọta a na-atọ ụtọ kama pasta. Catherine Zeta-Jones iji kwado ụda nke Sollywood Hollywood, na-asacha ezé nke ịcha ọcha a.
Obere ndụmọdụ ọzọ: Echefula ịtụfu chịngọm na akpa aka, mana cheta, ọ naghị emerụ ahụ ozugbo, ma afọ ole na ole na ole na ole!
Na ịmụmụ ọnụ ọchị! Mụmụ ọnụ ọchị! Achọla ihe kpatara ịmụmụ ọnụ ọchị - ịmụmụ ọnụ ọchị ma na-ebugharị ọzọ.