Mar cheann de na mná is áille agus inmhianaithe ar fud an domhain dúirt, Marilyn Monroe: "aoibh gháire, toisc go bhfuil an saol ina rud iontach agus tá go leor cúiseanna le miongháire."
Fáiltíonn sé ag fáiltiú go n-oibríonn aoibh gháire ó chroí a ghabháil - níl aon rud os a comhair romhat lá gruama, mar a thagann sé in amhrán leanaí. Tá sé deas nuair a dhéanaimid aoibh gháire, agus tá fiacla sneachta-bhána le feiceáil faoi liopaí alay - táscaire áilleacht agus sláinte. Ba mhaith liom na húinéirí aoibh gháire fíor-shoiléir a mheas!
Ba mhaith liom cúpla leideanna neamh-leamh a thabhairt duit maidir le conas aire a thabhairt do do chuid fiacla lasmuigh den teach agus cad is gá duit a bheith i gcónaí i do mhála láimhe.
Bhí grá againn go léir sa séasúr fuar chun rud éigin a ól. Ach ba chóir go dtabharfadh leannán tae te rabhadh: nach bhfuil teocht an chuas ó bhéal chomh hard ionas gur féidir le do chuid fiacla uisce fiuchta a sheasamh gan iarmhairtí. Is fearr tae a ól te, ní te. Déanann athrú géar ar theocht gortaithe cruan fiacail. Baineann an rud céanna leo siúd ar mhaith leo deochanna a fhuarú go mór, go háirithe le oighear. Deochanna Oighir "Cabhair" scrios cruan, atá an-mhall ansin agus deacair a chur ar ais, agus sin an fáth go bhfuil sé níos fearr deochanna teochta seomra a ól. Má labhraímid faoi dheochanna is fearr cosúil le caife agus fíon - is fiú aird ar leith a thabhairt ar ár bhfiacla beloved. A ligean ar tús a chur le caife. Má ólann tú é, tá sé an-tábhachtach mo chuid fiacla a ghlanadh tar éis dó nó sruthlaigh leis an mbéal le huisce. Is é an rogha foirfe ná cairéid nó úll a chothú. Cuimhnigh: Fiú amháin cairéad / úll amháin in aghaidh an lae is féidir le do chuid fiacla a shábháil ó dhíothú!
Anois faoi do ghloine is fearr leat de fíon dearg ... tá an fíon dearg sa chéad áit in ábhar na n-aigéid - tagann sú oráiste úrnua fiú le haigéadacht tar éis.
Ní chiallaíonn sé seo go gcaithfidh gach duine dul go géar chuig an arán le huisce. Molaim ól go speisialta contúirteach le haghaidh fiacla leacht (fíon, frosses, sodes milis) tríd an bhfeadán chun teagmháil le cruan a sheachaint.
Ná bí ag lorg cúis le aoibh gháire - aoibh gháire agus tarchuirfidh tú.
Seirbhísí preasa ábhair
Maidir le bia, ní gá dom a rá, ní fiú a rá gurb é an rud is fearr é a fhágáil ar feadh 2-3 nóiméad agus bóthar bóthair a ghlanadh chun do chuid fiacla is fearr leat a ghlanadh (Díoltar na tacair bhóthair i ngach áit, costas inexpensively, agus oiriúnach isteach aon mhála láimhe na mban). Is breá liom freisin agus molaimid duit cúr glantacháin a cheannach le haghaidh fiacla chun aire a thabhairt, rud a dhíscaoileann an flare fiaclóireachta, ach a ghineann go cúramach an cruan, agus tá an blas agus an boladh sásta agus a thabhairt ar úire.
Tá táirgí ann freisin a neartóidh a gcuid fiacla - gnáth-raidisí, bananaí agus rísíní, agus is é sútha talún an bleach nádúrtha is fearr. Tóg an t-oideas faoi deara: 1 tbsp. Spúnóg le sleamhnán searbh i puree sútha talún measctha le 1 tbsp. Uachtar nó bainne spúnóg. Bain úsáid as an meascán sobhlasta seo in ionad pasta. Aisteoir Catherine Zeta-Jones chun tacú le radiance a aoibh gháire Hollywood, glanann fiacla an bleach áirithe seo.
Agus comhairle beag eile: ná déan dearmad guma coganta a chaitheamh i mála láimhe, ach cuimhnigh, níl sé díobhálach go díreach díreach tar éis ithe, agus ní ar bholg folamh agus gan ach cúpla nóiméad!
Agus aoibh gháire! Aoibh gháire! Ná bí ag lorg cúis le aoibh gháire - aoibh gháire agus tarchuirfidh tú.