Lærðu fyrirfram sem mun sækja viðburðinn . Ef það eru fólk sem líkar ekki við þig, geturðu einfaldlega hætt að eiga samskipti við þá, að minnsta kosti fyrir aðila. Ef þú ert ekki ánægður með hegðun einstaklings eða talað við hann geturðu alltaf farið í burtu frá því, stöðvað samskipti, lágmarka efnið. Í fyrsta skipti getur það ekki hjálpað mikið. En seinna mun maður hætta að tala um það með þér.
Þarf að vernda persónulega mörk þeirra , Það skiptir ekki máli - fríið er eða venjulegt ástand í lífinu. Ef þú ert svikinn, hefurðu rétt til að verja þig. Sömu aðferð og á sama stigi sem þú ert. Þú ert svikinn af orðum, láttu þig vernda, en gerðu það greindari, til dæmis með húmor. Snúðu öllu ástandinu í brandari og sýna skinka sem heimskur maður. Auðvitað, að beita slíkri aðferð, þarftu langan tíma, en um leið og þú lærir hvernig á að gera það, til að endurheimta stjórnina yfir ástandið verður þú miklu auðveldara og því og gott skap þitt til að spilla verður Mikið þyngri.
Evgeny Idzikovsky.
Meta hvernig heyrt frá brotamanni sem orðin eru örugglega satt. Ef þú varst kallaður ljót, misheppnaður eða einhver annar, þá geturðu alltaf verið viss um hið gagnstæða. Eftir að hafa lokið samskiptum skaltu reyna að fletta í gegnum nokkur góð dæmi í höfðinu, sem sanna góða eiginleika þína. Trúðu mér, léttir munu koma á sama tíma.
Spyrðu alltaf sjálfan þig hvort álit þessa manneskju sé í raun mikilvægt fyrir mig. Ef maður sem er dónalegur til þín, bara skinku eða árásarmaður, hvers vegna þarftu að hlusta? Ímyndaðu þér að fara niður götuna og heimilislausir þú öskra eitthvað móðgandi. Ætti það að meiða þig? Það er rétt ekki. Þess vegna, eftir hvert óþægilegt samtal, eyða lítill greining: hvort sem nauðsynlegt er að eyða styrk þinn og orku á mann sem er ekki verðug athygli þína. Og ef rudeness er enn að koma frá upptökum opinbera fyrir þig, en þú ert mjög óþægilegt að heyra og sjá slíka hegðun, muna vernd persónulegra landamæra. Og mundu að næstum öll rudeness, sem stafar af brotamanni, byrjar með óöryggi hans.