Populaarne psühholoogia Venemaal 2000-ndate alguse alguses on teie õpetajate poolt, kes on pühendunud kuulajatele ja nendele, kes praktiseerivad mõtlemist ja elu sellist: käituge nii, nagu kõik on hea, mõtle heale, mõte on oluline - ja seetõttu saada hea tingimata. Telerite ja Interneti-ruumide ekraanidest ei too see vähem ideid, nii et isegi kui te pole positiivse psühholoogia kohta kuulnud, teate põhitõed hästi.
Tõsi, awl kotis ei varja - milline inimene mitte ainult "süüa vikerkaar ja Kakak liblikad." Inimesed on vihane, kaded, vertigania, solvunud, armukade. Iga päev seisame silmitsi kõige erinevamate inimloomadega, kui kõik näitavad kogu tundete, mõtete ja tegevuste paleti. Vähemalt immateriaalselt näha teistes ainult "hea", "hea". Need, kes ei suuda oma varju näha ja teiste inimeste vari ei suuda pikaajalisi suhteid. Need teist, kes on abielu, pikad sõbralikud suhted või kasvatada lapsi, teavad, et need, kes on usaldatud, inimesed pritsivad oma erapooletu pooled, jagatakse, valulik ja kurb. Inimesed on mahuvad ja positiivne lähenemine pakub osa sellest mahust mitte märgata.
Hiljuti lugege uuringut, et positiivne mõtlemine toob kaasa depressiooni. Kui lühidalt kirjeldab, et seda rohkem me käivitasime ja outeerime oma kõva tundeid, kole ilminguid, seda tugevamad nad ületavad meid ja pettumust.
Nii et hoidke uskumine parimaks! Ja need, kes soovivad tegelikkusele kohtuda, on meie tänase kangelanna jaoks selliseid unistusi.
"Tahaksin oma probleemi jagada. Eelmisel aastal ma näldan ainult luupainajaid, kus peamiselt ma lähen eemale midagi (maniakk, kummitused, metsloomad jne). Tegelikult kõik see väga takistab elamist normaalselt, tegelikult ma olen õnnelik inimene ja ma ei saa aru, kus see probleem võiks võtta. Üks unistused, kes mäletavad eriti: ma lähen sügisel metsa mööda teed, kaetud kuldsete lehtedega. Kogu mets on lühike tee läheb ringi, see on võimatu saada välja. Üldiselt ma lähen sellel teel ja näen vihmavee peitsikku, tegelikult ta on madal, kuid selles pudelis on minu surnukeha avatud silmadega. Ma ei ole tegelikult hirmunud, aga ma olen kohutavalt, ma vilgun unistuses ja leidke ennast ruumis. Ma kukkusin peeglisse ja surnud tüdruk vaatab mind ja see hakkab nutma, ma selle peeglist ümber hüpata, ma lähen lakitud tabelisse, ta jälle ja karjub uuesti. See juhtub peegeldavate pindadega. Selle tulemusena ärkan.
See juhtub ikka veel, et ma ärkan mitu korda unistuses ja ma arvan, et ma ärkan tegelikkuses. Une une unistus, selgub.
Või täna unistasin, et ma olen minu majas, kõndige. Minu vanemad töötavad tehases praegu (nagu tegelikkuses). Siin ma tunnistan, et terrorirünnak juhtus selles tehas, ma kutsun oma vanemate - nad on elus, kõik on korras. Unistuses olin väga mures selle pärast, kuidas nad maja juurde pääseksid, äkki plahvatus on äikest. Olen sihitult kahtlusta maja kõrval ärevus ja ta reedab mu vana kooli. Nagu selgus, valmistuvad uued terroristid selles koolis, kõik on väga saladus, ja ma ei tohiks anda meelele, et ma tean kõike. Siin ma ärkan ja tunnen end väga ammendatud. "
Isegi enne unistuste analüüsi kirjutab meie kangelanna, et ta on õnnelik, kus õudusunenäod tulevad? Aga nüüd me teame, et unistustel me jätkame, mis reaalses elus on varustatud.
Näiteks esimene unistus oma keha ja surnud tüdruk. Ta tuvastab tema enda surnud pool hinge, mis ei ole elu elus, see saadetakse alateadvusele. Oleks tore imestada, kui täpselt osa sellest suri? Miks ta ikka veel karjub? Mis sündmused olid? Mida ma karjun ja ei saa lõpetada? Kuidas see mõjutab minu elu nüüd?
Teine unistus terrorirünnakute vastu vanemate vastu, kohtades, kus ta elas ja õppis. Peidetud, agressiooni ettevalmistamine lapsepõlve kohtades. Oluline on öelda, et meie parim ja karvane on unistanud agressiooni kohta. Me saame vältida agressiooni elus, kardan seda ilmingutes, kuid meie hinges kopeeritakse, sest see on ka osa ise ja omane. Me ei saa elada ilma agressioonita. Ta vajab ennast kaitsma, kaitsta seisukohta, nõuda oma, kaitsta lapsi, konkureerida. Looduse tõttu on nende agressioon ja seksuaalsus lähedane energia. Ole negrantive on ka matta oma seksuaalsust. Armas "tüdrukute tüdrukud" ei meelitata, nad on üsna ustavad kui meeste seksuaalsed huvi. Kuid meie kangelanna unistus on täis terroristide agressiivseid pilte. See pressitud pool tema hinge kukkus nendele inimestele ja nendel aegadel, kui ta õppis olema "hea", "uskuge parimatesse", ärge ärritage ema ja isa, selle asemel, et olla elus, kuid samal ajal vihane, kui vaja . Selle teise une kohta.
Meie kangelanna on iga võimalus leida oma hinge ressursse, mida ta kõige tõenäolisemalt ei kasutata: avaldub, elavad, reaalsed, õppida enda eest hoolitsema isegi siis, kui kõik väljub tavalise kontrolli all või ei vasta õnne kriteeriumidele. Ja see on tõeline põhjus õnnelik ja sisukas elu.
Ja millised teie unistused? Teie unistuste näited Saada posti teel: [email protected].
Maria Dyachkova, psühholoog, perekondlik terapeut ja isikliku majanduskasvu koolituskeskuse juhtivad koolitused Marika Khazin