ଯାହା ସକରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା କରେ |

Anonim

2000 ର ଆରମ୍ଭର Russia ଷର ଲୋକପ୍ରିୟ ସାଇକୋଲୋଜି ଆପଣଙ୍କ ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କ ସହିତ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପ, ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଜୀବନ ସହିତ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ: ଭଲ କାମ କରିବା, ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ସବୁକିଛି ଇଚ୍ଛା | ଭଲ ଅବଶ୍ୟ ଭଲ ହୁଅ | ଟିଭିସ୍ ଏବଂ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ସ୍ପେସ୍ ର କ rewe ଣସି କମ୍ ଧାରଣା ଆଣି ନାହିଁ, ଯେପରି ଆପଣ ସକାରାତ୍ମକ ମନସ୍ତଲୋଜି ବିଷୟରେ ଶୁଣିନାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ମ ics ଳିକତା ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି |

TRUE, AWL କିମ୍ବା ବ୍ୟାଗରେ ଲୁଚି ରହିଥାଏ - କେବଳ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପ୍ରକୃତିରେ "ଇନ୍ଦ୍ରଧନୁ ଏବଂ କପାକର ପ୍ରଜାପତି ଖାଇବା" | ଲୋକମାନେ କ୍ରୋଧିତ, ଇନ୍ଧୀତ, ଭର୍ଟିଗାନ୍, ବିରକ୍ତ, ଶତ୍ରୁ, ealous ର୍ଷା, ealous ର୍ଷାପରାୟଣ, ealous ର୍ଷାପରାୟଣ, ealous ର୍ଷାପରାୟଣ, ealous ର୍ଷାପରାୟଣ, ealous ର୍ଷାପରାୟଣ, ealous ର୍ଷାପରାୟଣ, ealous ର୍ଷାପରାୟଣ, ealous ର୍ଷାପରାୟଣ, ealous ର୍ଷାପରାୟଣ, E ର୍ଷା କରନ୍ତି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଆମେ ସବୁଠାରୁ ଭିନ୍ନ ମାନବ ପ୍ରକୃତି ସହିତ ମୁହାଁମୁହିଁ, ଯେତେବେଳେ ସମସ୍ତେ ଭାବନା, ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ୟାଲେଟ୍ ଦେଖାନ୍ତି | ଅତିକମରେ ଅର୍ଥାତ୍ ଅନ୍ୟ କେତେକରେ କେବଳ "ଭଲ" ଦେଖନ୍ତି, ଭଲ "| ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଛାୟା ଦେଖିବାରେ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ଛାୟା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମ୍ପର୍କକୁ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି | ହେରେଗରେ ଯେଉଁମାନେ ବିବାହ କରୁଛନ୍ତି, ସେମାନେ ଦୀର୍ଘ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ପର୍କ କିମ୍ବା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପୁନରୁତ୍ଥାନ କରନ୍ତି, ଜାଣ ଯେ ଯେଉଁମାନେ ଭରସା, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ନିରାଗଶପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଦୁ sad ଖ ପାଇବେ | ଲୋକମାନେ ଭଲପାଉଣ୍ଡସ୍, ଏବଂ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ଉପାୟ ଏହି ଭଲ୍ୟୁମର ଏକ ଅଂଶକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ନକରିବା |

ସମ୍ପ୍ରତି ଅଧ୍ୟୟନ ପ Read ନ୍ତୁ ଯେ ସକରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଅବସାଦକୁ ନେଇଥାଏ | ଯଦି ସଂକ୍ଷେପରେ, ଏହା ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ ଯେ ଆମେ ଯେତେ ଅଧିକ ଚଳାଉଛୁ ଏବଂ ତୁମର କଠିନ ଭାବନା, ଅଶୁଭ ଉଦାସୀନତା, ସେମାନେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଭାବରେ ଆମକୁ ଅତିକ୍ରମ କରି ନିରାଶ କରନ୍ତି |

ତେଣୁ ସର୍ବୋତ୍ତମରେ ବିଶ୍ୱାସ କରିବା ଜାରି ରଖ! ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଏକ ବାସ୍ତବତାକୁ ଭେଟିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆମର ଆଜିର ହିରୋଇନ୍ ପରି ଏପରି ସ୍ୱପ୍ନ ଅଛି |

"ମୁଁ ମୋର ସମସ୍ୟା ବାଣ୍ଟିବାକୁ ଚାହେଁ। ଗତ ବର୍ଷ ମୁଁ କେବଳ ଦୁ night ସ୍ୱପ୍ନରେ ଭୋକା କରେ, ଯେଉଁଠାରେ ମୁଖ୍ୟତ iy ମୁଁ କ something ଣସି ଜିନିଷରୁ ପଳାୟନ କରେ (ମନାକ, ଭୂତ, ବନ୍ୟଜନ୍ତୁମାନେ ଇତ୍ୟାଦି) | ବାସ୍ତବରେ, ଏସବୁରେ ବଞ୍ଚିଥାଏ, ବାସ୍ତବରେ ମୁଁ ଜଣେ ଖୁସି ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ମୁଁ ବୁ understand ିପାରୁ ନାହିଁ ଏହି ସମସ୍ୟା କେଉଁଠାରେ ନେଇପାରେ | ବିଶେଷକରି ଯାହା ମନେରଖ ମନେ କରେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ: ମୁଁ ରାସ୍ତାରେ ଶରତ ଜଙ୍ଗଲରେ ଯାଏ, ସୁବର୍ଣ୍ଣ ପତ୍ରରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ | ସମଗ୍ର ଜଙ୍ଗଲ ଏକ ସର୍କଲରେ ଯିବା ଏକ ସର୍କଲରେ ଯାଉଛି, ଏଥିରୁ ବାହାରିବା ଅସମ୍ଭବ | ସାଧାରଣତ , ମୁଁ ଏହି ରାସ୍ତାରେ ଯାଉଛି ଏବଂ ବର୍ଷା ଜଳର ଏକ କୁଡ଼ିଆ ଦେଖେ, ବାସ୍ତବରେ ସେ ଅସ୍ଥାୟୀ, ଖୋଲା ଆଖିରେ ମୋର ଶବ ହେଉଛି ମୋର ଶବ ଖୋଲା ଆଖିରେ | ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ଭୟଭୀତ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଭୟଙ୍କର, ମୁଁ ଏକ ସ୍ୱପ୍ନରେ ink ଲସି ଉଠୁଛି ଏବଂ ରୁମରେ ନିଜକୁ ଖୋଜେ | ମୁଁ ଦର୍ପଣରେ ପଡ଼ିଗଲି, ଏବଂ ଏକ ମୃତ girl ିଅ ମୋତେ ଦେଖେ ଏବଂ ଏହା ଚିତ୍କାର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ମୁଁ ଏହି ଦର୍ପଣରୁ ମନେ ପକାଇବା, ମୁଁ ପୁଣି ଲାକିଦ୍ ଟେବୁଲକୁ ଯାଏ, ପୁଣି ଏବଂ ପୁଣି ଚିତ୍କାର କରେ | ଯେକ any ଣସି ପ୍ରତିଫଳିତ ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଏହା ଘଟେ | ଫଳସ୍ୱରୂପ, ମୁଁ ଜାଗ୍ରତ ହୁଏ |

ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଘଟେ ଯେ ମୁଁ ଏକ ସ୍ୱପ୍ନରେ ଅନେକ ଥର ଉଠେ ଏବଂ ମୁଁ ଭାବୁଛି ମୁଁ ବାସ୍ତବରେ ଜାଗ୍ରତ ହୁଏ | ଏକ ସ୍ୱପ୍ନରେ ଶୋଇବା, ଏହା ଦେଖାଯାଏ |

କିମ୍ବା ଆଜି ମୁଁ ସ୍ୱପ୍ନରେ ଦେଖିଥିଲି ଯେ ମୁଁ ମୋ ଘରେ ଅଛି, ଚାଲ | ମୋର ପିତାମାତା ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ କାରଖାନାରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି (ବାସ୍ତବରେ) | ଏଠାରେ ମୁଁ ଚିହ୍ନିଛି ଯେ ଏହି ଉଦ୍ଭିଦରେ ଆତଙ୍କବାଦୀ ଆକ୍ରମଣ ଘଟିଲା, ମୁଁ ମୋର ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଡାକେ - ସେମାନେ ଜୀବିତ, ସବୁକିଛି କ୍ରମରେ ଅଛନ୍ତି, ସବୁକିଛି କ୍ରମରେ ଅଛି | ଏକ ସ୍ୱପ୍ନରେ, ସେମାନେ କିପରି ଘରକୁ ଯିବେ ସେ ବିଷୟରେ ମୁଁ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ ଥିଲି, ହଠାତ୍ ବିସ୍ଫୋରଣ ବଜ୍ରପାତ କରିବ | ମୁଁ ଚିନ୍ତାରେ ଘର ପାଖରେ ଲକ୍ଷ୍ୟହୀନ ଭାବରେ ସନ୍ଦେହ କରୁଛି ଏବଂ ମୋ ପୁରୁଣା ବିଦ୍ୟାଳୟକୁ ବିଶ୍ୱାସଘାତକତା କରିବି | ଯେପରି ବୁଲିଗଲା, ନ୍ୟୁ ଗତistreer ରବାନ ବ୍ୟକ୍ତି presisting ାସ କରୁଛନ୍ତି, ସବୁକିଛି ସେ ରହସ୍ୟ, ଏବଂ ମୁଁ ଚାହେଁ ଯେ ମୁଁ ସବୁକିଛି ଜାଣେ | ଏଠାରେ ମୁଁ ଜାଗ୍ରତ ହୁଏ ଏବଂ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରେ | "

ସ୍ୱପ୍ନର ବିଶ୍ଳେଷଣ ପୂର୍ବରୁ, ଆମର ହିରୋୟାଇନ୍ ଲେଖେ ଯେ ଦୁ m ସ୍ୱପ୍ନ କେଉଁଠୁ ଆସେ? କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ସ୍ୱପ୍ନରେ ଆମେ ବାସ୍ତବରେ ଅନୁସରଣ କରୁଛୁ, ବାସ୍ତବରେ ଆମେ ଅନୁସରଣ କରୁଛୁ |

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ନିଜ ଶବ ଏବଂ ମୃତ girl ିଅ ବିଷୟରେ ପ୍ରଥମ ସ୍ୱପ୍ନ | ସେ ନିଜର ମୃତ ପକ୍ଷ ଚିହ୍ନଟ କରେ, ଯାହା ସେହି ସ୍ଥାନର ଜୀବନର ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅବଚାତଦାକୁ ପଠାଯାଏ | ଯେତେବେଳେ ମୋର ପ୍ରକୃତ ଅଂଶ ମରିଗଲେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବାକୁ ଏହା ଭଲ ଲାଗେ? ସେ କାହିଁକି ଚିତ୍କାର କରୁଛି? ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ ଥିଲା? ମୁଁ କ'ଣ ଚିତ୍କାର କରେ ଏବଂ ଶେଷ କରିପାରିବ ନାହିଁ? ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନ ମୋ ଜୀବନକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଆତଙ୍କବାଦୀ ଆକ୍ରମଣର ଦ୍ୱିତୀୟ ସ୍ୱପ୍ନ, ଯେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ସେ ରହୁଥିଲେ ଏବଂ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଥିଲେ, ସେହି ସ୍ଥାନରେ | ପିଲାଦିନ ସ୍ଥାନରେ ଆକ୍ରୋଶକୁ ବହୁଳ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ବିଷୟରେ | ଏହା କହିବା ଜରୁରୀ ଯେ ଆକ୍ରୋଶ ବିଷୟରେ ଆମର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ତରଫର | ଆମେ ଜୀବନରେ ଆକ୍ରୋଶନ ନହେବାଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିପାରିବା, କ any ଣସି ଅଭିଯୋଗକୁ ଭୟ କରିପାରିବା, କିନ୍ତୁ ଆମ ପ୍ରାଣରେ ଏହା ବାହାର କରାଯିବ, ଯେହେତୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ନିଜ ପାଇଁ କପି ହେବ | ଆମେ ଆକ୍ରୋଶ ନକରି ବଞ୍ଚି ପାରିବୁ ନାହିଁ | ସେ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ଦୃଷ୍ଟାନ୍ତକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ, ନିଜ ଉପରେ ଜିଜ୍ଞାକୁ ଜିଦ୍ ଧରି, ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତି, ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତି | ପ୍ରକୃତି ଦ୍ୱାରା, ସେମାନଙ୍କର ଆକ୍ରୋଶ ଏବଂ ଯ sexual ନ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଘନିଷ୍ଠ ଶକ୍ତି | ତୁମର ଯ sexual ନ ସମ୍ପର୍କକୁ ଘୋଡାଇବା ମଧ୍ୟ | ସୁନ୍ଦର "ବାଳିକା-girls ିଅମାନେ" ଆକର୍ଷିତ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରୁ ଯ sexual ନ ଆଗ୍ରହଠାରୁ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଅଟନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଆମ ହିରୋାଇନ୍ଙ୍କ ସ୍ୱପ୍ନ ଆତଙ୍କବାଦୀଙ୍କ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପ୍ରତିମୂର୍ତ୍ତିରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ | ତା'ର ପ୍ରାଣର ଏହି ପ୍ରାଣର ଚଉଡା ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ଉପରେ ପଡ଼ିଲା, ସେହି ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ସେ ଜୀବିତ ରୁହନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ କ୍ରୋଧିତ ହୁଅ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆବଶ୍ୟକ ସମୟରେ, ସେମାନେ କ୍ରୋଧିତ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ | । ଏହି ଦ୍ୱିତୀୟରେ ଶୋଇବା

ଆମର ଦୁୀର୍ଷର ଉତ୍ସ ଖୋଜିବାର ସମସ୍ତ ସୁଯୋଗ ଅଛି, ଯାହା ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, ସବୁକିଛି ସାଧାରଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ବାହାରକୁ ଆସିବାବେଳେ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଶିଖନ୍ତୁ | ଖୁସିର ମାନଦଣ୍ଡକୁ | ଏବଂ ଏହା ଏକ ଖୁସି ଏବଂ ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନର ଏକ ପ୍ରକୃତ କାରଣ |

ଏବଂ ତୁମର କ'ଣ ସ୍ୱପ୍ନ? ତୁମର ସ୍ୱପ୍ନର ଉଦାହରଣ ମେଲ ଦ୍ୱାରା ପଠାଏ: [email protected] .r ତୁ |

ମାରିଆ ଡିଲିସ୍କୋଭା, ମାନସିକବାଦୀ, ପରିବାର ଥେରାପର୍ସ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ତାଲିମ ସେଣ୍ଟର ମାରିକା କାଜିନ୍ |

ଆହୁରି ପଢ