Какво прави позитивното мислене

Anonim

Популярната психология в Русия на началото на 2000-те години е цяла посока с вашите учители, извършени от слушатели и тези, които практикуват мислене и живот като: да се държат така, сякаш всичко е добро, мислете за доброто, мисълта е материал - и следователно всичко ще го направи стават добри задължително. От екраните на телевизорите и интернет пространствата, това не носи по-малко идеи, така че дори и да не сте чули за положителна психология, знаете ли добре основите.

Вярно е, че ширче в чантата не се крият - в природата на човек не само "да ядат дъгови и какак пеперуди". Хората са ядосани, завистливи, въртежители, обидени, ревниви, вили. Всеки ден сме изправени пред най-различната човешка природа, когато всеки показва цялата палитра от чувства, мисли и действия. Най-малко имутирайте в другите само "добро", "добре". Тези, които не могат да видят сянката си и сянката на други хора, не са способни на дългосрочни взаимоотношения. Тези от вас, които са в брак, дълги приятелски отношения или отглеждат деца, знаят, че онези, които са надеждни, хората изпръскат техните безпристрастни страни, ще бъдат споделени, болезнени и тъжни. Хората са обемни, а положителният подход предлага част от този обем да не забележи.

Наскоро прочетете проучването, че позитивното мислене води до депресия. Ако за кратко, тя описва, че колкото повече бягаме и преустановявате вашите твърди чувства, грозни прояви, толкова по-силно ни настигнат и разочароват.

Така че продължавайте да вярвате в най-доброто! И тези, които искат да посрещнат реалност, има такива мечти като днешната ни героиня.

- Бих искал да споделя проблема си. Миналата година аз само гладувам кошмари, където главно бягам от нещо (маниак, призраци, диви животни и т.н.). Всъщност, всичко това много пречи на живота нормално, всъщност съм щастлив човек и не разбирам къде може да вземе този проблем. Една от сънищата, които си спомнят особено: отивам в есенната гора по пътя, покрит със златни листа. Цялата гора е кратък път в кръг, невъзможно е да се измъкне от него. Като цяло, аз отивам на този път и виждам локва от дъждовната вода, всъщност тя е плитка, но в тази локва е моят труп с отворени очи. Аз не съм наистина уплашен, но съм ужасно, мига в сън и се озовавам в стаята. Паднах на огледалото и мъртво момиче ме гледа и започва да плаче, аз се втурна от това огледало, отивам в лакираната маса, тя отново и крещи отново. Това се случва с всякакви отразяващи повърхности. В резултат на това се събуждам.

Все още се случва, че се събуждам няколко пъти в сън и мисля, че се събуждам в действителност. Спи в сън, се оказва.

Или днес сънувах, че съм в къщата си, ходя. Моите родители работят във фабриката в този момент (както в действителност). Тук признавам, че терористичната атака се е случила в това растение, аз наричам родителите си - те са живи, всичко е в ред. В съня бях много притеснен за това как ще стигнат до къщата, внезапно взривът ще го промени. Безцелно съм се съмнявам в къщата в безпокойство и ще предаде старото ми училище. Както се оказа, нови терористи се подготвят в това училище, всичко е много тайна и аз не трябва да давам ума, който знам всичко. Тук се събуждам и се чувствам много изтощен. "

Дори и преди анализа на сънищата, нашата героиня пише, че тя е щастлива откъде идват кошмарите? Но сега знаем, че в сънищата се преследваме от това, което в реалния живот се урежда.

Например, първата мечта за собствения ви труп и мъртво момиче. Тя открива собствената си мъртва страна на душата, която не е в живота на мястото, тя се изпраща на подсъзнанието. Би било хубаво да се чудиш кога точно част от мен умря? Защо все още крещи? Какви бяха събитията? Какво викам и не мога да не завърша? Как това засяга живота ми сега?

Втората мечта за терористични атаки към родителите, на места, където живееше и изучаваше. За скрито, подготовка на агресия на местата на детството си. Важно е да се каже, че най-добрият и космат от нас мечтаят за агресията. Можем да избегнем агресията в живота, да се боим в каквито и да било прояви, но в душата ни ще бъде копирана, както и част от себе си и присъщи. Не можем да живеем без агресия. Тя трябва да се защити, да защитава гледната точка, настоява сама, да защитава децата, да се състезава. По природа тяхната агресия и сексуалност са тясна енергия. Бъдете нергресивни, също трябва да погребете сексуалността си. Сладки "момичета-момичета" не са привлечени, те са доста верни от сексуалния интерес от мъжете. Но мечтата на нашата героиня се изпълва с агресивни образи на терористи. Тази изцелена страна на душите й падна върху онези хора и онези времена, когато тя учи да бъде "добра", "вярват в най-доброто", не разстройвайте мама и татко, вместо да сте живи, но в същото време ядосан, ако е необходимо . За този втори сън.

Нашата героиня има всички шансове за намиране на ресурсите на душата си, за които най-вероятно няма да използва: да се прояви, живо, реални, да се научат да се грижат за себе си, дори когато всичко излезе от обичайното управление или не съответства Критериите на щастието. И това е истинска причина за щастлив и значителен живот.

И какви мечти за вас? Примери за вашите мечти изпращат по пощата: [email protected].

Мария Дячкова, психолог, семеен терапевт и водещи обучения на Център за обучение на лични растеж Marika Khazin

Прочетете още