Što čini pozitivno razmišljanje

Anonim

Popularna psihologija u Rusiji početka 2000-ih je čitav smjer sa svojim učiteljima, počinjenim slušateljima i onima koji prakticiraju razmišljanje i život, kao što su: ponašaju kao da je sve dobro, razmislite o dobrom, misao je materijal - i stoga će sve biti sve Postanite dobro nužno. S zaslona televizora i internetskih prostora, ne donosi manje ideja, pa čak ni ako niste čuli za pozitivnu psihologiju, dobro znate osnove.

Istina, awl u torbi se ne skrivaju - u prirodi osobe ne samo da "jesti duga i kakaka leptira." Ljudi su ljuti, zavidni, vrtlog, uvrijeđeni, ljubomorni, obilasci. Svaki dan suočeni smo s najrazličitijom ljudskom prirodom, kada svi pokazuju cijelu paletu osjećaja, misli i akcija. Barem imobilizirati u drugima samo "dobro", "dobro". Oni koji ne mogu vidjeti svoju sjenu i sjena drugih ljudi nisu sposobni za dugoročne odnose. Oni od vas koji su u braku, dugo prijateljski odnosi ili podižu djecu, znaju da se oni koji su pouzdani, ljudi prljavaju svoje nepristrane strane, dijele se, bolni i tužni. Ljudi su glasni, a pozitivan pristup nudi dio ove volume da ne primijeti.

Nedavno čitajte studiju da pozitivno razmišljanje dovodi do depresije. Ako je kratko, opisuje da više radimo i odustane svoje teške osjećaje, ružne manifestacije, jače koje nas prestiže i razočaravaju.

Zato budite vjerujući u najbolje! A oni koji žele upoznati stvarnost, takvi su snovi kao naša današnja junakinja.

- Želio bih podijeliti svoj problem. Prošle godine ja samo gladovati noćne more, gdje se uglavnom bježe od nečega (manijak, duhovi, divlje životinje, itd.). Zapravo, sve to vrlo sprječava žive normalno, zapravo sam sretna osoba i ne razumijem gdje bi ovaj problem mogao uzeti. Jedan od snova koji se posebno sjećaju: idem u jesensku šumu uz cestu, prekrivena zlatnim listovima. Cijela šuma je kratka cesta u krugu, nemoguće je izaći iz toga. Općenito, idem na ovu cestu i vidim lokvu od kišnice, zapravo je plitka, ali u ovoj lokvi je moj leš s otvorenim očima. Nisam stvarno uplašen, ali ja sam strašno, treperim u snu i nađem se u sobi. Pala sam na zrcalo, a mrtva djevojka me gleda i počinje plakati, ja sam se rekuxed iz ovog zrcala, idem u lakiran stol, opet i opet vrišti. To se događa s bilo kakvim reflektirajućim površinama. Kao rezultat toga, probudim se.

I dalje se događa da se nekoliko puta probudim u snu i mislim da se probudim u stvarnosti. Spavajte u snu, ispada.

Ili danas sanjam da sam u svojoj kući, hodam. Moji roditelji rade u tvornici u ovom trenutku (kao u stvarnosti). Ovdje prepoznajem da se teroristički napad dogodio u ovoj biljci, zovem svoje roditelje - oni su živi, ​​sve je u redu. U snu, bio sam jako zabrinut kako će doći do kuće, odjednom će eksplozija grmljava. Ja sam besciljno sumnjam u kuću u tjeskobi i izdat ću moju staru školu. Kao što se ispostavilo, novi teroristi se pripremaju u ovoj školi, sve je vrlo tajno, i ne bih trebao dati um koji znam sve. Ovdje se probudim i osjećam se vrlo iscrpljeno. "

Čak i prije analize snova, naša heroina piše da je sretna tamo gdje dolaze noćne more? Ali sada znamo da u snovima provodimo ono što je u stvarnom životu zamjenjuje.

Na primjer, prvi san o vlastitom lešeru i mrtvoj djevojci. Otkrila je svoju mrtvu stranu duše, koja nije u životu mjesta, šalje se podsvijesti. Bilo bi lijepo čuditi se kad je točno dio mene umro? Zašto još ona vrišti? Kakvi su bili događaji? Što vrištim i ne mogu ne završiti? Kako to sada utječe na moj život?

Drugi san terorističkih napada prema roditeljima, na mjestima gdje je živjela i studirala. O skrivenom, pripremanju agresije na mjestima njezina djetinjstva. Važno je reći da je najbolje i krzno nas sanja o agresiji. Možemo izbjeći agresiju u životu, bojati se u svim manifestacijama, ali u našoj duši će se kopirati, kao što je i dio nas samih i svojstvenih. Ne možemo živjeti bez agresije. Ona se mora braniti, braniti stajalište, inzistirati na svojoj, zaštititi djecu, natjecati se. Po prirodi, njihova agresija i seksualnost su bliska energija. Budite negresivni također da zakopaju vašu seksualnost. Slatke "djevojke-djevojke" ne privlače, oni su prilično vjerni od seksualnog interesa od muškaraca. Ali san našeg heroina je ispunjen agresivnim slikama terorista. Ova stisnuta strana njezinih duša pala je na one ljude i ta vremena kad je studirala biti "dobra", "vjeruju u najbolje", ne uzrujajte mamu i tatu, umjesto da ste živi, ​​ali u isto vrijeme ljuti, ako je potrebno, , O ovom drugom spavanju.

Naša heroina ima sve šanse za pronalaženje resursa svoje duše, što je najvjerojatnije ne koristio: da se manifestira, živi, ​​stvara, nauči se brinuti se o sebi čak i kada sve izađe iz uobičajene kontrole ili ne odgovara kriterijima sreće. A ovo je istinski razlog za sretan i smislen život.

I što snove o vama? Primjeri vaših snova koji šalju poštom: [email protected].

Maria Dyachkova, psiholog, obiteljski terapeut i vodeće treninge Centra za obuku osobnog rasta Marika Khazin

Čitaj više