Шта чини позитивно размишљање

Anonim

Популарна психологија у Русији почетка 2000-их је читав правац са вашим наставницима, које су починили слушаоци и они који вежбају размишљање и живот тако да се понашају као да је све добро, размислите о доброј, помисли је да је све постају добри нужно. Из екрана телевизора и интернетских простора, он не доноси мање идеја, па чак и ако нисте чули за позитивну психологију, добро знате основе добро.

Тачно, АВЛ у торби се не скривају - у природи особе не само "јести дуге и какак лептире". Људи су љути, завидни, вертигани, увређени, љубоморни, виллоус. Сваког дана смо суочени са најизбиљљима људске природе, када сви показују целу палету осећања, мисли и поступака. Барем иматооболно видјети у другима само "добро", "добро". Они који нису у могућности да виде своју сенку и сенку других људи нису способни за дугорочне везе. Они од вас који су у браку, дугим пријатељским односима или одгајају децу, знају да ће они који су веровали, људи прскати њихове непристрасне стране, заједнички и тужни. Људи су волуминозни, а позитиван приступ нуди део ове количине не примети.

Недавно прочитајте студију да позитивно размишљање доводи до депресије. Ако је укратко, то описује да више трчимо и оутре ваше тешке осећаје, ружне манифестације, јачи су нас претекли и разочарали.

Па стално верујте у најбоље! А они који желе да испуне стварност, постоје такви снови као и нашу данашњу хероину.

"Желео бих да поделим свој проблем. Прошле године гладујем само ноћне море, где углавном бежим од нечега (манијак, духови, дивље животиње итд.). У ствари, све то врло спречава да живе нормално, у ствари сам срећна особа и не разумем где би овај проблем могао да преузме овај проблем. Један од снова који се посебно сећам: идем у јесењу шуму на путу, прекривен златним лишћем. Читава шума је кратак пут који иде у круг, немогуће је извући из тога. Генерално, идем на овај пут и видим локву од кишнице, у ствари је плитка, али у овој локви је мој леш са отвореним очима. Не плашим се, али ужасно сам, трепћем у сну и нађем се у соби. Пао сам се на огледало, а мртва девојка ме гледа и почне да се плаче, одложио сам се из овог огледала, одлазим у лакирани сто, опет и поново вришти. То се догађа са било којим рефлективним површинама. Као резултат тога, пробудим се.

И даље се дешава да се неколико пута пробудим у сну и мислим да се пробудим у стварности. Спавајте у сну, испада.

Или сам данас сањао да сам у својој кући, ходам. Моји родитељи раде у фабрици у овом тренутку (као у стварности). Овде препознајем да се терористички напад догодио у овој биљци, зовем родитеље - они су живи, све је у реду. У сну сам се јако бринуо како ће доћи до куће, одједном ће експлозија гром. Бесмиривно сумњам поред куће у анксиозности и издат ћу своју стару школу. Како се испоставило, у овој школи се припремају нови терористи, све је врло тајна, и не бих требао давати ум да знам све. Ево се пробудим и осећам се врло исцрпљеним. "

И пре анализе снова, наша хероина пише да је срећна тамо где долазе ноћне море? Али сада знамо да се у сновима следи оно што у стварном животу је наслеђено.

На пример, први сан о вашем властитом лешењу и мртве девојке. Открива своју мртву страну душе, која није у животу места, то се шаље подсвијести. Било би лепо запитати се када је умро тачно део мене? Зашто још вришти? Који су били догађаји? Шта ја вриштим и не могу да завршим? Како то сада утиче на мој живот?

Други сан терористичких напада према родитељима, на местима где је живела и проучавала. О скривеном, припрему агресије у њеном детињству. Важно је рећи да најбоље и крзнене од нас сањамо о агресији. Можемо избећи агресију у животу, бојати се у било којим манифестацијама, али у нашој души ће се копирати, као и део нас самих и својствених. Не можемо да живимо без агресије. Она се мора бранити, бранити становиште, инсистирати на властитој, заштитити децу, такмичити се. По природи, њихова агресија и сексуалност су блиска енергија. Будите негресивни такође да сахрани вашу сексуалност. Слатке "девојке-девојке" нису привлачене, прилично су верни од сексуалног интереса од мушкараца. Али сан наше хероине испуњен је агресивним сликама терориста. Ова исклесана страна њених душа пала је на оне људе и оне време када је студирала да буде "добро", "верујте у најбоље", не узнемиравајте маму и тату, уместо да сте живи, али истовремено љутито, али истовремено, али истовремено је љут . О овоме је мало сна.

Наша хероина има сваку шансу да пронађе ресурсе своје душе, што је највероватније не користило: да се манифестова, живи, стварна, научи да се брине о себи чак и када све изађе из уобичајене контроле или не одговара до критеријума среће. А ово је истински разлог за срећан и смислен живот.

И шта снови о вама? Примери ваших снова пошаљите путем поште: инфо@воманхит.ру.

Мариа Диацхкова, психолог, породични терапеут и водећи тренинзи Личног центра за обуку раста Марика Кхазин

Опширније