Heb fywyd agos cytûn, mae'n amhosibl adeiladu perthynas hirdymor, waeth pa mor wrthwynebu i'r ffaith hon o ramant. Mae rhai pobl sydd mewn pâr yn aml yn cael eu canfod na disodli rhyw: chwaraeon, digwyddiadau diwylliannol, gwaith, deifio nwyddau cartref. Dros amser, gall rhyw fod yn brinder mawr mewn pâr, a fydd yn arwain neu'n hwyrach yn arwain os nad at y rhwyg, yna i oldio'r berthynas. Felly sut i gynyddu maint yr angerdd yn eich pâr? Rydym wedi casglu'r ffyrdd mwyaf effeithiol y mae seicolegwyr proffesiynol yn cynghori.
Mwy o cusanau
Mae llawer o bobl yn llwyr yn tanamcangyfrif gwerth cusan mewn pâr: y peth yw bod yn ystod cyswllt â'r partner poer, menyw ar y lefel isymwybod yn derbyn signal - p'un ai i barhau â'r berthynas â'r dyn hwn ac mewn theori yn rhoi genedigaeth i blant oddi wrtho. Yn ogystal, os ydych chi eisoes wedi bod mewn perthynas ers dipyn o amser, peidiwch â cholli'r achos i ddringo partner, bydd yn eich helpu i "adnewyddu" teimladau, gan gofio sut ar ddechrau'r berthynas a brofwyd yn anhygoel codi.
Gallwch ganiatáu un gwydraid o win yr wythnos
Wrth gwrs, mae bob amser yn angenrheidiol i reoli faint o yfed alcohol, ond dim ond un gwydraid o win gyda phartner yn y nos am wylio'r ffilm ni fydd yn brifo. Wrth i astudiaethau ddangos, mae cyplau, yn caniatáu ychydig o alcohol iddynt eu hunain, yn amlach na chânt ryw ac mae'n well dod o hyd i lawer mewn iaith gyffredin.
Mae llawer yn dod o hyd i reswm i roi'r gorau i ryw
Llun: www.unsplash.com.com.
Nid yw eich pleser yn llai gwerthfawr
Mae'r rhan fwyaf o fenywod yn byw yn llawn hyder hynny, mewn rhyw mae'n llawer pwysicach i fodloni'r partner na hi ei fwynhau. Yn ystod ychydig fisoedd cyntaf y dull hwn, byddwch yn trefnu eich dyn yn llawn, ond yn fuan byddwch yn dechrau profi anghysur a hyd yn oed llid pan fydd dyn yn cynnig rhyw i chi, gan eich bod yn gwybod mai dim ond am ei foddhad. Peidiwch byth ag anghofio bod yn rhaid i ryw yn bodloni anghenion y ddau bartner, dylai eich dyn hefyd ystyried y foment hon.
Peidiwch â bod ofn rhoi cynnig ar rywbeth newydd
Mae seicolegwyr yn cynghori o leiaf sawl gwaith y mis i newid y "golygfeydd" ar gyfer rhyw. Os ydych chi'n rhy embaras i wneud hyn mewn parti, ceisiwch rentu ystafell westy neu fynd gyda thaith wrywaidd am ychydig ddyddiau. Hefyd, peidiwch â cherdded gartref: ewch i ymlacio at ei gilydd i'r clwb neu ddewis ffrindiau. Bydd menywod eraill yn y cwmni, a'r ffaith bod eich dyn yn cael ei asesu gan gystadleuwyr posibl, cyffroi anhygoel.