အချစ်ဇာတ်လမ်းမပြည့်စုံဘဲအချစ်ဇာတ်လမ်း၏ဤအချက်ကိုမည်မျှပင်ဆန့်ကျင်နေပါစေရေရှည်ဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ စုံတွဲတစ်တွဲတွင်ရှိနေသောလူအချို့သည်လိင်အစားထိုးခြင်း, ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာပွဲများ, အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလိင်သည်အပြင်းအထန်ရှားပါးမှုသည်ကြီးမားသောရှားပါးမှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဆိုမင်းရဲ့စုံတွဲထဲမှာစိတ်အားထက်သန်မှုအတိုင်းအတာကိုဘယ်လိုတိုးမြှင့်နိုင်မလဲ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စိတ်ပညာရှင်အကြံပေးခြင်းကိုကျွန်ုပ်တို့ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကိုစုဆောင်းထားပါသည်။
ပိုပြီးနမ်း
လူအများစုကနမ်းခြင်း၏တန်ဖိုးကိုလုံးဝလျှော့မတွက်နိုင်ခဲ့ကြချေ သူ့ထံမှ။ ထို့အပြင်သင်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်နွယ်နေပြီဆိုပါကမိတ်ဖက်တစ် ဦး ကိုတက်ရန်အမှုကိုမလွယ်ကူပါက, ထ။
သင်တစ်ပတ်လျှင်စပျစ်ရည်တစ်ခွက်ကိုခွင့်ပြုနိုင်သည်
ဟုတ်ပါတယ်, သောက်သုံးရေပမာဏကိုထိန်းချုပ်ဖို့အမြဲတမ်းလိုအပ်တယ်, ဒါပေမယ့်ဒီရုပ်ရှင်ကိုကြည့်ဖို့ညနေခင်းမှာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ခွက်ပဲ။ လေ့လာမှုများအရစုံတွဲများ, စုံတွဲများ, သူတို့ကိုယ်သူတို့သူတို့ကိုယ်သူတို့အရက်လေးကိုခွင့်ပြု
များစွာသောသူတို့သည်လိင်ကိုစွန့်ခွာရန်အကြောင်းပြချက်ကိုရှာကြသည်
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
သင်၏အပျော်အပါးသည်တန်ဖိုးမရှိပါ
အမျိုးသမီးအများစုသည်လိင်တွင်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုပျော်မွေ့ရန်မိမိကိုယ်ကိုဖြည့်ဆည်းရန် ပို. အရေးကြီးသည်ဟုအပြည့်အဝယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိကြသည်။ ဤချဉ်းကပ်မှု၏ပထမလအနည်းငယ်တွင်သင်သည်သင်၏လူကိုအပြည့်အဝစီစဉ်ပေးလိမ့်မည်, လိင်ဆက်ဆံမှုနှစ် ဦး စလုံး၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရမည်ကိုသင်၏ယောက်ျားသည်ယခုအချိန်တွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်ကိုဘယ်တော့မှမမေ့ပါနှင့်။
အသစ်တစ်ခုကိုကြိုးစားရန်မကြောက်ပါနှင့်
စိတ်ပညာရှင်များသည်လိင်အတွက် "ရှုခင်း" ကိုပြောင်းလဲရန်တစ်လလျှင်အနည်းဆုံးအကြိမ်ကြိမ်အကြံပေးသည်။ အကယ်. သင်သည်ပါတီပွဲတစ်ခုတွင်ပြုလုပ်ရန်ရှက်နေလျှင်, ဟိုတယ်အခန်းတစ်ခန်းငှားရန်သို့မဟုတ်ရက်အနည်းငယ်အတွင်းအမျိုးသားခရီးစဉ်နှင့်အတူသွားရန်ကြိုးစားပါ။ ဒါ့အပြင်အိမ်မှာမသွားပါနဲ့။ ကလပ်ကိုအတူတကွအနားယူပါသို့မဟုတ်သူငယ်ချင်းများကိုရွေးချယ်ပါ။ ကုမ္ပဏီတွင်အခြားအမျိုးသမီးများနှင့်သင်၏လူကိုပြိုင်ဘက်အလားအလာရှိသောပြိုင်ဘက်များကအကဲဖြတ်သည်။