আগাম শিখুন যারা ইভেন্টে উপস্থিত হবে । যদি এমন ব্যক্তি থাকে যা সত্যিই আপনার পছন্দ না করে তবে আপনি কেবল পার্টির জন্য অন্তত তাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। যদি আপনি একজন ব্যক্তির আচরণের সাথে সন্তুষ্ট না হন বা তার সাথে কথা বলেন তবে আপনি সর্বদা এটি থেকে সরে যেতে পারেন, যোগাযোগ বন্ধ করুন, বিষয়টিকে কমিয়ে দিন। প্রথমবারের মত, এটি অনেক সাহায্য করতে পারে না। কিন্তু পরে, একজন ব্যক্তি আপনার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলা বন্ধ করবে।
তাদের ব্যক্তিগত সীমানা রক্ষা করতে হবে , এটা কোন ব্যাপার না - ছুটির দিন বা জীবনের স্বাভাবিক পরিস্থিতি। আপনি যদি বিক্ষুব্ধ হন, আপনি নিজেকে রক্ষা করার অধিকার আছে। একই পদ্ধতি এবং আপনি একই স্তরে যা আপনি। আপনি শব্দ দ্বারা বিক্ষুব্ধ হয়, নিজেকে রক্ষা করা যাক, কিন্তু এটি আরো বুদ্ধিমান, উদাহরণস্বরূপ, হাস্যরস সঙ্গে। পুরো পরিস্থিতি একটি তামাশা এবং একটি মূঢ় মানুষ হিসাবে হ্যাম প্রদর্শন। অবশ্যই, এমন একটি পদ্ধতি প্রয়োগ করার জন্য আপনাকে দীর্ঘ অনুশীলন দরকার, কিন্তু যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি কীভাবে করবেন তা শিখবেন, পরিস্থিতি সম্পর্কে নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনি অনেক সহজ হবে, এবং তাই, এবং আপনার ভাল মেজাজ লুট করা হবে অনেক ভারী।
Evgeny idzikovsky.
অপরাধের থেকে শোনা কিভাবে শব্দ সত্য সত্য সত্য। যদি আপনি কুৎসিত, ব্যর্থ বা অন্য কিছু জিনিস বলা হয়, তবে আপনি সর্বদা বিপরীত সম্পর্কে নিশ্চিত করতে পারেন। যোগাযোগ সম্পন্ন করার পরে, আপনার মাথার মধ্যে কিছু ভাল উদাহরণের মাধ্যমে স্ক্রোল করার চেষ্টা করুন, যা আপনার ভাল গুণাবলি প্রমাণ করে। আমাকে বিশ্বাস করুন, ত্রাণ একই সময়ে আসতে হবে।
সর্বদা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন যদি এই ব্যক্তির মতামত সত্যিই আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যদি একজন ব্যক্তি আপনার প্রতি অভদ্র, শুধু একটি হ্যাম বা আগ্রাসী, তাহলে কেন আপনাকে শুনতে হবে? কল্পনা করুন আপনি রাস্তায় যান এবং গৃহহীন আপনি কিছু আক্রমণাত্মক চিত্কার করে। এটা আপনাকে আঘাত করা উচিত? এটা ঠিক না। অতএব, প্রতিটি অপ্রীতিকর কথোপকথনের পরে, একটি মিনি-বিশ্লেষণ ব্যয় করুন: আপনার মনোযোগের যোগ্য নয় এমন একজন ব্যক্তির উপর আপনার শক্তি এবং শক্তি ব্যয় করা দরকার কিনা। এবং যদি অযৌক্তিকতা এখনও আপনার জন্য কর্তৃত্বের উৎস থেকে আসছে, তবে আপনি এই ধরনের আচরণ শুনতে এবং দেখতে অত্যন্ত অপ্রীতিকর, ব্যক্তিগত সীমানা সুরক্ষা মনে রাখবেন। এবং মনে রাখবেন যে প্রায় সব অযৌক্তিকতা, অপরাধী থেকে উদ্ভূত, তার অনিরাপদতার সাথে শুরু হয়।