রাশিয়ার জনপ্রিয় মনোবিজ্ঞান ২000 এর দশকের শুরুতে আপনার শিক্ষকদের সাথে একটি সম্পূর্ণ নির্দেশ, শ্রোতাদের দ্বারা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং যারা চিন্তাভাবনা ও জীবনকে অনুশীলন করে, তারা যদি ভাল হয় তবে ভাল চিন্তা করুন, চিন্তা করা উপাদান - এবং তাই সবকিছু হবে অগত্যা ভাল হয়ে। টিভি এবং ইন্টারনেট স্পেসের স্ক্রিন থেকে, এটি কোনও ধারণা নেই, তাই যদি আপনি ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে শোনা না করেন তবে আপনি মূলতগুলি ভালভাবে জানেন।
সত্য, ব্যাগের আলা লুকান না - একজন ব্যক্তির প্রকৃতির মধ্যে কেবল "রেনবো এবং কাকাক প্রজাপতি খেতে"। " মানুষ রাগ, ঈর্ষান্বিত, vertigany, বিক্ষুব্ধ, ঈর্ষান্বিত, ভিলাস। প্রতিদিন আমরা সবচেয়ে ভিন্ন মানব প্রকৃতির সাথে মুখোমুখি হই, যখন সবাই অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং কর্মের পুরো প্যালেট দেখায়। অন্তত immatoophly অন্যদের মধ্যে শুধুমাত্র "ভাল", "ভাল।" দেখুন যারা তাদের ছায়া দেখতে এবং অন্যান্য মানুষের ছায়া দেখতে সক্ষম না তারা দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের যোগ্য নয়। আপনার মধ্যে যারা বিয়ে করে, দীর্ঘ বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বা সন্তান জন্মায়, তারা জানে যে যারা বিশ্বাস করে তারা তাদের নিরপেক্ষ দিকগুলি স্প্ল্যাশ করে, বেদনাদায়ক এবং দু: খিত। মানুষ ভৌগোলিক, এবং একটি ইতিবাচক পদ্ধতির নোটিশ না এই ভলিউম একটি অংশ প্রস্তাব।
সম্প্রতি ইতিবাচক চিন্তা বিষণ্নতা বাড়ে যে গবেষণা পড়ুন। সংক্ষেপে, এটি বর্ণনা করে যে আমরা যতটা আমরা চালাচ্ছি এবং আপনার দৃঢ় অনুভূতি, কুৎসিত প্রকাশের, শক্তিশালী তারা আমাদের প্রত্যাহার করে এবং হতাশ করে।
তাই ভাল বিশ্বাস রাখুন! এবং যারা একটি বাস্তবতা পূরণ করতে চান, আমাদের আজকের নায়িকা হিসাবে এই ধরনের স্বপ্ন আছে।
"আমি আমার সমস্যা শেয়ার করতে চাই। গত বছর আমি শুধুমাত্র দুঃস্বপ্নের দুঃস্বপ্ন, যেখানে প্রধানত আমি কিছু থেকে দূরে চলে যাচ্ছি (ম্যানিয়াক, ভূত, বন্য প্রাণী ইত্যাদি)। আসলে, এই সবই স্বাভাবিকভাবেই বসবাস করে, আসলে আমি একজন সুখী ব্যক্তি এবং আমি বুঝতে পারছি না এই সমস্যাটি কোথায় নিতে পারে। বিশেষ করে মনে রাখবেন এমন স্বপ্নগুলির মধ্যে আমি সোনার পাতাগুলির সাথে ঢেকে রেখে রাস্তার পাশে শরৎ বনভূমিতে যাই। পুরো বন একটি বৃত্তে যাওয়া একটি ছোট রাস্তা, এটি থেকে বেরিয়ে আসতে অসম্ভব। সাধারণভাবে, আমি এই রাস্তায় যাচ্ছি এবং বৃষ্টির পানি থেকে একটি খামখেয়াল দেখছি, আসলে সে অগভীর, কিন্তু এই খামারে আমার লাশ খোলা চোখ দিয়ে। আমি সত্যিই ভয় পাচ্ছি না, কিন্তু আমি ভয়ঙ্কর, আমি একটি স্বপ্নে জ্বলছি এবং রুমে নিজেকে খুঁজে পাচ্ছি। আমি আয়না থেকে পড়ে গেলাম, আর একজন মৃত মেয়েটি আমার দিকে তাকাতে লাগল, আমি কাঁদতে শুরু করলাম, আমি এই আয়না থেকে recluxed, আমি lacquered টেবিলে, তিনি আবার, এবং আবার screams। এই কোন প্রতিফলিত পৃষ্ঠতল সঙ্গে ঘটে। ফলস্বরূপ, আমি জেগে উঠি।
এটা এখনও ঘটে যে আমি স্বপ্নে বেশ কয়েকবার জেগে উঠি এবং আমি মনে করি যে আমি আসলেই জেগে উঠি। একটি স্বপ্ন ঘুম, এটা সক্রিয় আউট।
অথবা আজ আমি স্বপ্ন দেখলাম যে আমি আমার ঘরে আছি। আমার বাবা-মা এই মুহুর্তে কারখানায় কাজ করে (বাস্তবতা হিসাবে)। এখানে আমি স্বীকার করি যে এই উদ্ভিদটিতে সন্ত্রাসী হামলা ঘটেছে, আমি আমার বাবা-মাকে ডাকি - তারা জীবিত, সবকিছু ঠিক আছে। স্বপ্নে, আমি ঘরে যাচ্ছিলাম সে সম্পর্কে আমি খুব চিন্তিত ছিলাম, হঠাৎ বিস্ফোরণ বজায় থাকবে। আমি উদ্বেগের মধ্যে বাড়ির পাশে আত্মবিশ্বাসী সন্দেহ করছি এবং আমার পুরানো স্কুলকে বিশ্বাসঘাতকতা করব। এটি পরিণত হলে, নতুন সন্ত্রাসীরা এই স্কুলে প্রস্তুতি নিচ্ছে, সবকিছু খুবই গোপন, এবং আমি মনে করি না যে আমি সবকিছু জানি না। এখানে আমি জেগে উঠি এবং খুব ক্লান্ত বোধ করি। "
এমনকি স্বপ্নের বিশ্লেষণের আগেও, আমাদের নায়িকা লিখেছেন যে তিনি যে দুঃস্বপ্ন থেকে এসেছেন? কিন্তু এখন আমরা জানি যে স্বপ্নে আমরা রিয়েল জীবনে সরবরাহ করা হয় তার দ্বারা অনুসরণ করা হয়।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার নিজের মৃতদেহ এবং একটি মৃত মেয়ে সম্পর্কে প্রথম স্বপ্ন। তিনি আত্মার নিজের মৃতদেহটি সনাক্ত করেন, যা স্থানটির জীবনে নয়, এটি অবচেতনকে পাঠানো হয়। আমার ঠিক যখন আমার ঠিক অংশ মারা যায় তখন ভাবতে ভালো লাগবে? কেন সে এখনও চিৎকার করছে? ঘটনা কি ছিল? আমি কি চিৎকার করেছিলাম এবং শেষ করতে পারছি না? কিভাবে এই আমার জীবন এখন প্রভাবিত করে?
পিতামাতার প্রতি সন্ত্রাসী হামলার দ্বিতীয় স্বপ্ন, যেখানে তিনি বসবাস করেছিলেন এবং অধ্যয়ন করেছিলেন। লুকানো, তার শৈশবের জায়গায় আগ্রাসন প্রস্তুত করা। এটা বলা গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের সেরা এবং ফারি আগ্রাসন সম্পর্কে স্বপ্ন দেখছে। আমরা জীবনে আগ্রাসন এড়াতে পারি, কোন প্রকাশের মধ্যে এটিকে ভয় করতে পারি, কিন্তু আমাদের আত্মায় এটি কপি করা হবে, যেমন এটি নিজেদের মধ্যে এবং অন্তর্নিহিত অংশ। আমরা আগ্রাসন ছাড়া বাঁচতে পারি না। তাকে নিজেকে রক্ষা করতে হবে, দৃষ্টিকোণকে রক্ষা করতে হবে, নিজের উপর জোর দেওয়া, শিশুদের রক্ষা করুন, প্রতিদ্বন্দ্বিতা করুন। প্রকৃতি দ্বারা, তাদের আগ্রাসন এবং যৌনতা ঘনিষ্ঠ শক্তি। নেভিগেশন হতে আপনার যৌনতা বধ করা। চতুর "মেয়েরা-মেয়েরা" আকৃষ্ট হয় না, তারা পুরুষদের থেকে যৌন আগ্রহের চেয়ে বরং বিশ্বস্ত। কিন্তু আমাদের নায়িকার স্বপ্নের স্বপ্ন সন্ত্রাসীদের আক্রমনাত্মক মূর্তি দিয়ে ভরা। তার আত্মার এই সঙ্কুচিত দিকটি সেই লোকদের উপর পড়ে গিয়েছিল এবং সেই সময়গুলো যখন তিনি "ভাল" বলেছিলেন, "সেরাে বিশ্বাস করুন", মায়ের ও বাবা-মায়ের বিরক্ত করবেন না, বেঁচে থাকার পরিবর্তে, কিন্তু একই সময়ে রাগান্বিত করুন । এই দ্বিতীয় তার ঘুম সম্পর্কে।
আমাদের নায়িকাটি তাদের আত্মার সম্পদ খুঁজে পাওয়ার প্রতিটি সুযোগ রয়েছে, যা সম্ভবত এটি ব্যবহার করতে পারে না: স্বাভাবিক নিয়ন্ত্রণের অধীনে থেকে সবকিছু বেরিয়ে আসার পরেও নিজেদের যত্ন নিতে শিখতে পারে, এমনকি নিজেদের যত্ন নিতে পারে না সুখের মানদণ্ডে। এবং এটি একটি সুখী এবং অর্থপূর্ণ জীবনের জন্য একটি প্রকৃত কারণ।
এবং আপনার কি স্বপ্ন? আপনার স্বপ্নের উদাহরণ মেইল দ্বারা পাঠান: [email protected]।
মারিয়া Dyachkova, মনোবিজ্ঞানী, পারিবারিক থেরাপিস্ট এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি প্রশিক্ষণ কেন্দ্রের নেতৃস্থানীয় প্রশিক্ষণ মারিকা খাজিন