Yeni ildəki hər bir uşaq Santa Claus'u gözləyir və çoxdan gözlənilən hədiyyələr almaq üçün Milad ağacının altına baxır. Özünüzü uşaqlıqda xatırlayın - yeni bir oyuncaq, gözəl bir paltar, konfetli bir paket sevindirdiyiniz kimi. İndi də hədiyyələrə səmimi olmağınız barədə düşünürsünüz? Eyni həqiqi ləzzətlə və ən başlıcası - bunun müqabilində heç bir şey tələb etməyən təbii bir şey necədir? Əminəm ki, bir çoxunuz güldü. Həqiqi şübhələrin səbəblərini və sizə verilənlərə münasibətdə hiylə qurmalarından necə qurtulacağını anlayaq.
Qadının bahalı hədiyyələr almasının qarşısını alır?
Ən vacib səbəb stereotipik düşüncə, ən yaxın mühitin təsiri altında və uğursuz şəxsi təcrübənin təsiri altında yaranan səhv qurğularda yerləşir. Şüurun səviyyəsində, bahalı hədiyyələr əldə etmək istəyirsən və bilinçaltı, böyük bir "anbar qalası", yəni bu cür ifadələrlə xarakterizə edilə bilən bir qadağanı göstərir: "Hədiyyələr ayıbdır", "əziz bəzəklər, a Aralıq dənizindəki kruiz mənə heç bir səbəb vermir, amma hər hansı bir işarə və ya mütləq əvəzində bir şey tələb edir "və s. Bənzər məhdudiyyətlər çoxdur.
Bu vəziyyətdə fikriniz nə deyir? Təbii ki, deyirsən ki, hədiyyələr vermək onları almaqdan daha xoşdur. Bu, psixikanın köməksizliyini, özünə məmnunluq hissi yaradan daxili zədəə cavab olaraq psixikanın qoruyucu reaksiyasıdır ("Mənə layiq deyiləm"). Dərin qorxu və mənfi qərəzlərin bu qədər qorxduğunuzu cəlb etdiyini xatırlamaq vacibdir.
Yana Klimichenko
Daxili səddlərinizi necə aradan qaldırmaq olar?
Əvvəla, bir tərəfdaş və digər insanlarla münasibətlərin necə qurulacağını başa düşməlisiniz. Əslində bu qarşılıqlı təsirlərdən nə istəyirsiniz? Özünüzdə bu görmə mayakını meydana gətirin. Münasibətin keyfiyyətini müəyyənləşdirin, standartlarınızı təyin edin. Bunun sayəsində, hansı istiqamətdə hərəkət edəcəyinizi hiss edəcəksiniz, uyğun olmadığınızı tənzimləyirsiniz, hər hədiyyə ilə qaydalar hazırlayacaqsınız. Axı, bir qadın üçün bir hədiyyə yalnız bir şey və ya boş bir obyekt deyil, özünə inamı yaxşılaşdıran dəyər, onu təqdim edən şəxsin əhəmiyyətidir.
Həm hədiyyələrin olmaması, həm də həddindən artıq olması başınızda baş verənlərdən asılıdır. Daxili dəstəyi və özünə inamlı qadınlarda heç bir məhdudiyyət maneələri yoxdur. Onlara tez-tez asanlıqla aldıqları bahalı şeylərə nəzər yetirirlər. Düşünürsən ki, güclü və inamlı yalnız təhlükəsiz bir ssenari (sağ valideynlər, yüklərin olmaması və bəlanın olmaması) ilə olur? Həmişə deyil. Həyat çətinlikləri yalnız komplekslərdən və qorxudan qurtuluşa mane olmadıqda, əksinə müsbət dəyişikliklər yolunda sürücülük qüvvəsi olanda bir çox nümunə var.
Hədiyyələrin sevginin təzahürü olduğunu başa düş
Beləliklə, bizə hədiyyələrin qəbul edilməsindən və özünüzə qarşı ilk addımı necə aparacağınız şeylərlə məşğul olduq. İndi hamısını praktikada bağlayın. Bu inancı təkrarlayın: "Əziz şeylər alın və mənə verin - gözəl və təbiidir. Onlar sevgi və normal münasibətlərin bir hissəsidir. " Bu ifadənin tələffüz edildikdən sonra nə hiss edirsən?
Bu inancı təkrarlayın: "Əziz şeylər alın və mənə verin - gözəl və təbiidir. Onlar sevgi və normal münasibətlərin bir hissəsidir. "
Foto: Unplash.com.
Hisslərinizi 10 ballıq miqyasda qiymətləndirin. Mark olduğunuz nədir? 9 və ya 10 rəqəmində varsa, verənlərə qarşı qərəz yoxdur. Aşağı sərhədlərdə olarsa, yəni səhv qurğularınızın çağırışına dair müqavimətdir. Hər dəfə vertexə çatana qədər sayını artırır. Özünüzü ən yaxşısını seçin və təkrarlayın: "Mən bahalı hədiyyələrə layiqəm və təbii olaraq götürürəm, həm də maaş alıram. Mən kişinin vəziyyətini vermək istəyinin vəziyyətini yayımlayan bir qadınam. "
Özünüzü məhdudlaşdıran inancdan azad etdiyiniz zaman, yalnız sevilən bir insandan maddi fayda əldə etməyə başlamayacaqsınız, həm də yaradıcı enerjinizə görə yeni uğurlara nail olmaq üçün bir mənbəyə çevriləcəksiniz. Bu qarşılıqlı enerji mübadiləsidir.