नए साल के तहत प्रत्येक बच्चा सांता क्लॉस की उम्मीद कर रहा है और लंबे समय से प्रतीक्षित उपहार पाने के लिए क्रिसमस के पेड़ के नीचे परमानंद दिखता है। बचपन में खुद को याद रखें - जैसा कि आपने एक नया खिलौना, एक सुंदर पोशाक, कैंडी के साथ एक पैकेज खुश किया। और इस बारे में सोचें कि क्या आपके पास अब उपहारों के लिए ईमानदार है या नहीं? एक ही वास्तविक प्रसन्नता के साथ, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कुछ प्राकृतिक कैसे है जिसके लिए बदले में कुछ भी की आवश्यकता नहीं है? मुझे यकीन है कि आप में से कई हँसे। आइए संदेह के सच्चे कारणों में पता चलता है और आपको देने वालों के संबंध में भ्रम से छुटकारा पाने के तरीके में।
महिला को महंगे उपहार पाने के लिए क्या रोकता है?
सबसे महत्वपूर्ण कारण रूढ़िवादी सोच में निहित है, गलत प्रतिष्ठान जो निकटतम पर्यावरण और असफल व्यक्तिगत अनुभव के प्रभाव में बनाए गए थे। चेतना के स्तर पर, आप महंगे उपहार प्राप्त करना चाहते हैं, और अवचेतन एक बड़े "बर्न कैसल" दिखाता है, यानी, एक प्रतिबंध जिसे ऐसे वाक्यांशों द्वारा विशेषता दी जा सकती है: "उपहार प्राप्त करना एक शर्म की बात है", "प्रिय सजावट, ए भूमध्य सागर में क्रूज मुझे कोई कारण नहीं देता है, लेकिन किसी भी संकेत के साथ या आवश्यक रूप से बदले में कुछ की आवश्यकता होती है "और इसी तरह। बहुत सारी समान धारणाएं हैं।
और इस मामले में आपका दिमाग क्या बताता है? स्वाभाविक रूप से, आप कहते हैं कि उपहार देने से उन्हें प्राप्त करने से कहीं अधिक सुखद है। यह एक आंतरिक चोट के जवाब में मनोविज्ञान की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है जो असहायता, आत्म-संतुष्टि की भावना का कारण बनती है ("मैं योग्य नहीं हूं")। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गहरे भय और नकारात्मक पूर्वाग्रह जो आप डरते हैं उसे आकर्षित करते हैं।
याना Klimichenko
अपने आंतरिक बाधा को कैसे दूर करें?
सबसे पहले, आपको समझना होगा कि एक साथी और अन्य लोगों के साथ संबंध बनाने के लिए कैसे। आप वास्तव में इन बातचीत से क्या चाहते हैं? अपने भीतर इस दृष्टि के लाइटहाउस का निर्माण करें। रिश्ते की गुणवत्ता निर्धारित करें, अपने मानकों को सेट करें। इसके लिए धन्यवाद, आप किस दिशा में स्थानांतरित करने के लिए महसूस करेंगे, आप समायोजित करते हैं कि आप उपयुक्त नहीं हैं, आप हर उपहार के साथ अपने दिशानिर्देश बनाएंगे। आखिरकार, एक महिला के लिए एक उपहार सिर्फ एक चीज या खाली वस्तु नहीं है, लेकिन मूल्य जो आत्मविश्वास में सुधार करता है, उस व्यक्ति के लिए इसका महत्व जो इसे प्रस्तुत करता है।
उपहारों की कमी और उनकी अतिरिक्त दोनों इस बात पर निर्भर करती हैं कि आपके सिर में क्या हो रहा है। आंतरिक समर्थन और आत्म-सम्मान वाली महिलाओं में कोई प्रतिबंधात्मक बाधाएं नहीं हैं। उन्हें अक्सर महंगी चीजें दी जाती हैं जिन्हें वे आसानी से लेते हैं। क्या आपको लगता है कि मजबूत और आत्मविश्वास केवल एक सुरक्षित परिदृश्य (सही माता-पिता, बोझ और प्रतिकूलता की अनुपस्थिति) के साथ हो जाता है? हर बार नहीं। ऐसे कई उदाहरण हैं जब जीवन की कठिनाइयों ने न केवल परिसरों और भय से उद्धार में हस्तक्षेप नहीं किया, बल्कि इसके विपरीत, सकारात्मक परिवर्तनों के रास्ते पर बल चला रहे थे।
एहसास है कि उपहार प्यार का एक अभिव्यक्ति है
इसलिए, हमने हमें उपहारों को अपनाने और अपने प्रति पहले चरण को कैसे लेने के लिए प्रेरित किया है। अब इसे अभ्यास में सभी को जकड़ें। इस विश्वास को दोहराएं: "प्रिय बातें पाएं और मुझे दे दो - यह अच्छा और प्राकृतिक है। वे प्यार और सामान्य रिश्तों का हिस्सा हैं। " इस वाक्यांश के उच्चारण के बाद आप क्या महसूस करते हैं?
इस विश्वास को दोहराएं: "प्रिय बातें पाएं और मुझे दे दो - यह अच्छा और प्राकृतिक है। वे प्यार और सामान्य रिश्तों का हिस्सा हैं। "
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10-बिंदु पैमाने पर अपनी भावनाओं को रेट करें। आप कौन से निशान हैं? यदि चित्र 9 या 10 पर, तो आपके पास देने वालों के प्रति पूर्वाग्रह नहीं है। यदि निचली सीमाओं पर, यानी, प्रतिरोध है कि आपके गलत प्रतिष्ठानों को कॉल करें। हर बार जब तक चरम तक नहीं पहुंच जाता तब तक मानसिक रूप से संख्या में वृद्धि होती है। अपने लिए सबसे अच्छा चुनें और दोहराएं: "मैं महंगे उपहारों के योग्य हूं और उन्हें स्वाभाविक रूप से लेता हूं, साथ ही साथ मुझे वेतन मिलता है। मैं एक ऐसी महिला हूं जो मुझे देने की इच्छा के राज्य की स्थिति को प्रसारित करती है। "
जब आप खुद को सीमित मान्यताओं से मुक्त करते हैं, तो आप न केवल किसी प्रियजन से भौतिक लाभ प्राप्त करना शुरू कर देंगे, बल्कि आपकी रचनात्मक ऊर्जा के कारण नई सफलता प्राप्त करने के लिए संसाधन भी बनेंगे। यह आपसी ऊर्जा विनिमय है।