Yangi yilning har bir bolasi Santa Klausni kutmoqda va uzoq kutilgan sovg'alar olish uchun Rojdestvo daraxti ostida ko'rinishi bilan. O'zingizni bolaligingizda eslang - siz yangi o'yinchoq, chiroyli libos, konfet bilan o'ralgan paket. Va hozirda sovg'alar bilan tanishishingiz haqida o'ylangmi? Xuddi shu chinakam zavq va eng muhimi - qandaydir tabiiy narsa, bunga hech narsa talab qilmaydi? Ishonamanki, ko'pchiligingiz kulib yubordi. Keling, shubhaning haqiqiy sabablarini va sizga beradiganlar bilan bog'liq alomatlardan qanday qilib aldashdan xalos bo'lishimiz mumkin.
Ayolning qimmatbaho sovg'alar olishiga nima to'sqinlik qiladi?
Eng muhim sabab stereotipik fikrlashda, eng yaqin atrofdagi muhit ta'siri ostida shakllangan noto'g'ri qurilmalar joylashgan. Ong darajasida siz qimmat sovg'alarni olishni xohlaysiz va bilinçalçsizlar katta "ombor qal'asi", ya'ni "sovg'alar olish uyat qilish", "Aziz bezaklar", a O'rta er dengizida kruiz menga hech qanday sabab bermang, lekin har qanday ish bilan yoki kerakli narsani talab qiladi "va hokazo. Shunga o'xshash cheklovchi e'tiqodlar juda ko'p.
Va bu holatda ongingiz nima deyish mumkin? Tabiiyki, siz sovg'alar berish ularni olishdan ko'ra yoqimli ekanligini aytasiz. Bu ichki shikastlanishga javoban ruhiyatning himoya qilinishi, o'zini o'zi qoniqish hissi ("men loyiq emasman"). Shuni yodda tutish kerakki, chuqur qo'rquv va salbiy noto'g'ri fikrlar shunchalik qo'rqqaningizni jalb qiladi.
Yana Klimichenko
Ichki to'siqni qanday engish mumkin?
Birinchidan, siz sherik va boshqa odamlar bilan munosabatlarni qanday rivojlantirishni tushunishingiz kerak. Ushbu o'zaro ta'sirlardan nimani xohlaysiz? Ushbu vahiyning mayoqchasini o'zingiz o'zingiz bilan shakllantiring. O'zaro munosabatlarning sifatini aniqlang, sizning standartlaringizni belgilang. Buning evaziga sizni qanday yo'nalishda harakatlanishini his qilasiz, siz mos kelmasligingizni aniqlang, siz o'z ko'rsatmalarini har bir sovg'a bilan amalga oshirasiz. Axir, ayol uchun sovg'a nafaqat bir narsa yoki bo'sh ob'ekt emas, balki o'ziga ishonchni yaxshilaydigan qiymat, uni taqdim etgan shaxsning ahamiyati.
Sovg'alar etishmasligi va ortiqcha narsa sizning boshingizdagi voqealar bog'liqligiga bog'liq. Ichki qo'llab-quvvatlash va o'z-o'zini hurmat qiladigan ayollarda cheklovchi to'siqlar yo'q. Ular ko'pincha ularniki bo'lgan qimmatbaho narsalar beriladi. Sizningcha, kuchli va o'ziga ishongan holda faqat xavfsiz stsenariy (o'ng ota-onalar, og'irliklar va qiyinchiliklarning yo'qligi) bo'ladimi? Har doim emas. Hayot qiyinchiliklari nafaqat majmua va qo'rquvlardan xalos bo'lishga xalaqit bermay, balki ularni ijobiy o'zgarishlar yo'lida harakatlantiruvchi kuchga ega bo'lganida juda ko'p misollar mavjud.
Sovg'alar sevgining namoyon bo'lishidir
Shunday qilib, biz sovg'alar qabul qilinishidan va o'zingizga birinchi qadamni qanday olishimizdan bizga nima yordam berdik. Endi buni amalda mahkamlang. Ushbu e'tiqodni takrorlang: "Aziz narsalar oling va menga bering - bu juda yaxshi va tabiiy. Ular sevgi va oddiy munosabatlarning bir qismidir. " Ushbu iboraning talaffuzlanganidan keyin nimani his qilasiz?
Ushbu e'tiqodni takrorlang: "Aziz narsalar oling va menga bering - bu juda yaxshi va tabiiy. Ular sevgi va oddiy munosabatlarning bir qismidir. "
Foto: Sifatlanmagan.com.
His-tuyg'ularingizni 10 balli shkala bo'yicha baholang. Siz qaysi belgidan iborat? Agar 9 yoki 10-rasmda bo'lsangiz, unda sizlarga nohaq yomonlik qilmang. Agar pastki chegaralarda bo'lsa, ya'ni noto'g'ri o'rnatilganingizdagi qarshilik ko'rsatkichi. Har safar Vertexga etib borguncha raqamni ruhiy ravishda oshiring. O'zingiz uchun eng yaxshi narsani tanlang va takrorlang: "Men qimmatbaho sovg'alarga loyiqman va tabiiy ravishda ish haqini olaman. Men odamning shtatini berishni xohlashning holatini translyatsiya qiladigan ayolman. "
O'zingizni cheklovlardan ozod qilganingizda, siz nafaqat yaqin kishining moddiy foydalarini olishga, balki ijodiy energiya tufayli yangi muvaffaqiyatga erishish manbaiga aylanasiz. Bu o'zaro energiya almashinuvi.