لماذا لا يأخذ الشخص نفسه تماما؟
كل شيء يبدأ، كالعادة، في مرحلة الطفولة. الآباء والأمهات، دون أخذ طفلهم الخاص لأنه، ينتقده باستمرار كيف يمشي، ويؤكل، يقضي وقت فراغه وتعلمه، ويأتي في نهاية الشخص الذي سيبحث دائما عن النقص، آسف نفسه، يعيش للموافقة عليه وبعد الفتاة التي لم توضحها الآباء أنها قد تكون محبوبا أنها قد تكون محبوبا، في مرحلة البلوغ، يختار علاقات سامة، حيث اضطرت باستمرار إلى تقديم تنازلات، وضبط، وتعيش على حساب نفسه ومصالحه.
ما يجب القيام به؟
أولا، حاول أن تأخذ أوجه القصور الخاصة بك. من الضروري أن ندرك أنه لا يوجد أشخاص مثاليين في الطبيعة، وجميع أوجه القصور لدينا هي استمرار مزايانا. من المهم أيضا أن نفهم أن لديك الحق في ارتكاب خطأ، والرأي الخاص بك، والحياة الشخصية، والهوايات.
كيف تأخذ مظهرك؟
بدء صفحة على موقع المواعدة. على الأقل فقط من أجل التعرف على الرجال، مغازلة معهم وتمشي بشكل دوري في التواريخ. مغازلة هي أفضل طريقة للتخلص من المجمعات وانعدام الأمن.
كيفية قبول سلوكك؟
من المهم أن ندرك أن سلوكك مشتق من شخصيتك. إذا كنت تحب نفسك، عملت على حدودنا الخاصة، واحترام الغرباء - لذلك، فأنت تقبل نفسك وسلوكك. إذا كان سلوكك لا يناسب شخص ما، فلماذا التواصل مع هذا الشخص؟ ابحث عن شخص تحبه، بحيث تكون العلاقة مع هذا الشخص مرتاح لك وله.
تمارين لأخذ أنفسهم
ممارسة NO1. خذ ورقة، تقسيمها إلى قسمين بواسطة شريط عمودي، إلى اليمين كتابة جميع مزاياك، العيوب اليسرى. قطع الورقة وعيوب الرمي وإعادة قراءة قائمة المزايا قبل النوم لمدة شهر إلى ثلاثة أشهر.
ممارسة NO2. اسأل نفسك السؤال: هل تحب ماذا ستفعل أم لا؟ ابدأ بسيطة: ستجعل الإفطار، لديك بيض دقيق أو دقيق الشوفان أو البيض المخفوق مع لحم الخنزير المقدد. ماذا تريد حقا؟ مهمة هذا التمرين هي فهم نفسك وتعلم كيفية المتابعة من تفضيلاتك الخاصة.
ممارسة NO3. توقف عن الشفقة نفسك وتأنك. نأخذ كرسي، ووضعها في وسط الغرفة، والجلوس وتبدأ في الندم على نفسك من الروح، بصوت عال، يمكنك بالدموع. كقاعدة عامة، فإن الأشخاص الذين يؤسفون على هذا التمرين يكفي لزيادة نصف ساعة. ثم أريد أن أعيش واستمتع بالحياة.