خلال الحجر الصحي، يستحق البقاء في المنزل مع عائلته - الذين يجادلون بأن الأمر لن يساعد على التغلب على الوباء، ولكن لتقليل سرعة انتشار الفيروس. كتبت بي بي سي أنه في المجتمع، عند الإعلان عن فيروس كورونا، تجلى جائحة في ظاهرة "الحجر الصحي هي التعدين" - إن المساء العام للأشخاص الذين يغادرون المنزل بينما يكون الآخرون في العزل الذاتي. أي اتصالات اجتماعية يحاول الآن أن يحاول الناس الآن - وليس من المستغرب أن "الجريء" والصديق النسبي، والانحراف من حقيقة خطر المرض، لن يكون أحد سعداء برؤيته. أعدت عدة "الأعذار" للأشخاص الذين يشعرون بحرج أمام الصورة المنتابعة للزيارة.
"نحن نغادر إلى داشا لجميع أفراد الأسرة - 100 كم لكل مدينة"
ليس عليك الاستلقاء قريبة إذا كنت تغادر حقا بعيدا عن محور انتشار الفيروس. ريفي البيت هو مكان رائع لقضاء الشهر المقبل مع جميع أفراد الأسرة. وحتى إذا انتهى بك الأمر، فلا تغادر، يمكنك دائما تبرير قبل الضيوف المستحيل أن خططك قد تغيرت لأسباب محددة - كسر كبل الإنترنت في المنزل، على وجه السرعة تسبب في وظيفة أو أطفال يريدون البقاء في المنزل.
"أنا أهتم بالداي وأخشى إصابةهم".
كررت منظمة الصحة العالمية وحكومة جميع الدول الأوروبية حقيقة أن فيروس كوروناف هو الأكثر خطورة بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما - وقد حقق آباء معظم البالغين بالفعل هذا العمر بالفعل، لذلك هناك سبب للقلق. من غير المرجح أن يتم الإهانة لأصدقائك من قبلك على ذلك - هنا لم يعد مخاوف السؤال أمنك، لكن حياة الآخرين. بحد أدنى، يمكنك إحضارتها المنتجات والأدوية - دون مساعدتكم، لا يمكنهم القيام به.
فكر في الآباء والأمهات وليس عن الأصدقاء
الصورة: غير ملمس.
"يبدو لي أن لدي أعراض فيروس كورونا - لا أريد أن أصبت لك"
مع الأخذ في الاعتبار الطقس المتغير، أصبح الكثير من الناس الآن باردا ومرضون بأشكال خفيفة من ORVI والإنفلونزا. نظرا لأن أعراض هذه الأمراض و Coronavirus متشابهة، فإن قائمة منهم تتوسع كل أسبوع تقريبا، من الواضح أن أحبائك بوضوح لن ترغب في فضح أنفسهم خطر. تأكد من أنك ترغب في البقاء في المنزل بمعزل عن بعد أسبوعين وتأكد من أنهم لم يمضوا بأي شيء - فهم سوف يفهمونك وأول مرة في الاجتماع.
"في العمل الآن الكثير من الحالات - لا أستطيع الاسترخاء والاستمتاع بمجتمعك"
مع الأخذ في الاعتبار الوضع الاقتصادي المعقد، ليس فقط في روسيا، ولكن أيضا في جميع أنحاء العالم، لا يوجد شخص فوجئ بهذه العبارة. إذا كنت تمتلك أعمالك التجارية الخاصة أو عملك في وضع كبير، فمن المؤكد أن هذه الأيام للشركة بأكملها ليست هي الأكثر بساطة. بدلا من التجمعات مع الأصدقاء، من الأفضل حل المشكلات الملحة وفقط في وقت لاحق فقط، عندما تنتهي جميع الفوضى، للوصول إلى كوب من النبيذ والتحدث مع مزاج جيد.
"ليس لدي شيء لدعمك، ولا يزال خطرا على المتجر"
تصبح معلومات حول الضحايا في موسكو وغيرها من مدن روسيا متاحة للصحفيين الفضوليين - وبالتالي فإن البطاقة مع حالات مؤكدة من فيروس Coronavirus وضعت الهريس. علاوة على ذلك، تم تقديم الحجر الصحي في المدن الكبرى - يمكن للناس أن يتجاوز المنتجات، لكن هذه الحملات ليست آمنة لصحتهم. إذا كان لديك أحبائك يعرفونك كمالك ترحيبي وشخص مضياف، فسوف يفهمون عندما لا ترغب في مقابلتهم بثلاجة نصف فارغة.
"نحن فقط تطهير المنزل - كسول جدا للقيام بذلك مرة أخرى"
في الأيام التي تخرج فيها إلى الشارع أو في الممر للتخلص من القمامة، الممرات، مقابض الأبواب، يجب أن تعامل المفاتيح مع حل تطهير مع محتوى الكلور أو اليود أو المواد الكيميائية الأخرى - كتبنا دليلا كاملا لهذا وبعد لإعداد حل وتنظيف، تحتاج إلى وقت - من غير المرجح أن ترغب في القيام بذلك كل يوم بسبب الضيوف الذين جاءوا.
الآن من الأفضل الالتزام بالعادات الصحية
الصورة: غير ملمس.
"على الحجر الصحي، قررنا قيامنا بقيادة نمط حياة صحي"
أي اجتماع مع أصدقائه يتحول معظمهم إلى أنهم يشربون معا وتناول الطعام على الإطلاق على طول نظام التغذية المناسبة. إذا قررت قضاء وقت الوطن "الختامي" مع المنفعة، اشرح لأصدقائك أن أطرافك المعتادة لم تتوافق مع الروتين الجديد في اليوم. من الأفضل قضاء بعض الوقت في التدريب وتحسين صحتك من إفسادها في أي ظروف أكثر صعوبة.
هل تأخذ الضيوف خلال الحجر الصحي أو الجلوس في المنزل فقط مع عائلتك؟