30-نومۇرلۇق بولسىڭىزمۇ: قۇرامىغا يەتكەندە نېمە ئىش قىلىشىڭىز كېرەك

Anonim

ئالىملار مۇنداق دېدى: بىمولوگىيىلىك ئەزا بولۇش دەۋرىدە تەبىئەت بىلەن بولغان مانېۋىك بولۇش سۈپىتى بىلەن تەبىئەت خالاسلىقنى 35-40 يىلغىچە ئاخىرلىشىدۇ. بۇ ياشتىكى قان ھورمون مىقدارىنى ئازايتىش قېرىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بارلىق مەسىلىلەرنىڭ سەۋەبى. تېرە ياڭاق ۋە نەمچىلىك, چاچلىق, ناچار ئۇخلاش ۋە ياخشى ئۇخلاش ۋە ياخشى بولۇش - بۇ سىزنىڭ 40 دىن كېيىن ئاياللارغا يۈزلىنىشىڭىز ئەمەس.

ئۇنداقتا نېمە قىلىش كېرەك? بىز تېنچ ئوكيان دوختۇرى دوختۇرى دەپ جاۋاب بەردۇق, ئاياللار قىرغاقلىرى دوختۇرى Svetlanana Yurev.

- ئاياللارنىڭ تۇرمۇشى ۋە جەلپ قىلىش كۈچىنىڭ ئىزاھلىشىش, جىنى جەھەتتە ئاكتىپ بولۇش, جىسمانىي جەھەتتە ئاكتىپ بولۇش, ياخشى يېيىشكە, يېتا يېتىش ئۈچۈن, جىسمانىي ئوت ئاپىتىنىڭ بەدىنىدە بولۇشى كېرەك. مەنزىل mgt غا (ھورمونال داۋالاشنى كىچىكلىتىش), تۆۋەندىكىلەرنى سورايدىغان مۇتەخەسسىس بىلەن ئالاقىلىشىڭ,

1. يېشىل كۆلەمدە شارائىتتا باھا بېرىڭ - سوئال قەغىزىنى تولدۇرۇڭ.

يېشىل كۆلەم

يېشىل كۆلەم

2. ھورمونتا ھالىتىنى ئېنىقلاش - فۇشلۇق ھورموندىن ئۆتۈش ئۈچۈن, E2 (دەۋرىيلىكنىڭ 2 ~ 2 كۈنى), پروگېستېرون (19-21 دەۋرى).

3. كىچىك داس سۆڭىكى ۋە ماموگرافىيەنى ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ياساش.

4. Incoogstology دا سىناق قىلىڭ, HPV سىنىقىدىن ئۆتۈڭ.

5. تۇشۇن, گلۇكوزا, گلۇكوزا, ئىنسۇلىن, لەۋپۇئىن ياساڭ.

ئۇنىڭدىن كېيىن, ئەگەر چىرىكلىك بولمىسا, دوختۇر سىزنى ياشايدىغانلىقى, گۈزەللىك ۋە ساغلاملىق ناملى كېمەيدىغان زەھەرلىك چېكىملىكنى بەلگىلەيدۇ!

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ