વૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે શ્રેષ્ઠ કામગીરીનો સમયગાળો, એક જૈવિક જીવતંત્ર તરીકે, કુદરતને ધૂમ્રપાનનો સમયગાળો 35-40 વર્ષ સુધી સમાપ્ત થાય છે. આ યુગમાં રક્ત હોર્મોનની સામગ્રી ઘટાડવાથી વૃદ્ધત્વ સાથે સંકળાયેલી બધી સમસ્યાઓનું કારણ છે. ત્વચાની કોલેજેન અને ભેજનું નુકસાન, વાળની ખોટ અને થાક, ખરાબ ઊંઘ અને સુખાકારી - આ મુશ્કેલીની સંપૂર્ણ સૂચિ નથી જે તમને 40 પછી સ્ત્રીનો સામનો કરવો પડશે.
તેથી શું કરવું? અમે તબીબી વિજ્ઞાનના ડૉક્ટરનો જવાબ આપ્યો, જે સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની-એન્ડ્રોક્રિનોલોજિસ્ટ સ્વેત્લાના યુર્વે.
- 35-40 વર્ષ પછી એક મહિલાને તંદુરસ્ત અને આકર્ષક રહેવા માટે, શારિરીક રીતે સક્રિય થવું, સારું ખાવું અને જો જરૂરી હોય તો, ગુમ થયેલ હોર્મોન્સને તેના શરીરમાં સમયસર રીતે સુનિશ્ચિત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. ગંતવ્ય એમજીટી (હોર્મોનલ થેરાપીના મેનોપોઝ), તમારે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે જે તમને નીચે મુજબ કરવા માટે કહેશે:
1. લીલો સ્કેલ પર તેની સ્થિતિને રેટ કરો - પ્રશ્નાવલી ભરો.
ગ્રીન સ્કેલ
2. હોર્મોનલ સ્ટેટસ નક્કી કરો - એફએસએચના હોર્મોન્સ, ઇ 2 (ચક્રના 2-4 દિવસ માટે), પ્રોજેસ્ટેરોન (19-21 ચક્ર માટે) પર પસાર કરવા.
3. નાના પેલ્વિસ અંગો અને મેમોગ્રાફી અલ્ટ્રાસાઉન્ડ બનાવો.
4. ઓન્કોસાયટોલોજી પર એક પરીક્ષણ લો, એચપીવી પરીક્ષણ પાસ કરો.
5. ઝાડ, ગ્લુકોઝ, ઇન્સ્યુલિન પર લોહી પસાર કરો, લિપિડોગ્રામ બનાવો.
તે પછી, જો કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય તો ડૉક્ટર તમને દવાઓ કરે છે જે તમારા યુવા, સૌંદર્ય અને આરોગ્યને લંબાવશે!