Gündizdäki günlerde-de, günlerde-de ýadaw duýgusyny näçe gezek duýýarys. We energiýanyň ýoklugyny nädip doldurmalydygyny bilýär.
Hünärmenler Hemiň hemişelik ýok bolsa, bedenterbiýe we pişologiki saglyga utok, bu ýanyň bilen örtülendigine düşünýärler, bu şerti ýok etmek üçin çäreleri görüň.
Adam tebigatyň bir bölegi daşky gurşawa alyp barýan ähli amallar bilen giňeldilýär, ýöne ynjaly ýagdaýda, ýöne muňa ynanmak, ýöne muňa ynanmak, ýöne muňa ynanmak, ýöne muňa çynlakaý täsir edýär.
Mesiholiýa garşy göreşe goşulmak kararyna gelnäniň pikir etmesesi, ilkinji zat, Başgalarda nädip gürleýärsiňizmi we umuman özüňizi nädip ýaşarsyňyz. Iň ýygy-ýygydan iň ýygy-ýygydan: Adam diňe öz bähbitlerinde ýaşaýardy we beýleki adamlara isleg we zerur zatlara-da üns bermeýär, elbetde ýakyn durmaýar. Başgaça aýdylanda - nusgawy egoizm. Şeýle adamlar açgly, alada edip we göriplik hökmünde, islendik energiýa basyp, şeýle häsiýetleri ýok ediň.
Hemişelik aragatnaşyk güýçleriň köpüsini alýar
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Durmuşyňyzdan biperwaýlygy ýok etmek üçin durmuşy nädip düzmeli
DÜZGÜN GEÇIRIP BOLANOK Içerki çeşmeleri möhüm energiýa almak üçin nädip göçürmelidigini göreliň.
Edil şonuň ýaly bir zat almak mümkin däl: elmydama bermeli. Energetika bilen-de, diňe alyp bilmersiňiz we hiç zady yzyna gaýtaryp bilmersiňiz. Energeet alyş-çalyş baradaky kanuny güýje girýär, adaladylar, bu wezipä energiýa alyp barmaly, bu gaty başga bir adam we usullar gaty üýtgeşik bolmaly.
Ber we ýerine ýetiriň
Dört şertlere dünýä paýlaşmak üçin düzgüni alyp, ähmiýeti bolsa, degişli ýagdaýlara baglydyr. Dünýä hökman muňa garaşmaýandygyňyz hasam, bu bolsa diňe oňyn energiýa paýlaşýandygyny, soň bolsa saňa üç gezek rugsat berer.
Sorag berip bilersiňiz: "Energetany nädip bermeli däl?" Aýdyň.
Şol höwesli adamlaryň elmydama işjeňdigini göz öňüne getirersiňiz. Bu tötänlik däl-de, olar diňe bir maglumat bilen birmeňzeş däldirler, sebäbi olar üçin energiýa sarpy taşlap, halanýan kärleri sebäpli ony halaýan kär gutarýarlar. Kul aýal üçin nädip edip biljekdigiňizi çözüp bilmeýän bolsaňyz, aşakda beýan edilen usullara serediň, belki, özüňiz üçin amatly mümkinçilik taparsyňyz.
siziň bilen ýeke özüňizde has köp wagt geçiriň
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Iýmitden kulta çykmaň
Gündelik iýmitiňizde agyr iýmit bar bolsa, dynç günlerini şowhunly toýlar üçin geçirmegi makul bildik, bu iýmitiň mukdary barada pikir ediň. Köplenç has kiçi bölekler, ýöne has kiçi bölekler iýmäge synanyşyň, nämeleriňiziň has aňsatlaşýandygyny görýärsiňiz, adatça, durmuşyňyzyň bir bölegine öwrülersiňiz.
Dem almak maşklaryny ýasamak
Gündelik hünärmenleri ýitirilen energiýany doldurmaga gönükdirilen gönükdiren dem alyş kärhanalarynyň dürli görnüşlerini hödürleýärdi. Hemmämiz köşeşmegi hemmämiz köşeşmegi hemmämizi köşeşdir üçin, çuňňur dem almaly we ýuwaş-ýuwaşdan dem almaly, şonuň üçin içerki deňagramlylykda içerki deňagramlylygy goýmaly. Zerur bolsa ulanmak üçin gaýtadan ulanmak üçin birnäçe ýönekeý maşklary öwrenmäge ýeterlikdir.
Siziň bilen ýeke özüňizde has köp wagt geçiriň
Bu maslahat, esasy energiýa alan erkekler üçin has amatly bolar, ýöne aýallar ýene-de jemgyýete gaýdyp gelmäge azylyk etmek we güýç almak üçin azylyk etmek we güýç almak üçin azylyk almak üçin peýdaly bolar.
zehinleriniň aýan edilmegini ediň
Figriýa: piksabaý.com/ru.
Döreden döredijilik
Aboveokarda gürleşenimizde, oňa bermezden ozal energiýa almak üçin energiýa almak. Baýraklaryň ýa-da öwgi hakda garaşylman bir zat edeniňizde, özüňize göçmäge mümkinçilik berýän energiýa almaga synanyşýarsyňyz. Mundan başga-da, söýgüli zatlaryň synplary hiç haçan şübhelenmeýän zehiniňizi açmaga kömek edip biler.