اسان اڪثر ڏينهن ۾ فنيت جو احساس محسوس ڪندا آهيون معمول کان. ۽ ڪجهه ماڻهو know اڻن ٿا ته توانائي جي گهٽتائي کي ڪيئن ڀرجي.
ماهرن کي يقين آهي ته توانائي جي مسلسل غير موجودگي اسان جي جسماني ۽ نفسياتي صحت کي انتهائي منفي طور تي منفي طور تي اثر انداز ٿي رهي آهي، انهي حالت کي توهان جي سر سان گڏ ڪيو وڃي ٿو.
انسان فطرت جي حصي طور، ماحول سان جڙيل آهي، جيڪو ماحول ۾ موجود آهي، انهي ۾، توهان يقين ڪرڻ چاهيو ٿا، پر ڪائنات جو قانون سنجيده آهي.
پهرين شيء کي اهو سوچڻ گهرجي ته جيڪڏهن توهان ميلنچا جي خلاف ويڙهه ۾ شامل ٿيڻ جو فيصلو ڪيو ٿا - توهان کي ٻين بابت ڪيئن محسوس ڪيو، توهان صحيح طور تي رهو ٿا. آهستي آهستي پهرين صورتحال آهي، هڪ ته پنهنجي مفاد هميشه رهي ٿو، هو ٻين ماڻهن جي خواهش ۽ ضرورتن جي پرواهه ناهي. ٻين لفظن ۾ - کلاسي انويت. اھڙا ماڻھو غالب، محتاط، محتاط ۽ حسد، ۽ اھي، ڪنھن به توانائي کي دٻايو.
مستقل مواصلات گهڻو ڪري توانائي وٺندو آهي
تصوير: pixabay.com/ru.
توهان جي زندگي مان بيهي کي ختم ڪرڻ لاء زندگي ڪيئن ترتيب ڏيو
مثبت توانائي جو مستقل احساس اهو ممڪن آهي جيڪڏهن توهان توهان ۽ توهان جي خيالن سان گڏ همراهه ۾ رهندا آهيو. اچو ته معلوم ڪريون ته اندروني توانائي حاصل ڪرڻ لاء اندروني وسيلن کي سڌو سنئون هدايت ڪجي.
اهو ڪجهه حاصل ڪرڻ ناممڪن آهي: هميشه ڏيڻو آهي. توانائي سان گڏوگڏ توهان صرف ان کي کڻڻ ۽ ڪجهه به واپس نه ٿا ڪري سگهو. توانائي جي تبادلي جو قانون طاقت ۾ اچي ٿو، اهو قانون توانائي حاصل ڪرڻ آهي، ان کي هڪ ٻئي شخص جي برابر هجڻ جي ضرورت آهي.
ڏيو ۽ بدران حاصل ڪريو
توهان پائلي جي حالتن تي ڀاڙين ٿا، جڏهن توهان دنيا سان حصيداري ڪرڻ جو قام کايا، ۽ اهو ڪم نه آهي. دنيا يقينا هڪ جوابي اشارو ڏيندو جڏهن توهان هن جي توقع نه ڪريو، اهو بهتر آهي ته اهو اهو ئي آهي ته اهو توهان کي ٽي دفعا به واپس اچي ويندو.
توهان شايد پڇي سگهو ٿا: "انرجي کي ڪئين ڪئين نه آهي؟" ٻڌاء.
توهان شايد اهو محسوس ڪيو ته پرجوش ماڻهو هميشه سرگرم هوندا آهن. ان کان سواء يا اڻ: اهي سوال جو ته ته صرف انهي کي ان ۾ ڪو جاء وٺندي نه ڪم ڪرڻ جو ڪو جاء جاء ناهي ٿيون، اهي معقتا ڪم جي ذريعي نه آهن. جيڪڏهن توهان اهو فيصلو نٿا ڪري سگهو ته توهان روح لاء ڪيئن ڪري سگهو ٿا، هيٺ بيان ڪيل طريقن کي ڏسو، شايد توهان پنهنجي لاء مناسب اختيار ڳوليندا.
توهان سان گڏ وڌيڪ وقت گذاريو
تصوير: pixabay.com/ru.
کاڌي مان هڪ خاص نه ٺاهيو
جيڪڏهن توهان جي روزاني غذا ۾ ڳري کاڌو آهي، ۽ اسان هفتي جي آخر ۾ هفتي جي آخر ۾ گذارڻ پسند ڪندا آهيون، کاڌي جي هن مقدار بابت سوچيو. گهڻو ڪري کائڻ جي ڪوشش ڪريو، پر نن smaller ا حصا، توهان ڏسندا ته توهان اهو محسوس ڪندؤ، توهان محسوس ڪندؤ، توهان پنهنجي زندگي جو ٻيهر حصو بڻجي ويندا.
سانس جي مشق ڪر
استحصار ڪرڻ واري مشق جي مختلف قسمن جي مختلف قسمن جي مختلف قسمن جو مقصد پيش ڪيو ويو آهي. اسان سڀني کي پرسڪون to اڻڻ جي ضرورت آهي، توهان کي هڪ گہرے سانس ۽ آهستي آهستي ڪ to ڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري اسان هڪ اندروني توازن کي ترتيب ڏيو. جيڪڏهن توهان کي ضروري هجي ته درخواست ڏيڻ لاء ڪجهه آسان مشق پڙهائڻ لاء ڪافي آهن.
توهان سان گڏ وڌيڪ وقت گذاريو
اها صلاح مشغولن لاء وڌيڪ موزون هوندو، جيڪي ڪجهه وقت لاء آرامده آهن، ڪجهه دير لاء اڪيلو رهجي وينديون آهن، پر سماج کي واپس اچڻ لاء ڪجهه به ڪرڻ لاء ڪارائتو هوندا.
انهن جي قابليت جو ظاهر ڪيو
تصوير: pixabay.com/ru.
مشڪوڪ تخليقيت
جئين اسان مٿي ڳالهايو آهي، توانائي حاصل ڪرڻ لاء، ان کان پهريان توهان کي ڏيڻ جي ضرورت آهي. جڏهن توهان انعام يا ساراهه جي اميدن کان سواء ڪجهه ڪيو، توهان پنهنجي پاڻ کي توانائي حاصل ڪرڻ جي قابل نه آهيو جيڪا توهان کي اڳتي وڌڻ جي اجازت ڏين. ان کان علاوه، پيارن جي طبقن جا طبقا توهان کي قابليت ظاهر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا جيڪي توهان ڪڏهن به شڪ نه ڪندا آهن.