Ongezeko la tahadhari.
Ndiyo, kwa kweli, kahawa huongeza kipaumbele, inakuwezesha kuzingatia na kuharakisha majibu. Lakini tu katika kesi moja - kama sukari huongezwa katika kinywaji. Mchanganyiko wa caffeine na glucose hufanya maeneo muhimu ya ubongo. Kwa muda mfupi utakuwa tu wa akili, kula tu kabla ya hayo. Juu ya tumbo tupu, cocktail hii haifanyi kazi.
Athari sahihi hutoa kahawa tu na sukari.
pixabay.com.
Kuongezeka kwa shinikizo.
Ikiwa shinikizo likaanguka, basi kahawa itaokoa. Lakini wakati huo huo, inaweza kuwa na athari mbaya kwa moyo - kusababisha pigo haraka na tachycardia. Recipe hii "kutoweka". Mwili hupata haraka kutumika kwa kuchochea vile na huacha kujibu.
Kwa "dawa" hii unayotumia haraka
pixabay.com.
Kuimarisha kinga
Wanasayansi wanasema kuwa ni muhimu kunywa vikombe vitatu vya kahawa ili kuongeza kinga kwa siku. Kwa kawaida, ubora wa juu. Hii inapunguza hatari ya vifo vya mapema. Kahawa inaimarisha ini, moyo na utumbo.
Bora kununua maharagwe ya kahawa.
pixabay.com.
Dawa kwa maumivu ya kichwa.
Kumbuka bibi yako favorite "Citramon" - inasaidia kutoka maumivu ya kichwa, kwa sababu ina caffeine. Je, hakuna mtu aliye mkononi? Tu kunywa kikombe cha kahawa nzuri.
Kupikia kunywa - ibada
pixabay.com.
ANTIDEPREST.
Inajulikana kuwa hata harufu moja ya kahawa ya ardhi inaboresha hisia, itakusaidia katika hali ya shida. Na kikombe cha kinywaji hiki cha moto, kinaweza kukusaidia kusahau matatizo yote na huzuni. Caffeine ni moja ya stimulants ya kawaida ya mfumo mkuu wa neva, na yeye anatuzuia kutoka kwa unyogovu.
Hata harufu inaelewa hali hiyo
pixabay.com.