Eketsa tlhokomelo
E, kannete kofi e eketsa e le ela hloko, e e lumella ho tsepamisa mohopolo le ho potlakisa karabelo. Empa feela ho nyeoe e le 'ngoe - haeba tsoekere e eketsoa ka seno. Motsoako oa caffeine le glucose e etsa libaka tse hlokahalang tsa boko. Ka nako e khuts'oane u tla ba bohlale, ja feela pele ho moo. Ka mpeng e se nang letho, moqhaka ona ha o sebetse.
Phello e nepahetseng e fana ka kofi feela ka tsoekere
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Khatello e eketsehang
Haeba khatello e oela, joale kofi e tla pholosa. Empa ka nako e ts'oanang, e ka ba le phello e mpe pelong - ho baka ho otla kapele le Tachycardia. Recipe ena e "kentsoe". Mmele o lula o hlomohela lihlong joalo mme o khaotsa ho araba.
Ho "moriana ona" o tla tloaela
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Ho Matlafatsa Makhole
Bo-rasaense ba pheha khang ea hore ho hlokahala hore ba noe likopi tse tharo tsa kofi ho ntlafatsa botumo ka letsatsi. Ka tlhaho, boleng bo phahameng. Sena se fokotsa kotsi ea lefu la pele. Kofi e matlafatsa sebete, pelo le pampitšana le gastrointestinas.
Ho molemo ho reka linaoa tsa kofi
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Moriana oa hlooho ea hlooho
Hopola baholo ba hau ba litloholo, "Citramon" - ho thusa ho hlooho ea hlooho, hobane e na le caffeine. Na ha ho na motho ea haufi? Noa senoelo sa kofi e ntle.
Nya seno - tloaelo
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Antidepressantnt
Hoa tsebahala hore le monko o mong oa kofi ea lefatše o ntlafatsang maikutlo, e tla u thusa maemong a sithabetsang. Mme senoelo sa seno sena se chesang, se matla se tla u thusa ho lebala mathata le masoabi ohle. Caffeine ke e 'ngoe ea lintho tse tloaelehileng haholo tsa tsamaiso ea methapo ea methapo e bohareng,' me o re sitisa ho tepella maikutlo.
Le monko o utloisisa maikutlo
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