අවධානය වැඩි කරන්න
ඔව්, ඇත්ත වශයෙන්ම, කෝපි අවධානය වැඩි කරයි, එය ඔබට අවධානය යොමු කිරීමට හා වේගවත් කිරීමට ඉඩ දෙයි. නමුත් එක් අවස්ථාවක පමණි - බීම තුළ සීනි එකතු කළහොත්. කැෆේන් හා ග්ලූකෝස් සංයෝජනය මොළයේ අවශ්ය ක්ෂේත්ර සක්රිය කරයි. කෙටි කාලයක් සඳහා ඔබ දක්ෂතා ඇති වන අතර ඊට පෙර ආහාරයට ගන්න. හිස් බඩක් මත, මෙම කොක්ටේල් ක්රියා නොකරයි.
නිවැරදි බලපෑම සීනි සමඟ කෝපි පමණක් ලබා දෙයි
pixbaay.com.
පීඩනය වැඩි කිරීම
පීඩනය පහත වැටුණහොත් කෝපි සැබවින්ම ඉතිරි වේ. නමුත් ඒ අතරම, එය හදවතට negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය - වේගවත් ස්පන්දනයක් සහ ටැචීකාඩියාවක් ඇති කරයි. මෙය "ඉවත දැමිය හැකි" වට්ටෝරුව. ශරීරය ඉක්මනින් එවැනි උත්තේජනයක් සඳහා පුරුදු වී ප්රතිචාර දැක්වීම නතර වේ.
මෙම "වෛද්ය විද්යාවට" ඔබට ඉක්මනින් පුරුදු වී සිටී
pixbaay.com.
ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම
දිනකට ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කෝපි කෝප්ප තුනක් පානය කිරීම අවශ්ය බව විද්යා ists යින් තර්ක කරති. ස්වාභාවිකවම, උසස් තත්ත්වයේ. මෙය මුල් මරණ අනුපාතයේ අවදානම අඩු කරයි. කෝපි අක්මාව, හදවත සහ ආමාශ ආන්ත්රයික මාර්ගය ශක්තිමත් කරයි.
කෝපි බෝංචි මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය
pixbaay.com.
හිසරදය සඳහා medicine ෂධ
ඔබේ ප්රියතම ආච්චි "සිට්රොන්" සිහිපත් කරන්න - එය හිසරදයෙන් උපකාරී වේ, මන්ද එය කැෆේන් අඩංගු බැවින් එය හිසරදයෙන් උපකාරී වේ. අතේ කවුරුත් නැද්ද? හොඳ කෝපි කෝප්පයක් බොන්න.
ඉවුම් පිහුම් බීම - චාරිත්රය
pixbaay.com.
විෂබීජ නාශක
බිම් කෝපි වල එක් සුවඳක් පවා මනෝභාවය වැඩි දියුණු වන බව දන්නා කරුණකි, එය ආතති සහගත තත්වයකට මුහුණ දෙනු ඇත. මේ උණුසුම්, ප්රබෝධමත් බීම කුසලානය සියලු කරදර සහ දුක අමතක කිරීමට උපකාරී වේ. කැෆේන් යනු මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ වඩාත් පොදු උත්තේජක වන අතර එය ඇය අපව මානසික අවපීඩනයෙන් තබා ගනී.
සුවඳ පවා මනෝභාවය තේරුම් ගනී
pixbaay.com.