Méadú aird
Sea, go deimhin, méadaíonn caife aird, ceadaíonn sé duit an t-imoibriú a dhíriú agus a luathú. Ach amháin i gcás amháin - má chuirtear siúcra leis an deoch. Gníomhaíonn an teaglaim de chaiféin agus glúcóis na réimsí riachtanacha den inchinn. Ar feadh tamaill bhig beidh ort a bheith díreach ina genius, ach ithe roimh sin. Ar bholg folamh, ní oibríonn an cocktail seo.
Ní thugann an éifeacht cheart ach caife le siúcra
Pixabay.com.
Brú méadaithe
Má thit an brú, ansin beidh caife a shábháil i ndáiríre. Ach ag an am céanna, is féidir go mbeadh tionchar diúltach aige ar an gcroí - a chur faoi deara cuisle tapa agus tachycardia. Oideas an "indiúscartha" seo. Faigheann an corp úsáid go tapa chun an spreagadh sin agus scoirfidh sé de bheith ag freagairt.
Chun an "leigheas" a gheobhaidh tú go tapa
Pixabay.com.
Díolúine a Neartú
Áitíonn eolaithe go bhfuil sé riachtanach trí chupán caife a ól chun díolúine in aghaidh an lae a fheabhsú. Ar ndóigh, ar ardchaighdeán. Laghdaíonn sé seo an baol go dtarlódh mortlaíocht luath. Neartaíonn caife an t-ae, an croí agus an conradh gastrointestinal.
Níos fearr pónairí caife a cheannach
Pixabay.com.
Leigheas le haghaidh tinneas cinn
Athghairm a dhéanamh ar do sheanmháithreacha is fearr leat "Citamon" - cuidíonn sé le tinneas cinn, toisc go bhfuil caiféin ann. An bhfuil aon duine ar láimh? Díreach cupán caife maith a ól.
Cócaireacht Deoch - dóiteán
Pixabay.com.
Frithdhúlagrán
Tá sé ar eolas go bhfeabhsaíonn fiú boladh amháin caife talún an giúmar, cuideoidh sé leat i gcás struis. Agus cabhróidh an cupán seo an deoch te, bríomhar seo leat dearmad a dhéanamh ar gach trioblóid agus brón. Tá Caiféin ar cheann de na spreagthaigh is coitianta sa lárchóras na néaróg, agus is é an dúlagar í.
Tuigeann fiú an boladh an giúmar
Pixabay.com.