ໃນຖານະທີ່ເປັນຫນຶ່ງໃນແມ່ຍິງທີ່ສວຍງາມແລະຕ້ອງການທີ່ສຸດຂອງໂລກ, Marilyn Monroe: "ຍິ້ມ, ເພາະວ່າຊີວິດແມ່ນສິ່ງທີ່ປະເສີດແລະມີຫລາຍເຫດຜົນທີ່ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ."
ຍິນດີຕ້ອນຮັບຍິ້ມທີ່ຈິງໃຈເຮັດວຽກສິ່ງມະຫັດສະຈັນ - ມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບຫຍັງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງນາງໃນມື້ທີ່ມືດມົວ, ຍ້ອນວ່າມັນມາໃນເພງເດັກນ້ອຍ. ມັນດີໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຍິ້ມ, ແລະແຂ້ວຂາວ - ສີຂາວສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ພາຍໃຕ້ປາກທີ່ຕື່ນຂຶ້ນ - ຄວາມງາມແລະຕົວຊີ້ວັດສຸຂະພາບ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຊົມເຊີຍເຈົ້າຂອງການຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສແທ້ໆ!
ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ມີຄວາມເບື່ອຫນ່າຍສອງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີເບິ່ງແຍງແຂ້ວຂອງເຈົ້າຢູ່ນອກເຮືອນແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງມີກະເປົາຖືສະເຫມີ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກຮັກໃນລະດູຫນາວໃນການດື່ມສິ່ງທີ່ວຸ້ນວາຍ. ແຕ່ຜູ້ທີ່ມັກຊາຮ້ອນຄວນເຕືອນ: ອຸນຫະພູມຂອງປາກທີ່ມີປາກບໍ່ສູງປານໃດເພື່ອໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານສາມາດຕ້ານທານກັບນ້ໍາຕົ້ມ. ຊາແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະດື່ມອຸ່ນ, ບໍ່ຮ້ອນ. ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມສູງຂອງແຂ້ວ. ສິ່ງດຽວກັນນີ້ໃຊ້ກັບຜູ້ທີ່ມັກດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຢັນ, ໂດຍສະເພາະກັບນ້ໍາກ້ອນ. ເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາກ້ອນ "ຊ່ວຍ" ທໍາລາຍ enamel, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນຊ້າຫຼາຍແລະຍາກທີ່ຈະຟື້ນຟູ, ເຊິ່ງແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນດີກວ່າການດື່ມເຄື່ອງດື່ມອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານມັກເຊັ່ນ: ກາເຟແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດ - ໃນທີ່ນີ້ມັນຈະຄຸ້ມຄ່າກັບແຂ້ວທີ່ຮັກຂອງພວກເຮົາ. ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກາເຟ. ຖ້າທ່ານດື່ມມັນ, ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວຂອງຂ້າພະເຈົ້າຫຼັງຈາກທີ່ມັນຫຼືພຽງແຕ່ລ້າງອອກກັບປາກດ້ວຍນ້ໍາ. ຕົວເລືອກທີ່ດີເລີດແມ່ນການບໍາລຸງລ້ຽງຫຼືຫມາກໂປມ. ຈືຂໍ້ມູນການ: ແມ້ກະທັ້ງຫນຶ່ງ carrot / Apple ຕໍ່ມື້ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດແຂ້ວຂອງທ່ານຈາກການທໍາລາຍ!
ໃນປັດຈຸບັນກ່ຽວກັບແກ້ວເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແກ້ວທີ່ທ່ານມັກ ... ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເບື້ອງຕົ້ນໃນເນື້ອໃນຂອງກົດ - ແມ້ແຕ່ນ້ໍາສົ້ມທີ່ອ່ອນລົງໂດຍຄວາມເປັນກົດໆຫຼັງຈາກ.
ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະໄປເຂົ້າຈີ່ດ້ວຍນ້ໍາ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ດື່ມເຫຼົ້າເປັນພິເສດສໍາລັບແຂ້ວຂອງແຫຼວ (ເຫລົ້າ, ດອກໄມ້, sodes ຫວານ) ຜ່ານທໍ່ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັບ enamel.
ຢ່າຊອກຫາເຫດຜົນສໍາລັບຮອຍຍິ້ມ - ຍິ້ມແລະສົ່ງຕໍ່ໄປອີກ.
ອຸປະກອນການຂ່າວສານ
ສໍາລັບອາຫານ, ຂ້ອຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າວ່າ, ມັນບໍ່ຄວນເວົ້າວ່າມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະອອກໄປປະມານ 2-3 ນາທີ (ຖະຫນົນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຖືກຂາຍຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ, ແລະພໍດີກັບ ກະເປົາຫິ້ວຜູ້ໃດ). ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຮັກແລະທ່ານແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຊື້ໂຟມທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວເພື່ອເບິ່ງແຍງ, ແຕ່ໃຫ້ມີຄວາມສຸກແລະກິ່ນຫອມແລະໃຫ້ຄວາມສົດຊື່ນ.
ມັນຍັງມີຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງພວກເຂົາແຂງແຮງ - radishes ທໍາມະດາ, ຫມາກກ້ວຍແລະ raisins, ແລະການຟອກເລືອດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນສະຕໍເບີຣີ. ເອົາສູດຫມາຍເຫດ: 1 tbsp. ບ່ວງທີ່ມີແຜ່ນສະໄລ້ຂົມຂື່ນໃນບໍລິສັດສະຕໍເບີຣີປະສົມກັບ 1 tbsp. ຄີມຫລືນົມບ່ວງ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ແຊບແບບນີ້ແທນທີ່ຈະເປັນ pasta. ລະຄອນຜູ້ຍິງ Catherine Zeta-Jeta-Jones ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຮຸ່ງເຮືອງຂອງຮອຍຍິ້ມຂອງ Hollywood ຂອງລາວ, ມັກຈະທໍາຄວາມສະອາດແຂ້ວຂອງການຟອກເລືອດນີ້.
ແລະຄໍາແນະນໍາອີກຢ່າງຫນຶ່ງ: ຢ່າລືມທີ່ຈະຖິ້ມແກ້ມແກ້ມ, ແຕ່ຈື່ໄວ້, ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນການກິນອາຫານໂດຍກົງ, ແລະບໍ່ແມ່ນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າແລະພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເທົ່ານັ້ນ!
ແລະຍິ້ມ! ຍິ້ມ! ຢ່າຊອກຫາເຫດຜົນສໍາລັບຮອຍຍິ້ມ - ຍິ້ມແລະສົ່ງຕໍ່ໄປອີກ.