چگونه برای مراقبت از دندان های خود: دستور العمل های خانگی

Anonim

به عنوان یکی از زیباترین و مورد نظر زنان جهان، مریلین مونرو گفت: "لبخند، زیرا زندگی یک چیز فوق العاده است و دلایل زیادی برای لبخند وجود دارد."

استقبال از لبخند صادقانه شگفت انگیز است - این چیزی نیست که در مقابل عقب نشینی او یک روز غم انگیز نیست، همانطور که در یک آهنگ کودکان می آید. هنگامی که ما لبخند می زنیم خوب است، و دندان های برف سفید در زیر لب های آلا مشاهده می شود - یک شاخص زیبایی و بهداشتی. من می خواهم صاحبان یک لبخند واقعا درخشان را تحسین کنم!

من می خواهم به شما یک زن و شوهر از نکات غیر خسته ای در مورد چگونگی مراقبت از دندان های خود را خارج از خانه و آنچه شما باید همیشه در کیف دستی خود را.

ما همه را در فصل سرد دوست داشتیم تا چیزی دویدن بخوریم. اما دوستداران چای داغ باید هشدار دهند: دمای حفره دهان خیلی زیاد نیست، به طوری که دندان های شما می توانند آب جوش را بدون عواقب آن مقاومت کنند. چای بهتر است برای نوشیدن گرم، نه داغ. تغییر شدید درجه حرارت، مینای دندان را آسیب می زند. همین امر مربوط به کسانی است که مایل به نوشیدن نوشیدنی های قوی سرد، به خصوص با یخ هستند. نوشیدنی های یخ "کمک" نابود کردن مینا، که پس از آن بسیار آهسته و دشوار است برای بازگرداندن، به همین دلیل بهتر است نوشیدنی های دمای اتاق را بخورید. اگر ما در مورد چنین نوشیدنی های مورد علاقه مانند قهوه و شراب صحبت کنیم - در اینجا به طور کلی ارزش توجه خاصی به دندان های مورد علاقه ما را دارد. بیایید با قهوه شروع کنیم اگر شما آن را نوشیدید، دندان هایم را بعد از آن تمیز کنید یا فقط با دهان بشویید. گزینه کامل این است که هویج یا سیب را تغذیه کنید. به یاد داشته باشید: حتی یک هویج / سیب در روز می تواند دندان های خود را از تخریب نجات دهد!

در حال حاضر در مورد شیشه مورد علاقه خود را از شراب قرمز ... شراب قرمز در وهله اول در محتوای اسیدها - حتی آب پرتقال تازه فشرده شده توسط اسیدیته پس از آن می آید.

این بدان معنا نیست که هر کس باید به شدت به نان برود. من توصیه می کنم نوشیدن به طور خاص خطرناک برای دندان های مایع (شراب، گوزن ها، سد های شیرین) از طریق لوله برای جلوگیری از تماس با مینای دندان.

به دنبال یک دلیل برای لبخند - لبخند و انتقال بیشتر.

به دنبال یک دلیل برای لبخند - لبخند و انتقال بیشتر.

خدمات مطبوعات مواد

همانطور که برای غذا، من مجبور نیستم بگویم، لازم نیست که بگوییم بهتر است برای 2-3 دقیقه ترک کنید و یک جاده برای تمیز کردن دندان های مورد علاقه خود را ترک کنید (مجموعه های کوچک جاده ها به فروش می رسد در همه جا، هزینه ارزان و مناسب است هر کیف دستی خانم ها). من همچنین دوست دارم و شما توصیه می کنید که یک فوم تمیز برای دندان ها را بخرید، که نه تنها فلاش دندان را حل می کند، بلکه همچنین مینای دندان را به دقت می اندازد، و طعم و بوی آن را خوشحال می کند و طراوت را خوشحال می کند.

همچنین محصولاتی وجود دارد که دندان های خود را تقویت می کنند - تربچه های معمولی، موز و کشمش، و بهترین سفید کننده طبیعی توت فرنگی است. یادداشت یادداشت: 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق با یک تلخ کشویی در یک پوره توت فرنگی مخلوط با 1 قاشق غذاخوری. کرم قاشق یا شیر. از این مخلوط خوشمزه به جای پاستا استفاده کنید. کاترین زتا جونز، بازیگر نقش مکمل زن، به منظور حمایت از تابش لبخند هالیوود خود، اغلب دندان های این سفید کننده خاص را پاک می کند.

و یکی دیگر از توصیه های کمی: فراموش نکنید که آدامس را در یک کیف دستی پرتاب کنید، اما به یاد داشته باشید، بلافاصله پس از غذا به طور مستقیم مضر نیست، و نه در معده خالی و فقط برای چند دقیقه!

و لبخند بزن! لبخند! به دنبال یک دلیل برای لبخند - لبخند و انتقال بیشتر.

ادامه مطلب