Zahartzeaz hitz egitea erlijioari edo politikaz eztabaidatzea bezain zaila da. Galdera filosofiko ia batek eskala globala eskuratzen du. Gaztetxoen ehiza hemezortzi urtetik aurrera hasten da. Bitartean, edertasun industria ez da nekatu gogorarazteaz: adinaren aztarnak ezabatzea injekzioak soilik. Nola hasi eta nola jarraitu zahartzearen aurkako borroka? Ez du zentzurik bainugela pote ugarien biltegira bihurtzea? Elena Alekseeva enpresa kosmetiko garrantzitsuenetako bat aditu batek ezinbestekoari aurre egiten lagunduko diola esango du.
Denboraren mekanika
Has gaitezen axiomekin, gehiago jokatzea zaila izango den onartu gabe: ezinbestekoak gara. Galdera bakarra zein azkar eta aktiboki da. Zimurrak, pigmentu lekuak agertzeko arrazoia, larruazalaren elastikotasuna eta tonua galtzea predisposizio genetikoaren bidez biderkatzen da. Zirujau plastikoen kontua dagoeneko frogatu da American Society-k: senideak baino zaharragoak dira. Ezagutza horrek aukera ematen digu orain, amak eta amonak begira, ulertzen zer egin behar duzun, jaurtitzailea exekutatzen utzi nahian.
"Gelditu Genetikoki baldintzatutako zahartzea ezinezkoa da, baina bere abiadura moteldu dezakezu, premakasuna prebenitu. Horretarako, beharrezkoa da zer larruazaleko aldaketak saihestezinak diren ulertzea, eta gure buruarekiko arduragabekeriaz edo ingurumenaren eragin kaltegarrien ondorioz sortutakoak ", dio Elena Alekseevak. Horrela, hobe da krema edo serumaren eraginaz ez kontatzea, eguneko eguna ahaztu, eguneko bi litro ur, kirol eta elikadura egokia.
Arau orokorraren salbuespen zoriontsuak bizimodu osasuntsua eta kea ahazten ditu, inprimakian geratzen diren bitartean. Baina lehenago edo beranduago, bere itxurarekiko jarrera hori izango da, eta ondorio tamalgarriak dagoeneko kremak zuzendu daitezke.
Kate urratua
Pertsona desberdinetan bizi ziren urteetako seinaleak garai desberdinetan agertzen dira eta horien arrazoiak ere badaude. Gorputzaren zahartze goiztiarreko (baita berandu eta berantiaz) zahartze nagusiak erradikal askeak dira.
Termino ezaguna, baina zer gertatzen da erradikalekin, norekin edo zertatik doakoak diren eta nola eragiten duten prozesuan, denek ez dute erantzungo. Prozesu biologiko konplexuen xehetasunetan sartu gabe, azalduko dugu: "Erasoa" zelula osasuntsuan, bihurtu erradikal askeak eta kate erreakzio goxoa abiarazi. Progresio geometriko honen emaitza da: zaharragoak gara.
Erradikalen ekintza subertsiboak antioxidatzaile ezagun guztiak blokeatzen ditu - zelulak kate erreakzio oldarkorren aurkako zelulak babesten dituzten substantziak. Adin jakin bat arte (pertsona bakoitzarentzat banakakoa), gorputzak erradikal askeen eragin suntsitzaileari aurre egiteko gai da. Zahartze prozesua moteltzen duten sistema antioxidatzaileak ditu. Baina ez da beti bere indarra nahikoa, eta gorputza erasoei aurre egiteko ahalik eta azkarren laguntzeko. Neska gazte guztiak kremak eta serum ez utzi behar dira, baina fruituak, barazkiak, arrainak, ezabatzen dute dietatik alkohola eta ukatu zigarroak. Ala ere, produktu kosmetiko baten konposizio potentziala aldatzen ez duen egia da.
Eta batzuetan guk guk geuk maite ditugu erradikalak, gure ekintzek mendi ibilaldiak. Elena Alekseevaren arabera, larruazalarekiko jarrera arduragabea da eta kanpoko faktoreek oraindik merezi ez ditugun lehen zimurrak agertzea eragiten dute. Horrenbestez, gure estrategia nagusia ez da lehendik dauden gabeziak zuzentzea, baina haien aurkako babesak eta eskala osoko ekintzak babestea saihesteko.
Partida ordu gehiagotan
Zientzialariak miniaturazko ontzi batean gaztetxoen gorpuztutakoa irudikatzeko prest ez dauden arren, ezinezkoa da konponketa kosmetikoak alde batera uztea. "Gaur egun, adinarekin lotutako zeinu sorrerara daramatzaten mekanismoen izaera badakigu, eta funtsak prozesu horiek partzialki moteldu edo aldi baterako blokeatu ditzakeen aurkitzen dira. Larruazalaren zahartzearen eta babesaren prebentzioa kalteetatik, eta ez da kirurgia plastikorik gazteak berritzeko bide fidagarrienak ", ziurtatu egiten du Elena. Garrantzitsua da ulertzea denboraren makina baten rola jokatzeko itxaropenik ez duela geruza barregarriena eta larruazaleko epidermisak eragiten dituela eta efektu bisuala soilik ematen du. Hala ere, azala leuna eta ederra bada, zergatik ez saiatu?
Denboraren eraginetik babesten duen tresna bat aukeratzea eta ez duzu burua galtzen, ez ezazu burua galdu, ez itxaron mirari bat eta gogoratu: antioxidatzaileek dituzten produktuek etorkizuneko arazoei ohartarazten diete, eta ez dira lehendik daudenak konpondu . Feces sakonak, aurpegiaren aurrezkiak, tolestura nasolabalak eta adinaren omisioa ez dira inora joango.
Beraz, "adin-espektro" osoa ahalik eta luzeena izan dadin, piztu krema hidratatzaile on bat azido hialuronikoarekin, landare-estraktuak, E bitaminak E eta Eguzkitailuak. Sarritan, "zeluletarako edateko" dosi arrunta nahikoa da gazteen urte gehigarri batzuk emateko. Baina garrantzitsua da adi egotea eta ez berrantolatzea. Irakurri etiketa: zure krema propietate oklusiboez hornituta badago (hezetasuna eduki eta blokeatzeko gaitasunarekin), epe luzerako erabilerak zahartze prozesuen mobilizazioa ekar dezake.
Azala lausotzeko aukerarik onena zeramikazko eta fosfolipidoen emultsioak dituen produktua da, gantz-azidoekin olioak eta ez diren gantzak (esterolak). Arreta ezazu hidrolizatutako proteinak (elastina eta keratina) eta aminoazidoekin.
Eta, agian, Gazteentzako Gerran garrantzitsuena ikuspegi arrazionala da eta "mirari-pomada" erabiltzearen iraunkortasunean ezin diren neurri multzo bat da. Zoritxarrez (edo zorionez), osasunik ez du edertasunik: ez da kremak bere gorputza ahazten urte askoren ondorioak ezabatuko. Sophie Lauren etsigarrien arabera, gazteen iturria gogoan dago, talentua eta sormena. "Ikasi bertatik edaten, eta benetan adina garaitzen duzu", azaldu du.