Як казала адна з самых прыгожых і жаданых жанчын свету, Мэрылін Манро: «Усміхніцеся, таму што жыццё - цудоўная рэч і ёсць шмат прычын для усмешак«.
Ветлая шчырая ўсмешка творыць цуды - нездарма перад ёй адступае хмурны дзень, як спяваецца ў дзіцячай песеньцы. Прыемна, калі мы ўсміхаемся, і пад пунсовымі вуснамі бачныя беласнежныя зубы - паказчык прыгажосці і здароўя. Хочацца любавацца ўладальніцамі сапраўды зіхатлівай ўсмешкі!
Я б хацела даць вам пару небанальных саветаў аб тым, як клапаціцца пра свае зубы па-за домам і што трэба заўсёды мець на сваёй сумачцы.
Усе мы любім ў халодную пару года выпіць што-небудзь погорячее. Але аматараў гарачага чаю варта перасцерагчы: тэмпература ротавай паражніны не настолькі высокая, каб вашы зубкі змаглі без наступстваў вытрымаць кіпень. Чай лепш за ўсё піць цёплым, а не гарачым. Рэзкая змена тэмператур шкодзіць зубной эмалі. Тое ж самае тычыцца і тых, хто любіць піць моцна ахалоджаныя напоі, асабліва з лёдам. Ледзяныя напоі «дапамагаюць» разбурыць эмаль, якая потым вельмі павольна і цяжка восстанавливаетсяё, менавіта таму лепш піць напоі пакаёвай тэмпературы. Калі ўжо казаць пра такія упадабаных напоях, як кава і віно - тут наогул каштаваць надаць асаблівую ўвагу нашым каханым Зубкоў. Пачнем з кавы. Калі ўжо вы яго п'яце, то вельмі важна пасля яго пачысціць зубы ці проста прапаласкаць рот вадой. Ідэальны варыянт - пагрызці моркву ці яблык. Памятаеце: нават адна морква / яблык у дзень можа ўратаваць вашы зубы ад разбурэння!
Зараз пра любімы ўсімі намі келіх чырвонага віна ... Чырвонае віно стаіць на першым месцы па змесце кіслот - нават свежевыжатый апельсінавы сок па кіслотнасці ідзе пасля.
Гэта не азначае, што ўсім трэба рэзка перайсці на хлеб з вадой. Я рэкамендую піць асабліва небяспечныя для зубоў вадкасці (віно, фреші, салодкія газіроўкі) праз трубачку, каб пазбегнуць кантакту кіслаты з эмаллю.
Не шукайце падставы для ўсмешкі - усміхніцеся і перадавайце далей.
матэрыялы прэс-службаў
Што да ежы, тут ужо мне не выпадае гаварыць, што лепш за ўсё пакінуць вас на 2-3 хвіліны і дарожным наборам пачысціць свае любімыя зубкі (дарожныя маленькія наборы прадаюцца ўсюды, каштуюць нядорага, і змяшчаюцца ў любую жаночую сумачку). Таксама я вельмі люблю і вам рэкамендую набыць сабе для сыходу ачышчальную плеўку для зубоў, якая не толькі растварае зубной налёт, але і беражліва адбельвае эмаль, а густ і пах радуюць і надаюць свежасць.
Таксама ёсць прадукты, якія ўмацоўваюць зубы - звычайны радыска, бананы і разынкі, а лепшым натуральным Адвельвальнікам з'яўляецца клубніцы. Вазьміце на заметку рэцэпт: 1 ст. лыжку з горкай размятой ў пюрэ трускаўкі змяшаць з 1 арт. лыжкай вяршкоў ці малака. Гэтую смачную сумесь выкарыстоўвайце замест пасты. Актрыса Кэтрын Зэта-Джонс для таго, каб падтрымаць ззянне сваёй галівудскай усмешкі, часта чысціць зубы менавіта гэтым прыродным Адвельвальнікам.
І яшчэ адзін маленькі савет: не забудзьцеся ў сумачку кінуць жавальную гумку, але памятайце, яна не шкодная непосредсвенно адразу пасля ежы, а не на галодны страўнік і толькі на працягу некалькіх хвілін!
І усміхайцеся! Усміхайцеся! Не шукайце падставы для ўсмешкі - усміхніцеся і перадавайце далей.