علم النفس الشعبي في روسيا من بداية 2000s هو اتجاه كامل مع المعلمين الخاص بك، الذين يرتكبون المستمعين وأولئك الذين يمارسون التفكير والحياة من هذا القبيل: تتصرف كما لو أن كل شيء جيد، فكر في الخير، والفكر هو المواد - وبالتالي كل شيء سوف تصبح جيدة بالضرورة. من شاشات أجهزة التلفزيون ومسافات الإنترنت، فإنه يجلب أي أفكار أقل، لذلك حتى لو لم تكن قد سمعت عن علم النفس الإيجابي، فأنت تعرف الأساسيات جيدا.
صحيح، لا تخفيه AWL في الحقيبة - في طبيعة الشخص "فقط" لتناول قوس قزح وفراشات كاكاك ". الناس غاضبون، حسود، دوار، مستاء، غيور وفشر. كل يوم نواجه أكثر الطبيعة البشرية المختلفة، عندما يظهر الجميع اللوحة بأكملها من المشاعر والأفكار والإجراءات. على الأقل ألا يراه ألا فلاشن في الآخرين "جيد"، "جيد". أولئك الذين لا يستطيعون رؤية ظلهم وظل الآخرين غير قادرين على العلاقات الطويلة الأجل. أولئك الذين هم في الزواج، والعلاقات الودية الطويلة أو رفع الأطفال، يعرفون أن أولئك الموثوق بهم، يتم تقاسم الناس إلى جوانبهم المحايدةين، مؤلمة وحزينة. الناس ضئيل، ونهج إيجابي يوفر جزءا من هذا الصوت لا يلاحظ.
قرأت مؤخرا الدراسة أن التفكير الإيجابي يؤدي إلى الاكتئاب. إذا كان بإيجاز، فهو يصف أن نعارضنا وأطحك مشاعرك الثابتة، والمظاهر القبيحة، وهي أقوى تتفوقنا وخيبة أملها.
لذلك استمر في الاعتقاد في الأفضل! وأولئك الذين يرغبون في تلبية حقيقة واقعة، هناك مثل هذه الأحلام مثل بطلة اليوم.
"أود أن أشارك مشكلتي. في العام الماضي، أنا فقط جوعا كوابيس، حيث أهرب بشكل رئيسي من شيء (مهووس، أشباح، الحيوانات البرية، إلخ). في الواقع، كل هذا يمنع المعيشة بشكل طبيعي، في الواقع أنا شخص سعيد وأنا لا أفهم أين يمكن أن تأخذ هذه المشكلة. واحدة من الأحلام التي تتذكرها خاصة: أذهب في غابة الخريف على طول الطريق، مغطاة بأوراق ذهبية. الغابة كلها طريق قصير مستمر في دائرة، من المستحيل الخروج منه. بشكل عام، أنا ذاهب على هذا الطريق ورؤية بركة من مياه الأمطار، في الواقع هي ضحلة، ولكن في هذه البركة هي جثتي بعيون مفتوحة. أنا لست خائفا حقا، لكنني أشعر بالرهيب، أنا وامض في حلم وتجد نفسك في الغرفة. لقد وقعت إلى المرآة، وفتاة ميتة تنظر إلي ويبدأ في البكاء، لقد تم استيائيتها من هذه المرآة، أذهب إلى الطاولة المطلية، وهي مرة أخرى، ويصرخ مرة أخرى. يحدث هذا مع أي أسطح عاكسة. نتيجة لذلك، أستيقظ.
لا يزال يحدث أن أستيقظ عدة مرات في حلم وأعتقد أنني أستيقظ في الواقع. النوم في حلم، اتضح.
أو اليوم حلمت أنني في منزلي، المشي. يعمل والدي في المصنع في هذه اللحظة (كما هو الحال في الواقع). هنا أدرك أن الهجوم الإرهابي حدث في هذا المصنع، وأدعو والدي - إنهم على قيد الحياة، كل شيء في النظام. في حلم، كنت قلقا للغاية حول كيف سيصلون إلى المنزل، فجأة سوف ينفجر الرعد. أنا أشك بلا هدف بجانب المنزل في القلق وسوف يخون مدرستي القديمة. كما اتضح، فإن الإرهابيين الجدد يستعدون في هذه المدرسة، كل شيء سري للغاية، ولا يجب أن أعطي العقل الذي أعرفه كل شيء. هنا أستيقظ وأشعر بالاستنفاد للغاية ".
حتى قبل تحليل الأحلام، كتب بطلة لدينا أنها سعيدة أين تأتي الكوابيس؟ لكننا الآن نعلم أنه في الأحلام التي تتبعناها بما يتم حلها في الحياة الحقيقية.
على سبيل المثال، الحلم الأول حول جثتك وفتاة ميتة. إنها تكتشف جانبها الميت من الروح، والتي ليست في حياة المكان، يتم إرسالها إلى اللاوعي. سيكون من الجميل أن تتساءل متى توفي جزء مني بالضبط؟ لماذا لا تزال تصرخ؟ ماذا كانت الأحداث؟ ما أصرخ ولا أفعله لا ينتهي؟ كيف يؤثر هذا على حياتي الآن؟
الحلم الثاني للهجمات الإرهابية تجاه الوالدين، في الأماكن التي تعيش فيها ودرستها. حول مخفية، وإعداد العدوان في أماكن طفولتها. من المهم أن نقول إن أفضل وفروي منا يحلمون بالعدوان. يمكننا تجنب العدوان في الحياة، خشية ذلك في أي مظاهر، ولكن في روحنا سيتم نسخها، كما هو جزء من أنفسنا، وملاصا. لا يمكننا العيش دون عدوان. تحتاج إلى الدفاع عن نفسه، والدفاع عن وجهة النظر، ويصر على ذلك، وحماية الأطفال، والتنافس. بطبيعتها، فإن عدوانهم والجنس طاقة وثيقة. أن تكون neGressive هو أيضا لدفن حياتك الجنسية. لا تنجذب "الفتيات الفتيات" لطيف، فهي مخلصة إلى حد ما من الاهتمام الجنسي من الرجال. لكن حلم بطولتنا مليء بالصور العدوانية للإرهابيين. سقطت هذا الجانب المضغوط من أرواحها على هؤلاء الناس وتلك الأوقات التي درست أنها "جيدة"، "تؤمن بالأفضل"، لا تزعج أمي وأبي، بدلا من أن تكون على قيد الحياة، ولكن في نفس الوقت غاضب، إذا لزم الأمر وبعد حول هذا ثاني نومها.
يحتوي بطنتنا على كل فرصة لإيجاد موارد روحهم، والتي كانت على الأرجح لا تستخدم: لتظهر، العيش، حقيقي، تعلم أن تعتني بأنفسهم حتى عندما يخرج كل شيء من تحت السيطرة المعتادة أو لا يتوافق مع معايير السعادة. وهذا سبب حقيقي لحياة سعيدة ومهالية.
وما أحلامك؟ أمثلة على أحلامك ترسل عن طريق البريد: [email protected].
ماريا دااشكوفا، عالم نفسي، معالج عائلي ودراسات التدريب الرائدة في مركز تدريب النمو الشخصي Marika Khazin