אַלע חולאתן פון נערוועס - דעם ויסזאָגונג אין די 21 יאָרהונדערט קען נישט דאַרפן זאָגן, ווייַל די מאָדערן טוישעוו פון אַ גרויס שטאָט איז אָפט אָפט יקספּיריאַנסינג סטרעספאַל שטאַטן, וואָס זענען "אויסגעגאסן" אין גשמיות יילמאַנץ. סייקאַלאַדזשאַסס הייַנט רעקאָמענדירן צו קוקן פֿאַר די רוץ פון פילע פּראָבלעמס מיט די אויטאריטעטן אין אונדזער סאַבקאַנשאַס, און אַז איר פילן אַז איר פילן אַז איר פילן אַז איר גרינגער צו נאַוויגירן אין די שייכות צווישן סייקיאַלאַדזשי, מיר באַשלאָסן צו זאַמלען די סיבות פון זייער פּאַסירונג.
ולסעראַטיווע קרענק
מיסטאָמע, פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך זענען אין צווייט פּלאַץ נאָך די קאַרדיאָווואַסקיאַלער ווען עס קומט צו די געזונט פון די טוישעוו פון די גרויס שטאָט. די הויפּט פסיכאלאגישן סיבות פֿאַר די אַלענד זענען דערשלאָגן אָנפאַל, כּעס אויף זיך און אַ קובעד העט. שטענדיק פרווון צו האַלטן צוריק נעגאַטיוו ימאָושאַנז מאַכן פילע סיסטעמען פון אונדזער גוף אַרבעט אין ריינפאָרסט מאָדע, אין דעם פאַל מיר רעדן וועגן די מאָגן און דואַדאַנאַליסט. די פעלן פון שטיצן פון קרויווים און פרענדז קענען פירן צו די פאַקט אַז ליכט גאַסטרייטאַס איז ממש דעוועלאָפּינג אין אַ פּאָר פון חדשים צו אַ ערנסט פּראָבלעם אין די פאָרעם פון אַלסערז, די באַפאַלן פון וואָס קענען באַקומען אין די מערסט ינאַפּאָרטון מאָמענט. כּדי נישט צו געבן די נעגאַטיוו ימאָושאַנז צו "עסן" פֿון אינעווייניק, זיין זיכער צו מאַכן זיי אַ וועג אויס אָדער בעשאַס אַ וויזיט צו די טויגיקייט צענטער, אָדער אין אַ אָפּטראָג אין אַ סייקאַלאַדזשאַסט.
ולפּערי קרענק איז אָפט די גרונט פון שטאַרק דרוק
פאָטאָ: www.unsplash.com.
דערמאַטיטיס
הויט קרענק איז איינער פון די מערסט פּריקרע - רובֿ קען נישט פירן צו טויט, אָבער עס גיט היפּש ומבאַקוועמקייַט. דער הערשן, דערמאַטיטיס פון פאַרשידן מינים אַקערז אין מענטשן וואָס זענען אויך סאַסעפּטאַבאַל צו קריטיק אָדער קיין נעגאַטיוו סטייטמאַנץ אין זייער אַדרעס. די קאָמפּלעקס פון די קאָרבן מאכט סובקוטאַנעאָוס ראַסטערז צו לעבעדיק ריספּאַנד צו קיין נעגאַטיוו ימאָושאַנז, ווי אַ רעזולטאַט, מיר קריגן אַן אַקני אַגראַוויישאַן, אָדער אַ פּלאַץ פון די הויט, די הויט ריאַקץ נעגאַטיוולי צו מעטאַל אַבדזשעקץ, "געבן" יו. עס. ראַשעס און העל מאַנאַפעסטיישאַנז פון דערמאַטיטיס, פֿון וואָס איז נישט גרינג צו באַקומען באַפרייַען פון. עס איז ניט נייטיק צו פאַרצווייפלט אויב בעקאַבאָלעדיק מעטהאָדס פון האַנדלינג מיט יטשינג און ויסשיט און פּרובירן צו באַקומען אַ קורס פון ימפּרוווינג זיך-בטחון מיט אַ סטשאַלאַדזשאַסט, טאָמער די סיבה פֿאַר דיין יילמאַנט ליגט אין די באַזיגן.
היפּערפאַנגקשאַן פון די טיירויד דריז
ווי מיר אַלע וויסן, די טיירויד ווייַזן אַ היפּש ראָלע אין פֿאַרשטאַרקונג אונדזער ימיון סיסטעם. שטענדיק בלייַבן אין דער שרעק און מורא פון פאַרשידן אָריגין וויקאַנז די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון אַ וויכטיק אָרגאַן. וואָס רובֿ אָפט פילז אַלאַרמינג אין אַ גרויס שטאָט? אַז ס 'רעכט, אויך פאַראַנטוואָרטלעך מענטשן און פּערפעקשאַנז. ווי באַלד ווי די סיטואַציע קומט אויס פון אונטער קאָנטראָל, פּאַניק איז קאַלאַפּסט אויף באַזאָרגט מענטש: "ווי אַזוי! איך סטיפּיאַלייטיד אַלץ! " ווי איר פֿאַרשטיין, אַ ענלעך פּלאַצן קענען ניט פאָרן אָן קאַנסאַקווענסאַז. פּרוּווט צו לוסאַן קאָנטראָל איבער אַלע וועלטן, עס איז אוממעגלעך צו זיין זיכער אין קיין סיטואַציע, איר זאָל שטענדיק צוגרייטן פֿאַר די פאַקט אַז אַלץ קענען גיין נישט לויט צו פּלאַן און עס איז נאָרמאַל. אויב נייטיק, קאָנטאַקט אַ מומכע וואָס וועט העלפֿן צו אַרבעטן דיין פּראָבלעם.
האַלדזווייטיק
און קיין, דער פּערענס און שאַרף ווייטיק אין די האַלדז איז נישט שטענדיק רעדן וועגן דער ערשטער וואונדער פון אַרווי, מאל, מאל, מאל, מאל, מאל, מאל, עטלעכע פּריקרע געפילן קען רעדן פון דיין קעסיידערדיק מידע פון "סוואַלאָוינג" העט און קרום קריטיק. ווי פילע מאָל האָט איר "קומען אויף די האַלדז" מיט דיין תאוות? שורלי פילע מאָל. אויב אַזאַ נאַטור ווערט אַ וועג פון לעבן, דער גוף איין טאָג וועט נישט שטיין און אויסדריקן די פּראָטעסטירן מיט אַ שאַרף ווייטיק ווען איר ווידער גיין קעגן דיין תאוות.