Нервлардан барлык авырулар - XXI гасырдагы бу сүзләр дәлилләр таләп итми, чөнки зур шәһәрнең хәзерге заманын ешрак стресслы дәүләтләр кичерәләр, алар физик авыруларда "салалар". Психологлар бүгенге психологлар үз-үзебездә үз-үзебездә хакимиятне эзләргә киңәш итәләр, һәм сез психосоматик авыруларны иң еш җыюны җиңеләйтергә булдык һәм сәбәпләрне табарга тырыштык. Аларның барлыкка килүе.
Ульцератор авыруы
Мөгаен, Зур шәһәр яшәгәненең сәламәтлегенә каргоинестиналь трактатлы проблемалар икенче урында. Ярдәмнең төп психологик сәбәпләре - депрессияләнгән агрессия, үзенә ачу һәм куб үпкәсе. Тискәре эмоцияләрне тыюның даими омтылышы Тәнне ныгыту режимында күпчелек системалар ясый, бу очракта без ашказаны һәм дуоденалист турында сөйләшәбез. Туганнарыннан һәм дусларымның ярдәме булмау җиңел гастритның туры мәгънәдә үсә, алар иң уңайлы мизгелдә булырга мөмкин һөҗүмгә китерә ала. Тискәре эмоцияләр эчтән "ашарга" бирмәс өчен, аларга фитнес үзәгенә, яисә психологта кабул итүдә юл бирмәгез.
Ярар авыруы еш кына көчле стрессның сәбәбе
Фото: www.unsplash.com.
Дерматит
Тере авыруы - иң күңелсез - иң күп үлемгә китерми, ләкин ул зур уңайсызлык бирә. Кагыйдә буларак, төрле төр төрдәге дераторит тәнкыйтькә яки аларның адресында тискәре сүзләр белән аерылып тора. Зыян күрүче комплектлары асфнус асфекцион рецепторларын ачыкларга этәрә, нәтиҗәдә без төрле материаллар белән физик элемтәгә яки кискен реакция алабыз, еш кына тире металл әйберләргә, "бир" Дерматитның кыйналган һәм ачык күренеше, аннан котылу җиңел түгел. Традицион эш итүнең традицион ысуллары нәтиҗәләр бирмәсә, нәтиҗәләр бирмәскә кирәк түгел - психолог белән үз-үзеңне ышанычны яхшырту юлын алырга тырышыгыз, бәлки, сезнең бөдрәгегезнең җиңелүендә.
Калкансыман бизе глендының гиперфтон
Барыбыз да белгәнчә, калкан төлд калынды безнең иммун системасыбызны ныгытуда зур роль уйный. Сигнализациядә даими торыгыз һәм төрле чыгудан курку мөһим органның саклагыч функцияләрен зәгыйфьләндерә. Кем зур шәһәрдә бик күп куркыныч хис итә? Бу дөрес, бик җаваплы кешеләр һәм камиллекчеләр. Бу хәл контрольдән чыкканнан соң, паника борчыла: "Алайса! Мин барысын да бәяләдем! " Аңлагач, охшаш шартлар нәтиҗәләрсез уза алмый. Бу дөньядан контрольне йомшарту өчен, алар бөтен дөньядан контрольне йомшарырга тырышыгыз, бернинди хәлдә дә ышанып булмый, сез һәрвакыт план буенча түгел, ә гадәти якка әзерләнергә тиеш. Кирәк булса, сезнең проблеманы эшләргә булышучы белгеч белән элемтәгә керегез.
Тамак авыруы
Һәм, юк, тамакта перфенс һәм кискен авырту һәрвакытта ату һәрвакытта сөйләшми, кайвакыт күңелсез хисләр сезнең гел "йоту" хыянәте һәм нигезсез тәнкыйть. Сезнең теләкләрегез белән ничә тапкыр "тамагына" килдегез? Әлбәттә, күп тапкыр. Әгәр дә андый тәртип тормыш рәвеше була икән, тән бер көн тормый һәм сезнең теләкләрегезгә каршы тагын бер тапкыр тукталып тормас һәм протестны кискен авырту белән белдермәячәк.