Paano makilala ang mga hindi malusog na relasyon mula sa kaakibat at ligtas

Anonim

Ang pangunahing marker ng hindi malusog na relasyon - kung sa isang relasyon ay hindi ka mahusay. Ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, ang pagnanais na muling turuan ang isang kapareha, hindi pagpasa sa pakiramdam ng pagkakasala at ang pag-asa ng mga pagbabago ay nagpapahiwatig na may mali.

Kung sa tingin mo na ang kumpetisyon ay arisen, ito ay masama. Hindi mo na sinusuportahan ang bawat isa, at ang aming pinakamahusay ay sinusubukan upang patunayan ang iyong higit na kagalingan. Ang larong ito ay maaaring pahiwatig. Sa isang banda, ang kasosyo ay tumatawag sa iyo upang bumuo, sa iba pang - devalues ​​ang lahat ng iyong mga nakamit. Mukhang isang saradong bilog. Ito ay struggling lalaki at kababaihan simula: ang babae bahagi ng tao passionately nais mong ipakita ang mga katangian ng getter, halimbawa, binili namin ang isang bahay, habang ang lalaki bahagi ay hindi maaaring pahintulutan ito mangyari. Kaya, nag-aral ka nang mahabang panahon, nagtrabaho ng maraming at sa wakas ay binili ito. Lamang ngayon ito ay lumiliko out na hindi ito maaaring mabuhay sa ito sa ito, dahil ito discredits kanya bilang isang tao.

Ang malakas na paninibugho ay hindi sa lahat ng tagapagpahiwatig ng mahusay na pag-ibig, ngunit nagsasalita ng isang emosyonal na hindi malusog. Siyempre, kung nakuha mo ito sa isang pampulitika (o ikaw), ang iskandalo ay isang likas na pagpapatuloy ng Miranessen. Ngunit kung ang naninibugho na tao ay hindi nangangailangan ng isang dahilan sa lahat, at siya ay dumating sa kanya sa isang patag na lugar, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip, kung ano ang panloob na mga bagay na siya fights sa kanyang ulo at kung bakit siya naglalagay ng kanyang sarili sa isang sadyang pagkawala posisyon. Maaari kang maging paninibugho hindi lamang sa mga potensyal na kakumpitensya ng hindi kabaro, kundi pati na rin sa mga kaibigan, at sa mga magulang, at maging sa mga bata, iyon ay, sa anumang mga bagay ng iyong pansin. Ang paninibugho kasosyo ay nakatuon sa pagtatatag ng kontrol sa iyong mga paggalaw, pati na rin i-minimize ang iyong pakikipag-ugnayan sa labas ng mundo - ang nakumpletong kumplikado ay laganap dito, na naganap bago ang pulong sa iyo.

Tila wala kang dapat pag-usapan. Ang punto ay hindi sa lahat na walang mangyayari sa buhay, at tiyak na hindi na hindi mo nabasa ang isang libro. Maliwanag na emosyonal na pag-igting sa pagitan mo. Malamang, mayroong isang partikular na talamak na paksa na tumatagal ng lahat ng iyong mga saloobin, at pinag-uusapan ang mga uso sa pandaigdigang ekonomiya ay hindi naaangkop. O hindi ka lang magpasiya na makipag-usap sa kasosyo sa lahat ng bagay na nauuna sa isip, dahil hindi ito darating sa kanya, ay sisisihin o ipapahayag na hindi kawili-wili. Ngunit hindi ka nagpasya na talakayin at mas gusto mong manatili sa "manipis na mundo ay mas mahusay kaysa sa mabuting away", kahit na ang iyong mundo ay nakakuha ng anorexic look.

Ang isa pang tanda ng hindi malusog sa isang pares ay ang imposibilidad ng pag-uusap sa pagitan mo. Hindi na ito tungkol sa iyong pag-aalinlangan at takot na mawalan ng kasosyo. Ikaw ay malinaw na nagpapahayag ng isang problema at kahit na nag-aalok ng mga pagpipilian para sa mga desisyon nito, ngunit mahanap ang iyong sarili na ipinadala sa iyong mga girlfriends o sa isang psychiatrist. Ang pinaka-hindi nakakapinsala pagtanggi ng dialogue ay maaaring tunog tulad ng "lahat ng bagay nababagay sa akin" na sa pagsasalin, sa kasamaang-palad, ay nangangahulugang "pagbahin, gusto kong huwag maging angkop sa iyo."

Nakumbinsi ka niya sa maling pakiramdam ng sitwasyon, at ang iyong mga reaksyon ay hindi sapat. Huwag magmadali upang isulat ang iyong sarili sa Madmen, ito ay isang lumang magandang "gaslight" - ang uri ng sikolohikal na karahasan, ang pagmamanipula, na nakatanggap ng pangalan nito mula sa pelikula na "Gas Light" ng parehong pangalan. Ang kasosyo ay sistematikong gumagawa ng pakiramdam mo bobo, walang magawa at hindi matatag na damdamin, bagaman bago makipagkita sa kanya ay tiwala ka sa kabaligtaran. Kaya nakakakuha siya ng kontrol sa iyo. Ang kabuuang kontrol ay kinakailangan ng isang manipulator dahil sa pangunahing kawalan ng tiwala ng tayahin ng ina. Ang mga taong ito ay lubhang mahina at ipinagtanggol ng pag-atake. Ngunit ito ay hindi sa lahat ng iyong mga problema. Kahit na gusto mong italaga ang buhay ng pakikipaglaban sa psychopathology ng ibang tao, tandaan na ginagawa mo ang paniwala.

Magbasa pa