સંલગ્ન અને સલામતથી બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધોને કેવી રીતે અલગ પાડવું

Anonim

બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધોનો મુખ્ય માર્કર - જો સંબંધમાં તમે મહાન નથી. અસ્વસ્થતાની લાગણી, ભાગીદારને ફરીથી શિક્ષિત કરવાની ઇચ્છા, અપરાધની લાગણીને પસાર કરતી નથી અને ફેરફારોની અપેક્ષા સૂચવે છે કે કંઈક ખોટું થાય છે.

જો તમને લાગે કે સ્પર્ધા ઊભી થઈ છે, તો તે ખરાબ છે. તમે હવે એકબીજાને ટેકો આપશો નહીં, અને અમારી શ્રેષ્ઠતા તમારી શ્રેષ્ઠતાને સાબિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે. આ રમત અસ્પષ્ટ હોઈ શકે છે. એક તરફ, ભાગીદાર તમને વિકસિત કરવા માટે બોલાવે છે, બીજી બધી સિદ્ધિઓને અવગણો. એક બંધ વર્તુળ જેવું લાગે છે. તે પુરુષ અને સ્ત્રીઓની શરૂઆતથી સંઘર્ષ કરે છે: વ્યક્તિનો સ્ત્રી ભાગ જુસ્સાદાર રીતે ઇચ્છે છે કે તમે ગેટરના ગુણો બતાવવા માટે, ઉદાહરણ તરીકે, અમે એક ઘર ખરીદ્યું, જ્યારે પુરુષનો ભાગ તે થવા દેશે નહીં. તેથી, તમે લાંબા સમય સુધી અભ્યાસ કર્યો, ઘણું કામ કર્યું અને છેલ્લે તેને ખરીદ્યું. માત્ર હવે તે તારણ આપે છે કે તે તેમાં તેમાં રહી શકતું નથી, કારણ કે આ તેને એક માણસ તરીકે બદનામ કરે છે.

મજબૂત બુલલેસ ઈર્ષ્યા મહાન પ્રેમના તમામ સૂચક પર નથી, પરંતુ ભાવનાત્મક અસ્વસ્થતાની વાત કરે છે. અલબત્ત, જો તમે તેને રાજકીય એક (અથવા તમે) સાથે પકડ્યો હોય, તો કૌભાંડ દુર્ઘટનાની કુદરતી ચાલુ રહેશે. પરંતુ જો ઈર્ષાળુ માણસને કોઈ કારણની જરૂર નથી, અને તે તેની સાથે સપાટ સ્થાને આવે છે, તો તે વિચારવાનો યોગ્ય છે, તે આંતરિક પદાર્થો તેના માથામાં લડશે અને શા માટે તે પોતાને ઇરાદાપૂર્વક ગુમાવવાની સ્થિતિમાં મૂકે છે. તમે ફક્ત વિપરીત જાતિના સંભવિત સ્પર્ધકોને જ નહીં, પણ મિત્રો, અને માતા-પિતાને, અને બાળકોને પણ, તે તમારા ધ્યાનની કોઈપણ વસ્તુઓ માટે છે. ઈર્ષાળુ ભાગીદાર તમારી હિલચાલ પર નિયંત્રણ સ્થાપિત કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે, તેમજ બાહ્ય વિશ્વ સાથે તમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ઘટાડે છે - પૂર્ણ સંકુલ અહીં પ્રચંડ છે, જે તમારી સાથે મીટિંગ પહેલાં લાંબા સમયથી થયો હતો.

એવું લાગે છે કે તમારી પાસે વાત કરવા માટે કંઈ નથી. મુદ્દો એ નથી કે જીવનમાં કંઇક થતું નથી, અને ચોક્કસપણે તે નથી કે તમે એક જ પુસ્તક વાંચ્યું નથી. ફક્ત તમારા વચ્ચે સ્પષ્ટ ભાવનાત્મક તાણ. મોટેભાગે, ખાસ કરીને તીવ્ર વિષય છે જે તમારા બધા વિચારો લે છે, અને વૈશ્વિક અર્થતંત્રમાં વલણો વિશે વાત કરે છે તે ફક્ત અયોગ્ય બની ગયું છે. અથવા તમે ફક્ત સાથીને ધ્યાનમાં રાખીને ભાગીદાર સાથે વાત કરવાનું નક્કી કરશો નહીં, કારણ કે તે તેના પર ન આવે, ટીકા કરવામાં આવશે અથવા જાહેરાત કરવામાં આવશે નહીં. પરંતુ તમે ચર્ચા કરવાનું નક્કી કરશો નહીં અને તમારા વિશ્વને ઍનોરેક્સિક દેખાવ મળ્યું હોય તો પણ "પાતળા વિશ્વમાં સારા ઝઘડા કરતાં વધુ સારું છે" માં રહેવાનું પસંદ કરતા નથી.

એક જોડીમાં બિનઆરોગ્યપ્રદ અન્ય સંકેત તમારા વચ્ચે સંવાદની અશક્યતા છે. તે હવે તમારા અવિશ્વસનીયતા અને ડરથી ભાગીદાર ગુમાવશે નહીં. તમે ખુલ્લી રીતે કોઈ સમસ્યા જાહેર કરો છો અને તેના નિર્ણયો માટે વિકલ્પો પણ ઑફર કરો છો, પરંતુ પોતાને તમારા ગર્લફ્રેન્ડને અથવા મનોચિકિત્સકને મોકલ્યા છે. સંવાદનો સૌથી હાનિકારક ઇનકાર "બધું જ અનુકૂળ" જેવા લાગે છે કે અનુવાદમાં, કમનસીબે, "છીંકવું, હું તમને અનુકૂળ ન કરવા માંગતો હતો."

તે તમને પરિસ્થિતિના ખોટા અર્થમાં ખાતરી આપે છે, અને તમારી પ્રતિક્રિયાઓ અપર્યાપ્ત કહે છે. મેડમેનમાં પોતાને લખવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં, તે એક જૂની સારી "ગેસલાઇટ" છે - મનોવૈજ્ઞાનિક હિંસાના પ્રકાર, મેનીપ્યુલેશન, જેને સમાન નામના "ગેસ લાઇટ" ફિલ્મમાંથી તેનું નામ મળ્યું. પાર્ટનર વ્યવસ્થિત રીતે તમને મૂર્ખ, અસહ્ય અને અસ્થિર ભાવનાત્મક લાગે છે, જોકે તેની સાથે મળવા પહેલાં તમને વિપરીત કરવામાં આવે છે. તેથી તે તમારા પર નિયંત્રણ મેળવે છે. માતૃત્વની આકૃતિના મૂળભૂત વિશ્વાસને કારણે મેનિપ્યુલેટર દ્વારા કુલ નિયંત્રણની જરૂર છે. આવા લોકો અત્યંત નબળા અને હુમલા દ્વારા બચાવવામાં આવે છે. પરંતુ આ તમારી બધી સમસ્યાઓ પર નથી. જો તમે કોઈની મનોવિશ્લેષવિદ્યા સામે લડવાની જીવન સમર્પિત કરવા માંગો છો, તો ધ્યાનમાં રાખો કે તમે આત્મહત્યા કરો છો.

વધુ વાંચો