ಅಂಗ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು

Anonim

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಕರ್ - ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ, ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಪುನಃ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ, ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆ ಹಾದುಹೋಗದ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ಆಟದ ಸೂಚ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಒಂದೆಡೆ, ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯಗಳು. ಮುಚ್ಚಿದ ವೃತ್ತದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಣ್ಣು ಭಾಗವು ಗೆಟರ್ನ ಗುಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಬಯಸಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಮನೆ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಪುರುಷ ಭಾಗವು ಸಂಭವಿಸಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಇದೀಗ ಅದು ಅದರಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವನನ್ನು ಮನುಷ್ಯನಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾದ ಬುಲೀಸ್ ಅಸೂಯೆಯು ಮಹಾನ್ ಪ್ರೀತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ರಾಜಕೀಯ ಒನ್ (ಅಥವಾ ನೀವು) ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ಹಗರಣವು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಸೂಯೆ ಮನುಷ್ಯನು ಒಂದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮತಟ್ಟಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಂದಾಗ, ಆಂತರಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ವಿರುದ್ಧ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಕೂಡಾ ಅಸೂಯೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಳುವಳಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಸೂಯೆ ಸಂಗಾತಿ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಇಲ್ಲಿ ಅತಿರೇಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಡೆಯಿತು.

ನಿಮಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಪಾಯಿಂಟ್ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನೂ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದೇ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಸರಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಆರ್ಥಿಕತೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಟೀಕಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿರಹಿತವಾಗಿ ಘೋಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚವು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಕ್ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೂ ಸಹ, "ತೆಳ್ಳಗಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೋಡಿಯಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯು ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಿಂದ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ನೀವು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಘೋಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರು ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ ನಿರಾಕರಣೆಯು "ಎಲ್ಲವೂ ನನಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳು "ಸೀನುವುದು, ನಾನು ನಿನಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ."

ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ತಪ್ಪು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಸಮರ್ಪಕ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತವೆ. ಹುಚ್ಚುತನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬರೆಯಲು ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಹಳೆಯ ಗುಡ್ "ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟ್" - ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ಕುಶಲತೆಯು ಅದೇ ಹೆಸರಿನ "ಅನಿಲ ಬೆಳಕು" ಚಿತ್ರದಿಂದ ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆಯಿತು. ಪಾಲುದಾರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ಟುಪಿಡ್, ಅಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೂಲಭೂತ ಅಪನಂಬಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಮ್ಯಾನಿಪುಲೇಟರ್ನಿಂದ ಒಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣವು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಯಿಂದ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮನೋರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಹೋರಾಟದ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮಾಡುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು