संबद्ध और सुरक्षित से अस्वास्थ्यकर संबंधों को अलग करने के लिए कैसे

Anonim

अस्वास्थ्यकर संबंधों का मुख्य मार्कर - यदि किसी रिश्ते में आप महान नहीं हैं। असुविधा की भावना, एक साथी को फिर से शिक्षित करने की इच्छा, अपराध की भावना को पार न करने की इच्छा और परिवर्तनों की अपेक्षा से पता चलता है कि कुछ गलत हो जाता है।

अगर आपको लगता है कि प्रतियोगिता उत्पन्न हुई है, तो यह बुरा है। अब आप एक-दूसरे का समर्थन नहीं करते हैं, और हमारा सर्वोत्तम आपकी श्रेष्ठता साबित करने की कोशिश कर रहा है। यह खेल निहित हो सकता है। एक तरफ, साथी आपको दूसरे पर विकसित करने के लिए कहता है - आपकी सभी उपलब्धियों को कम करता है। एक बंद सर्कल की तरह दिखता है। यह पुरुष और महिलाओं की शुरुआत में संघर्ष कर रहा है: व्यक्ति का मादा हिस्सा जुनून से चाहता है कि आप गेटेटर के गुण दिखाएं, उदाहरण के लिए, हमने एक घर खरीदा है, जबकि पुरुष भाग इसे होने की अनुमति नहीं दे सकता है। तो, आपने लंबे समय तक अध्ययन किया, बहुत काम किया और आखिरकार इसे खरीद लिया। केवल अब यह पता चला है कि यह इसमें नहीं रह सकता है, क्योंकि इससे उसे एक आदमी के रूप में अस्वीकार कर दिया गया था।

मजबूत बुललेस ईर्ष्या बहुत प्यार के सभी संकेतक पर नहीं है, लेकिन भावनात्मक अस्वास्थ्यकर बोलता है। बेशक, यदि आपने इसे राजनीतिक एक (या आप) से पकड़ा है, तो घोटाला मिसेंसेन की एक प्राकृतिक निरंतरता होगी। लेकिन अगर ईर्ष्यशाली व्यक्ति को एक कारण की आवश्यकता नहीं होती है, और वह उसके साथ एक सपाट जगह में आता है, तो यह सोचने योग्य है कि वह अपने सिर में किस आंतरिक वस्तुओं से लड़ता है और वह खुद को जानबूझकर खोने की स्थिति में क्यों डालता है। आप न केवल विपरीत लिंग के संभावित प्रतिस्पर्धियों, बल्कि दोस्तों, और माता-पिता के लिए, और यहां तक ​​कि बच्चों को भी अपने ध्यान की किसी भी वस्तु के लिए ईर्ष्या कर सकते हैं। ईर्ष्यशाली साथी आपके आंदोलनों पर नियंत्रण स्थापित करने के लिए प्रतिबद्ध है, साथ ही बाहरी दुनिया के साथ आपकी बातचीत को कम करने के लिए प्रतिबद्ध है - पूरा परिसर यहां प्रचलित है, जो आपके साथ बैठक से बहुत पहले हुआ था।

ऐसा लगता है कि आपके पास बात करने के लिए कुछ भी नहीं है। मुद्दा यह नहीं है कि जीवन में कुछ भी नहीं होता है, और निश्चित रूप से नहीं कि आपने एक पुस्तक नहीं पढ़ी। बस आपके बीच भावनात्मक तनाव। सबसे अधिक संभावना है कि एक विशेष रूप से तीव्र विषय है जो आपके सभी विचारों को लेता है, और वैश्विक अर्थव्यवस्था में रुझानों के बारे में बात करना अनुचित हो गया। या आप बस दिमाग में आने वाले साथी से बात करने का फैसला नहीं करते हैं, क्योंकि वह उसके पास नहीं आएगा, आलोचना की जाएगी या अनिच्छुक की घोषणा की जाएगी। लेकिन आप चर्चा करने का फैसला नहीं करते हैं और "पतली दुनिया अच्छी झगड़ा से बेहतर है" में रहने के लिए यह पसंद करते हुए, भले ही आपकी दुनिया ने एनोरेक्सिक लुक प्राप्त किया हो।

एक जोड़ी में अस्वास्थ्यकर का एक और संकेत आपके बीच बातचीत की असंभवता है। यह अब साथी खोने के लिए आपके अनिश्चितता और भय के बारे में नहीं जा रहा है। आप खुले तौर पर एक समस्या घोषित करते हैं और अपने निर्णयों के लिए विकल्प भी प्रदान करते हैं, लेकिन खुद को अपनी गर्लफ्रेंड या मनोचिकित्सक को भेजते हैं। संवाद का सबसे हानिरहित इनकार "सबकुछ मुझे सूट करता है" की तरह लग सकता है कि अनुवाद में, दुर्भाग्य से, "छींकना, मैं आपको सूट नहीं करना चाहता था।"

वह आपको स्थिति की गलत भावना में आश्वस्त करता है, और आपकी प्रतिक्रियाओं को अपर्याप्त कहते हैं। अपने आप को पागलपन में लिखने के लिए जल्दी मत करो, यह एक पुरानी अच्छी "गैसलाइट" है - मनोवैज्ञानिक हिंसा का प्रकार, हेरफेर, जिसने उसी नाम के फिल्म "गैस लाइट" से अपना नाम प्राप्त किया। साथी व्यवस्थित रूप से आपको मूर्खतापूर्ण, असहाय और अस्थिर भावनात्मक रूप से महसूस करता है, हालांकि उसके साथ बैठक करने से पहले आप विपरीत में आश्वस्त थे। तो वह आप पर नियंत्रण हो जाता है। मातृ आंकड़े के मूल अविश्वास के कारण मैनिपुलेटर द्वारा कुल नियंत्रण की आवश्यकता होती है। ऐसे लोग बेहद कमजोर हैं और हमले से बचाव करते हैं। लेकिन यह आपकी सभी समस्याओं पर नहीं है। यहां तक ​​कि यदि आप किसी और की मनोचिकित्सा लड़ने के जीवन को समर्पित करना चाहते हैं, तो ध्यान रखें कि आप आत्मदात्मक रूप से करते हैं।

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