Nadanlyklar ýalňyşlyklary döredýär. Köplenç Dermatologlar bilen aýdylanda we Instagram-dan Instagram-dan göçürme däl bolsa, Jennifer Anewleýkasy ýaly ýaşdy. Emma, Aýlas, Wagtyň dolanyşygyny gaýdyp bilmez, şonuň üçin ýaşyňyza seretmäge synanyşmaly. Ziwin öldürilen ylmy edebiýat we ýönekeý sözler ýüzi ideg etmekde üýtgän düzgünler barada size aýdar.
Deriniň görnüşleriniň arasynda tapawudy ýok
Gury, ýagly ýa-da birleşdirilen deri - dogry alada etseňiz hiç hili tapawut ýok. Çuň gyrmalaryň emele gelmeginiň öňüni almakda rol oýnamakda rol oýnamak ýumşak arassalamak, içerdemek we yzygiderli nemýulaşdyrmak. Şunuň ýaly batbekiň ýygy-ýygydan bölünmegi sebäpli, film hökmünde Seebumyň ýygy-ýygydan bölünip berilmegi bilen meşgullanýan sketiň gazy gideniniň has pesdigini çaklaýar, bu film hökmünde goraýar. Sebum, siňdirmeýän ýa-da gabat gelýän salfetkalar bilen siňdirmeýän ýa-da siňdirmeýän bolsa, sbumamy öjükdirip biler. Şol bir wagtyň özünde gury derisiň eýeleri gury ýa-da köpüňizi ýuwmak üçin gel ýa-da köpük çalşmagy: passen pass bilen jeline ýa-da köp sanly toz gatlagyny we üstünde ýygnanan kiçijik deriniň ýagyny aýyrmaly.
Deriňiz üçin gözellik bejergisini yzygiderli geçiriň
Günüň goragyny ýatdan çykarmaň
Dermatoologlar "UV faktory bilen" ТI-1-3-iň isalylygyň islegi bilen ýüzi ulanmak mümkin, ýöne 3-den ýokary, onda boluň. Mundan başga-da, deriniň ultramrafini ýumuşynyň urlandygyny doly bloklaýan iň oňat SPF 50+. Iň oňat süzgüçler - kremler on metr kirpik bilen gysgyç bilen aýlanmaly - derini ýapmakdan has gowudyr we artykmaçlygy aýyrmak has gowudyr. Dogry krem ýagly yzlaryň öňünde gitmez, ýöne şonda-da poroşok bilen blokirlemek isleseňiz, sürüjilik hereketlerine bölüň. Üns beriň: Faceüzdäki bulam-bujar hereketleri kowmaň, kremiň gorag gatlagyny ýesirlemäň we käbir bölümleri getiriň. Afinual gural saýlamak üçin üstünlikli surat süzgüçleriniň bu sanawyna göz aýlaň:
Nemlendiriji etmeli
Siziň derglyňyzyň nägileligini mohyklygyň möwjeýändigine düşünmek üçin, şeýle duýup bilersiňiz: dakyp, dartgynlylykda aňsatlyk bilen hereket edýär, bu bolsa gaçgak wagtlary ýüzüne gidip barýar . Eger öz işiňizde işlemeýän bolsa, deri hakda alada etmek üçin ýeterlik dälsiňiz. Kremlerden, toss, mata we krem maskalary, termiki suw hormat etmek, bu bolsa deňagramlylygy saklamaga kömek edýär. Enougerlik suw içmek, dogry iýmek üçin az möhüm däl, gezelenje yzygiderli gidiň we çilim çekýän we alkogolyň üstünden durýarlar - derini güýçli gurady. Sagdyn durmuş ýörelgesi - owadan deriniň girewi!
Erbet endikleri taşlaň we has köp ýöräň