അജ്ഞത പിശകുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ നിന്നുള്ള ബ്ലോഗർമാരുടെ നുറുങ്ങുകളല്ലെങ്കിൽ, അത് ജെന്നിഫർ ആനിസ്റ്റൺ പോലെ ചെറുപ്പമായിരിക്കും. പക്ഷേ, അയ്യോ, മടങ്ങിവരേണ്ട സമയം മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പ്രായം നോക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അഭിനിവേശ സംവിധാനങ്ങളും ലളിതമായ വാക്കുകളും മുഖ്യ പരിചരണത്തിൽ മാറ്റേണ്ട നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് പറയും.
ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കിടയിൽ വ്യത്യാസമില്ല
വരണ്ട, എണ്ണമയമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ സംയോജിത ചർമ്മം - നിങ്ങൾ അത് ശരിയായി ശ്രദ്ധിച്ചാൽ അത് വ്യത്യാസമില്ല. ആഴത്തിലുള്ള ചുളിവുകളുടെ രൂപീകരണം തടയുന്നതിൽ സോഫ്റ്റ് ക്ലീനിംഗ്, ടോണിംഗ്, പതിവ് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്. സെയീമിന്റെ പതിവായി അനുവദിക്കുന്നതിനാൽ ധീരമായ തുകൽ ചെറുപ്പമായി തുടരുന്നുവെന്ന് കരുതുന്നത് തെറ്റാണ്, അത് ഒരു സിനിമയായി അതിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. പതിവായി ഉണ്ടാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, നാപ്കിനുകളാൽ അത് ആഗിരണം ചെയ്യുകയോ ആഗിരണം ചെയ്യുകയോ ചെയ്താൽ സെബത്തിന് വീക്കം പ്രകോപിപ്പിക്കാം. അതേസമയം, വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്റെ ഉടമകൾ, ഇതും കഴുകാൻ വെള്ളത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ നുരയോടുകൂടിയ കഴുകൽ ഘട്ടം: നിങ്ങൾ പൊടിപടലങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, അത് ഉപരിതലത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് പതിവായി ബ്യൂട്ടി ട്രീറ്റുകൾ ചെലവഴിക്കുക
സൂര്യന്റെ സംരക്ഷണം മറക്കരുത്
ഒരു യുവി ഘടകത്തിൽ 1-3 ഉപയോഗിച്ച്, പേരെ ആവശ്യമുള്ളതുപോലെ സംരക്ഷണം പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നു, എന്നാൽ 3 ന് മുകളിൽ - ഉറപ്പാക്കുക. മാത്രമല്ല, മികച്ച എസ്പിഎഫ് 50+, ഇത് ചർമ്മത്തിലെ അൾട്രാവയലറ്റ് അടിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും തടയുന്നു. മികച്ച ഫിൽട്ടറുകൾ - ഒരു പത്ത് മീറ്റർ നാണയമുള്ള ഈന്തപ്പനയിൽ ക്രീമുകൾ ചൂഷണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് - ഇത് അമിതമാക്കുന്നതാണ് നല്ലത് ചർമ്മത്തെ മറയ്ക്കാതിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മിച്ചം ഉപയോഗിച്ച് മിച്ചം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരിയായ ക്രീം കൊഴുപ്പുള്ള തോട്ടിന്റെ മുഖത്ത് പോകില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പൊടി ഉപയോഗിച്ച് തടയാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നയിക്കപ്പെടുന്ന ചലനങ്ങളിൽ ഇത് സ്പോഞ്ച് ചെയ്യുക. പ്രധാനം: മുഖത്ത് കുഴപ്പങ്ങൾ ഓടിക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ ക്രീമിന്റെ സംരക്ഷണ പാളി മാറ്റി കുറച്ച് വിഭാഗങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക. അനുയോജ്യമായ ഉപകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് വിജയകരമായ ഫോട്ടോ ഫിൽട്ടറുകളുടെ ഈ ലിസ്റ്റ് ബ്രൗസുചെയ്യുക:
മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് നിർബന്ധമായും
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എത്രമാത്രം നനവുള്ളതാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടും, അതിൽ ഒരു പുറംതൊലിയിലേക്കാറില്ല, ഉറക്കസമയത്ത് പിരിമുറുക്കം, പിരിമുറുക്കം കൂടാതെ, minment ചുളിവുകൾ, . നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങൾ പര്യാപ്തമല്ല. ബഹുമതി ക്രീമുകൾ, പാച്ചുകൾ, ഫാബ്രിക്, ക്രീം മാസ്കുകൾ, താപ വെള്ളം - ഇതെല്ലാം ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കാൻ പ്രാധാന്യമില്ല, ശരിയായി കഴിക്കാൻ, പതിവായി നടക്കാൻ തുടരുക, പുകവലിയും മദ്യവും നിരസിക്കുക - അവർ ചർമ്മത്തെ ശക്തമായി വറ്റിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി - മനോഹരമായ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതിജ്ഞ!
മോശം ശീലങ്ങൾ, കൂടുതൽ നടക്കുക