వసంత జుట్టు - దృగ్విషయం తరచుగా. జుట్టు ఆచరణలో విటమిన్లు ఆచరణలో లేదు, కాబట్టి దాదాపు మూడు వసంత నెలల చాలా అమ్మాయిలు కొద్దిగా జుట్టు కిరణాలు షూట్ బలవంతంగా.
మేము రోజుకు కోల్పోయే జుట్టు యొక్క సరైన మొత్తం రోజుకు 40 మందిని పరిగణించవచ్చని ట్రైలాజిస్టులు నమ్ముతారు. ఈ సంఖ్య నాలుగు సార్లు పెరుగుతుంటే మీరు చింతిస్తూ ప్రారంభించాలి.
తరచుగా కలరింగ్ - జుట్టు నష్టం తరచుగా కారణం
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
అన్నింటిలో మొదటిది, ఫార్మసీకి వెళ్ళడానికి అవసరం లేదు, ఫార్మసిస్ట్ యొక్క సహాయానికి ఆశతో, కానీ ఒక వైద్యుడికి విశ్లేషణలను నియమిస్తుంది, మరియు ఇప్పటికే వారి ఫలితాల్లో చికిత్సను సూచించవచ్చు.
అయితే, స్వతంత్రంగా తొలగించగల అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిని మరింత వివరంగా చూద్దాం.
చాలా కఠినమైన ఆహారం
చల్లని సీజన్లో, జుట్టు "ఆకలితో" తగినంత కాదు, మీరు ఇప్పటికీ అవసరమైన ఖనిజాలను పరిమితం చేయడానికి బలం కోసం అనుభవించవచ్చు. మీ ఆహారం సర్దుబాటు కాబట్టి ఫిగర్ కోసం ప్రయోజనాలు పాటు, మీ రోజువారీ ఆహార తీసుకోవడం ముఖ్యమైన విటమిన్లు లో మీ జుట్టు మరియు చర్మం అవసరాలను సంతృప్తి.
జుట్టు పెరుగుదల కోసం చాలా ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు సముద్రపు, తక్కువ కొవ్వు పక్షి లేదా చేపలు, పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు మరియు గింజలు చిన్న మొత్తం.
తరచూ జుట్టును తిరిగి పెడతారు
పొడి గాలి కండిషన్ ఎయిర్ తో ఇంట్లో ఉండటం, మేము అసంకల్పితంగా అన్ని తేమ కధ ఆ హానికరమైన జుట్టు, మరియు మీరు మీ జుట్టు పేయింట్ కొన్ని నెలల ఒకసారి, మీరు దువ్వెన మీద కిరణాలు ఆశ్చర్యం కాదు.
అంతేకాకుండా, అది ఇనుముతో కర్లింగ్ లేదా స్టైకింగ్ వంటి ఉగ్రమైన విధానాలన్నీ కూడా కాకుండా, ఉత్కంఠభరితమైన విధానాలన్నీ మాత్రమే కాదు. బదులుగా, క్యాబిన్ లో విజార్డ్ అడగండి, కొద్దిగా పొడి ముగుస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా వసంత కాలం లో ఒక తేమ జుట్టు ముసుగు తయారు.
వేసవి జుట్టు తగినంత ఎయిర్ కండీషనర్
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
చెడు అలవాట్లు
అప్రధానమైన ఎకాలజీ, ధూమపానం మరియు మద్యం యొక్క అధిక వినియోగం యొక్క పరిస్థితులలో - అధిరోహకులకు ప్రత్యక్ష మార్గం. నగరం మహిళలు ఒత్తిడి, అలసట మరియు నిరాశ, అందువలన విచ్ఛిన్నం మరియు చాలా ఉపయోగకరంగా లేదు ఏదో దుర్వినియోగం ప్రారంభమవుతుంది.
మీరే అధిగమించడానికి మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల్లో ధూమపానం భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, అంగీకరించాలి, వ్యాయామం చేయండి.
నష్ట సమస్యకు తీవ్రంగా చూడండి
ఫోటో: Pixabay.com/ru.
తప్పు రక్షణ
వేసవిలో, జుట్టు ఒక మంచి షాంపూ మరియు తేమ ఔషధంగా ఉంది, కానీ వసంతకాలంలో మీరు జుట్టు మరియు విటమిన్లు అదనపు పొరలు రకం ముసుగులు నుండి ఒక "భారీ ఫిరంగి" అవసరం.
జుట్టు చాలా పెరిగింది మరియు బలహీనపడింది ఉంటే, మీరు ఒక hairdryer లేదా ఇనుము ప్రతి స్టైలింగ్ ముందు ఉపయోగించే ఒక ఊపిరితిత్తుల జుట్టు నూనె పడుతుంది.