கவனம் செலுத்துங்கள்
ஆமாம், உண்மையில், காபி கவனத்தை அதிகரிக்கிறது, நீங்கள் எதிர்வினை கவனம் செலுத்த மற்றும் வேகப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. ஆனால் ஒரு விஷயத்தில் மட்டுமே - சர்க்கரை குடியில் சேர்க்கப்பட்டால். காஃபின் மற்றும் குளுக்கோஸ் ஆகியவற்றின் கலவை மூளையின் தேவையான பகுதிகளை செயல்படுத்துகிறது. ஒரு குறுகிய காலத்தில் நீங்கள் ஒரு மேதை ஆகிவிடுவீர்கள், அதற்கு முன் சாப்பிடுவேன். வெற்று வயிற்றில், இந்த காக்டெய்ல் வேலை செய்யாது.
சரியான விளைவு சர்க்கரை கொண்டு காபி மட்டுமே கொடுக்கிறது
pixabay.com.
அதிகரித்த அழுத்தம்
அழுத்தம் விழுந்தால், காபி உண்மையில் சேமிக்கப்படும். ஆனால் அதே நேரத்தில், இதயத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம் - விரைவான துடிப்பு மற்றும் டச்சார்டியாவை ஏற்படுத்தும். இந்த "செலவழிப்பு" செய்முறை. உடல் விரைவில் அத்தகைய தூண்டுதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பதிலளிக்க முடிகிறது.
இந்த "மருந்து" நீங்கள் விரைவில் பயன்படுத்த வேண்டும்
pixabay.com.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படுத்துதல்
ஒரு நாளைக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க மூன்று கப் காபி குடிப்பதற்கு அவசியம் என்று விஞ்ஞானிகள் வாதிடுகின்றனர். இயற்கையாகவே, உயர் தரம். இது ஆரம்பகால இறப்பதற்கான ஆபத்தை குறைக்கிறது. காபி கல்லீரல், இதயம் மற்றும் இரைப்பை குடல் ஆகியவற்றை பலப்படுத்துகிறது.
காபி பீன்ஸ் வாங்க சிறந்த
pixabay.com.
தலைவலி மருந்து
உங்கள் பிடித்த பாட்டி "சிட்ரமன்" என்பதை நினைவுபடுத்துங்கள் - இது தலைவலிகளில் இருந்து உதவுகிறது, ஏனெனில் இது காஃபின் உள்ளது. கையில் யாரும் இல்லை? ஒரு கப் நல்ல காபி குடிக்கவும்.
சமையல் பானம் - சடங்கு
pixabay.com.
Entidexant.
தரையில் காபி ஒரு வாசனை கூட மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது என்று அறியப்படுகிறது, அது ஒரு இறுக்கமான சூழ்நிலையில் உங்களுக்கு உதவும். மற்றும் இந்த சூடான கப், உற்சாகமான பானம் நீங்கள் அனைத்து பிரச்சனைகள் மற்றும் துயரத்தை மறக்க உதவும். காஃபின் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் மிகவும் பொதுவான தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும், அது அவர் மனச்சோர்விலிருந்து நம்மை வைத்திருக்கிறார்.
வாசனை கூட மனநிலையை புரிந்துகொள்கிறது
pixabay.com.