Tror du att du är ett fel, vilket inte har nått någonting till åldern av "fyrtio plus"? Förhållanden som inte viks, karriären är inte lagd, affärer utvecklas inte? Allt försvann, är du sent och fixar inte något? Stressa inte. Det är mycket möjligt att du bara är "mannen i andra hälften av livet". Det är så kallat personer vars liv blommar i vuxen ålder. När filmens hjältinna "Moskva tror inte på tårar", efter fyrtio liv börjar bara. Vid den här tiden gifter folket i andra hälften av livet framgångsrikt, utveckla ett företag och få bra inkomst, upptäcka nya talanger och förmågor och föda barn.
Kim Catroll Allt sitt liv var en skådespelerska, vacker och ambitiös. Tyvärr, rollerna blev uppriktigt passande. Genom fyrtio år förlorade hon hopp om framgång - i Hollywood, hade kvinnorna i hennes ålder vid denna tid redan avslutat sin karriär.
Joan Rowling dedikerade sin ungdom för att ta hand om en allvarligt sjuk mamma, så gifte sig med sin hemtyrant och trettio med en förlägenhet för ett barn för en liten social ersättning och tänkt på allvar på självmord.
Vera Wong 17 år arbetade som redaktör för modeavdelningen i "Vogue", och i allmänhet var nöjd med sitt liv - en bra anständig karriär, om än utan ett "lätt", kompenserade för bristen på personligt liv i fyrtio .
Du vet vad som hände nästa. Kim fick rollen som Samantha i "sex i storstaden". Joan skrev Harry Potter. Tro blev kär och bestämde sig för att komma fram till ett bröllopsklänning själv. Det var bara början - för var och en av dem.
Olycka? Inte alls. Det finns många sådana människor "sen tändning". Ljus, aktiv, entusiastisk - De motbevisar traditionella idéer om vad det ska uppnås och vad som ska fyllas i till en viss ålder. Men dessa traditionella föreställningar idag är redan föråldrade. Psykologer och sociologer säger: Det finns ingen längre ålder - inget ord av sådant eller konceptet. Det sorgliga vanliga systemet "Ungdom - mognad - ålderdom" är inte längre relevant, nu pratar vi om två halvor av livet, som var och en är intressant och mättad på sin egen väg.
Streotyper av överlevnaden. För dig har alla redan planerats - när man ska slutföra universitetet, gifta sig, föda ett barn för att uppnå karriärsucces ... du gillar vårt bästa för att möta förväntningarna. Men det är omöjligt att argumentera, det är omöjligt att argumentera, och tiden går för fort. Och en dag fryser du i tur, för vilken, enligt dina idéer, börjar "nedstigning från berget." Vid 40, 45, 50 ser du tillbaka och med bitterness tillstånd: du försökte väldigt mycket, men jag hade inte tid och kunde knappast kunna.
Och här är det vettigt att fråga sig lugnt: vad exakt, jag hade inte tid? Och - kan jag på något sätt göra det på något sätt? Eller - vill jag verkligen det här idag?
Alla lyckades inte någon annan och borde inte vara girig. Men du har erfarenhet, och förmågan att vara tacksam för honom - ett tecken på mogen visdom. Om någon nisch av ditt liv ännu inte är upptagen betyder det inte att du är "tvilling", det betyder att du bara löst andra uppgifter. Och nu kan du återvända till oavslutade - lära sig språket, gifta sig eller föda ett barn (förresten, en av min klient, vilket gör en utmärkt karriär, äldre fem barn i åldern 42 år!).
Kom inte sanna drömmar? Låt efter fyrtio du dansa inte den huvudsakliga ballettfesten på scenen av den professionella teatern, men betyder det att det är nödvändigt att vända sig bort från pointes, gnugga tårar? Kanske kan en ouppfylld professionell dröm väl genomföras på amatörnivå. Naturligtvis har något egentligen inte tid och inte kan vara objektivt. Men det här "något" uttömmer inte allt liv. Zaky - och du hittar ett nytt mål.
Bristen på märkbar framgång i livets huvudområden är inte nödvändigtvis ett tecken på omätten. Kanske är du typen av "accelererande lokomotiv", hela tiden bara fast hastighet. Det finns en sådan term: "Hungrig roll." Det här är vad en person verkligen behöver göras, och han känner det till hela varelsen. Det är omöjligt att ignorera detta, och den andra halvan av livet är tiden för den "hungriga rollen".
Kim Catherol upplevde det starkaste behovet av att agera, och i tjugo års utbildning till detta tillsattes orolig skicklighet. Joan Rowling kom upp med äventyren i Harry Potter till någon ledig minut, vilket lämnade den imaginära världen, tänkte på den minsta detaljerna. Vera Wong drömde om hur man gifter sig, och föreställde sig den perfekta bröllopsklänningen från vilken hennes briljanta karriär för en modedesigner började. Faktum är att du bara behöver tillåta dig att hantera det faktum att du är riktigt viktigt, och ett fantastiskt sätt för detta kommer att ha både styrka och resurser. Du vet, som de säger: "I 25 Genius kan det vara något. I 50 för detta behöver du redan göra något. "
Är du redo för detta? Och ändå någonstans inuti masken av tvivel och ångest. Vad säger folk? Kommer hälsa tillåta? Och kan jag ha råd med det? Vad är du äldre, desto mer rädsla. Du vet aldrig vilka psykologer säger att du aldrig vet hur de är spektakulärt bortskaffade sin andra hälft av livet "stjärnor" - var är de och var är vi? Du kommer inte att gå emot ålderdom, det ligger orsakar runt hörnet. Du uppfattar siffran "50" som "noll" på rouletten - det konventionella datumet för slutet.
De välkända grundarna här är definitivt där. Ren fysiologi: Vid denna ålder översätter utrotningen av reproduktiva funktioner automatiskt kvinnan i rankningen av inte intressant för män. Det var svårt att anta vår mormor, det är svårt för oss nu - det är inte så lätt att avbryta generationsminne. Och om du tar något känt klassiskt arbete - för att fånga huvudet: alla dessa "fyrtio manliga gamla kvinnor" och "damer av balzakovsky ålder" (vid trettio år!) ... sluta. Det är dags att komma ihåg, "Vad, sött, har vi tusentals tusentals på gården." Visste du aldrig vad som var där förut? Tidigare dog människor från appendicit och en banal kyla, och den genomsnittliga livslängden var monsterly Mala. Vad är meningen med att titta på stereotyperna från det förflutna?
Idag har kvinnan ett val. Det kan ta naturlig åldrande, och kan utnyttja framgångarna av medicin och överväxtårsförändringar i åratal. Kanske i skräckkedja, tro att alla de viktigaste stadierna av kvinnors liv "tjej - en tjej - en kvinna", och den sista - "gamla kvinnan" var framåt. Och det kan inse att tecknen på detta stadium inte är rynkor och ökad svaghet, utan status, erfarenhet, intern frihet och nya interaktionsmöjligheter med världen. Alla våra rädslor kommer i själva verket härstammat i föråldrade myter.
Myt först. Snart kommer jag inte att vara frisk och stark, mitt sinne kommer att kompensera och min kropp.
- Hälsa och krafter slutar inte automatiskt i figuren, till exempel "50". De kommer att minska exakt när du själv tilldelar en cut-off, för vilken du har rätt till trötthet och sjukdom, och när du uppfattar livet som en emulsionsmarathon.
Så här. Hälsa och krafter förblir med dig under lång tid, när resten från det "tunga vardagen" flyttade till medvetandet så långt bort som möjligt när arbetet är en fascinerande resa för att studera sina möjligheter, och inte bara källan till inkomst och Cactorga som behöver lämnas. Hälsa och krafter med dig när du börjar spara och multiplicera dem innan "50" försöker när din kropp inte är en outtömlig resurs, utan ett föremål för din uppmärksamhet, kärlek och vård. De tillsätts när du har en idé om huvudet och gör det element i ditt vardag när du inte glömmer att mata och utveckla ditt intellektuella bagage.
Myt för andra. Jag kommer inte vara så attraktiv som tidigare.
Faktiskt: Ja, det kommer du inte. Men det finns också goda nyheter: Idag är det modernt att vara naturligt och välskött i sin ålder, mognad i alla dess manifestationer (sexuell, personlig, professionell) har blivit en av de mest attraktiva egenskaperna hos en modern man. Antalet fitnessstudior, program för korrigering av figuren och vikten, förslag från kosmetiska företag är enorma: alla kan hitta ett sätt att förändras i sig vad som inte är, och fortsätt att gå igenom livet i samtycke.
Myt tredje. Jag behöver inte följa mig själv, det kommer att komma ner. Jag är inte mer intressant för någon, min tid är borta.
Faktiskt: Alla gratulerar dig med "Round Date", önskar alla möjliga fördelar, ger anti-aging cream ... du ler, tack, och vågen av ilska stiger i själen. Allt verkar falskt: Ung lätt att gratulera, de förstår fortfarande inte, chefen är leende, och imorgon kommer att förändras på en ung specialist, hon ser fortfarande inte ut som ... egen ångest genererar misstanke och ilska som absorberar det inre resurs och tid, välja dem sådana användbara åtgärder som zoom och tillräckliga planer för framtiden. Dessutom har rädslan och ilska ibland en förlamande handling: eftersom jag är gammal, nu kommer jag inte göra någonting med mig, och jag kommer att "komma ut" ner för att förvänta mig attacker av ålder, sjukdomar, rynkor ...
Under tiden, oavsett din karaktär, den livlösa eller tråkiga, livets regel ", har varje åtgärd / passivitet konsekvenser" det kommer inte att avbryta, vilket innebär att det alltid finns ett val. Du kan lyssna på dem som hävdar att sport, aktiv livsstil och kompetent vård för sig själva ökar tonen och förlänger hela livet, följer deras råd och få sin bonus. Och du kan prata tragiskt att "all denna nonsens inte avbryter döden", sluta titta på sig själv och kollapsa i väntan på slutet. Någon i en viss ålder är bekant med en skarp känsla av vrede och irritation för livet: "Mina önskningar är så unga, varför tar kroppen så?!". Och produktionen från problemet är där på samma plats, var och ingången: ta kroppen.
Känner du en brist på motivation? Titta runt: Någon inspirerar andra människors prestationer (leta efter intressanta intervjuer och bloggar, och kanske finns det en person i din omedelbara miljö som uppfyller ditt liv på dina frågor?), Någon är bra böcker och filmer (kom ihåg mjuk humor Larisa Rubalazskaya : "Jag är värre än igår, men bättre än jag vill"). Leta efter din motivator - och returnera dig själv glädjen i fullt liv.
Myt fjärde. Jag är värre nu än det var. Det var då jag var ung, det var vackert. Och nu…
Faktiskt: Vi har alla idealiseringen av det förflutna. Men i det här fallet blir det en ursäkt för sin egen latskap: de säger att det var - återvänd inte, så vad ska man försöka. Men låt oss tänka på vad jag skulle vilja återvända. Var det något regnbåge? Framgångsrika mogna människor som har frågat om de vill återvända till sina tjugo, svarade de "Nej!". Men det verkar, det var alla fördelar - ungdomar, kroppens styrka och flexibilitet, attraktivt utseende, kedjan av sinnet och optimistiska förhoppningar ... och ändå väljer en mogen person ackumulerad kunskap, tilldelad erfarenhet och frihet som han ger. Och det förflutna ... Tja, vi avstår inte alls, tvärtom. Ta bara från det och överför till den nuvarande förmågan att drömma och bygga planer, tro och älska livet.
Myt femte. Varje gång vår äldre - och tillräckligt ... är det nödvändigt att fungera anständigt - inom ramen för ett lugnt uppmätt liv.
Faktiskt: Sociala stereotyper föreskriver oss bara några av rollerna av roller. Mamma och mormor - i familjen. Mistress-Daccizer, oändligt upptagen av konservering. Hemmafru och sjuksköterska. Som en sista utväg är det tillåtet att gå med vänner på utställningarna och till vinterträdgården ... men stereotyper existerar för att bryta dem. När det gäller rätten till din egen aktiva andra hälften av livet.
Naturligtvis kommer alla dina livsroller av den "senior" - mamma, mormor, svärmor, svärmor, att vara kvar hos dig. Men även på det här fältet kan du välja vilken mamma och mormor du kommer att vara en mysig zoom eller en ung och aktiv äldsta vän.
Efter att ha släppt barn i vuxen ålder bör fältet i sina egna liv ses av frö av nya hobbyer, idéerna om karriärfrämjande eller förändringar inom verksamhetsområdet, fritidsplaner. Samtidigt, ju mer nya människor du släppte i ditt liv, desto större, kommer vi att samla i form av en kommunikationskrets, vilket innebär att uppkomsten av nya intressen och planer. Men kanske du bara vill vara ensam med dig, med böcker, kreativitet och ditt eget hem ... Det viktigaste är att upprätthålla balans i förbindelserna med andra. Du är fortfarande huvudpersonen i ditt liv, och inte utövaren av den andra planens roll i någon annan.
"Stjärnor" och de vanligaste människor som lever med oss bredvid oss varje dag visar vad ljus och komplett kan vara den andra halvan av livet. Om du bestämmer, om du påverkar dig själv. Men här, rusa inte för att göra det nyligen nödvändiga målet inom ramen för den nya stereotypen. Det verkliga värdet av den här tiden är att du inte borde ha något för någon annan. För att känna sig som en man i den andra halvan av livet är det inte nödvändigt att skynda sig till prestationerna - att klättra på klipporna, lägga på pekar eller skulpta krukor. Poängen är inte i handlingar som är värdiga i bloggen och bekräftar din vistelse i trend. Det viktigaste - det är att inse att det fortfarande finns mycket tid framåt, men i lager samtidigt - fördelarna med erfarenhet som tillåter lugnt och uppmuntligt, utan rush och rush att äntligen uppnå allt.
Du arbetade mycket, du överlevde mycket. Och du vet vem du är nu? Du är Cinderella, som äntligen slår bollen. Låt det senare förväntas. Men din boll är här. Du förtjänar. Dansa!