ຄວາມໂງ່ຈ້າສ້າງຄວາມຜິດພາດ. ຖ້າພວກເຮົາຟັງເລື້ອຍໆໃຫ້ເປັນແພດຜິວຫນັງ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຂອງ blogger ຈາກ Instagram, ມັນອາດຈະຍັງຫນຸ່ມຄື Jennifer Aniston Aniston. ແຕ່ວ່າ, ອະນິຈາ, ເວລາກ່ອນຫນ້ານີ້ບໍ່ໃຫ້ກັບຄືນ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງການພະຍາຍາມເບິ່ງອາຍຸຂອງທ່ານ. ແມ່ຍິງໄດ້ສຶກສາວັນນະຄະດີວິທະຍາສາດແລະຄໍາເວົ້າທີ່ງ່າຍດາຍຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບກົດລະບຽບທີ່ຄວນປ່ຽນແປງໃນການດູແລໃບຫນ້າ.
ລະຫວ່າງປະເພດຜິວຫນັງບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງ
ຜິວທີ່ແຫ້ງແລະມີນ້ໍາມັນ - ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງຖ້າທ່ານສົນໃຈມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນ, ການເຮັດຄວາມສະອາດແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນປະຈໍາໃນການປ້ອງກັນການເກີດຂອງການສ້າງຄວາມມືດມົວ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຜິດທີ່ຈະສົມມຸດວ່າການແບ່ງເບົາຂະຫນາດໃຫຍ່ເນື່ອງຈາກການຈັດສັນ sebeum ເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງເປັນຮູບເງົາ, ປົກປ້ອງມັນ. Sebum ສາມາດກະຕຸ້ນການອັກເສບສາມາດກະຕຸ້ນການອັກເສບຖ້າພວກເຂົາບໍ່ລ້າງຫຼືບໍ່ດູດຊືມມັນກັບຜ້າເຊັດໂຕທີ່ເຫມາະສົມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຜູ້ຊາຍຂອງຜິວຫນັງແຫ້ງ, ການລ້າງຂັ້ນຕອນທີ່ມີເຈນຫຼືໂຟມເພື່ອເອົານ້ໍາໃສ່ມັນຄືກັນ:
ໃຊ້ເວລາການຮັກສາຄວາມງາມໃຫ້ແກ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາ
ຢ່າລືມການປົກປ້ອງແດດ
ແພດຜິວຫນັງເວົ້າວ່າດ້ວຍຕົວເລກ UV 1-3, ສາມາດໃຊ້ການປ້ອງກັນກັບໃບຫນ້າຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, SPF ທີ່ດີທີ່ສຸດ 50+, ເຊິ່ງເກືອບຈະກີດຂວາງການຕີຂອງ ultraviolet ເທິງຜິວຫນັງ. ການກັ່ນຕອງທີ່ດີທີ່ສຸດ - ຄີມຈໍາເປັນຕ້ອງບີບໃນຕົ້ນປາມທີ່ມີຫຼຽນສິບແມັດ - ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເກີນໄປແລະເອົາສ່ວນເກີນກັບຜ້າເຊັດໂຕກ່ວາທີ່ຈະບໍ່ປົກຄຸມຜິວຫນັງ. ຄີມທີ່ຖືກຕ້ອງຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໃບຫນ້າຂອງຮ່ອງຮອຍທີ່ມີໄຂມັນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຍັງຕັດສິນໃຈສະກັດກັ້ນມັນດ້ວຍຜົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ: ຢ່າຂັບເຄື່ອນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ວຸ່ນວາຍຢູ່ເທິງໃບຫນ້າ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຍ້າຍຊັ້ນທີ່ປ້ອງກັນຂອງຄຣີມແລະນໍາບາງສ່ວນ. ຊອກຫາລາຍຊື່ຂອງຕົວກອງຮູບພາບທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດນີ້ໃຫ້ເລືອກເຄື່ອງມືທີ່ເຫມາະສົມ:
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕ້ອງ
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍປານໃດ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ຄວນເຈາະມັນ, ໂດຍບໍ່ມີການເຄັ່ງຄັດ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະ mimic wrinkles ສໍາລັບເວລາຂອງການນອນ . ຖ້າໃນກໍລະນີຂອງທ່ານມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ໃນຜິວຫນັງ. ເຄົາລົບຄຣີມ, ຜ້າປູບ່ອນ, ຜ້າແລະຫນ້າກາກຄີມ, ນ້ໍາຮ້ອນ - ສິ່ງທັງຫມົດນີ້ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນ. ມັນບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຍັງເລີຍທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາພຽງພໍ, ກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເປັນປະຈໍາໄປຍ່າງແລະປະຕິເສດການສູບຢາແລະເຫຼົ້າ - ພວກເຂົາຕາກແຫ້ງໃຫ້ແຫ້ງ. ຊີວິດສຸຂະພາບດີ - ສັນຍາຂອງຜິວສວຍງາມ!
ຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະຍ່າງຫຼາຍ