ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹೇರ್ - ವಿದ್ಯಮಾನ ಆಗಾಗ್ಗೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ವಸಂತ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೂದಲು ಕಿರಣಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿತ್ರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ, ಹೇರ್ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದೆ.
ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ನಾವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 40 ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಣ್ಣ - ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಔಷಧಾಲಯಗಳ ನೆರವಿಗೆ ಆಶಿಸುತ್ತಾ, ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಆಶಿಸುತ್ತಾ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನೇಮಿಸುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.
ತುಂಬಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ
ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು "ಹಸಿವಿನಿಂದ" ಮಾಡುವುದು ಸಾಕು, ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಮೀನು, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೀಜಗಳು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಕೂದಲು
ಶುಷ್ಕ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೂದಲು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ನೀವು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಬಾಚಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರಣಗಳ ಮೂಲಕ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕಲೆಹಾಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯು. ಬದಲಿಗೆ, ಕ್ಯಾಬಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾಂತ್ರಿಕನನ್ನು ಕೇಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಕೂದಲು ಮುಖವಾಡವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಸಂತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ.
ಬೇಸಿಗೆ ಕೂದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿದೆ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು
ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪರಿಸರವಿಜ್ಞಾನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಪರೀತ ಬಳಕೆ - ಆರೋಹಿಗಳಿಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗ. ಸಿಟಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಂದಾಜಿಸಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
ನಷ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನೋಡಿ
ಫೋಟೋ: pixabay.com/ru.
ತಪ್ಪು ಆರೈಕೆ
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಆದರೆ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೂರುದಾರರ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲನ್ನು ತುಂಬಾ ಏರಿತು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ಶಾಂತಿಯುತ ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮೊದಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.