សញ្ញាសំគាល់សំខាន់នៃទំនាក់ទំនងមិនល្អ - ប្រសិនបើនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអ្នកមិនអស្ចារ្យទេ។ អារម្មណ៍នៃភាពមិនស្រួល, បំណងប្រាថ្នាដើម្បីអប់រំដៃគូឡើងវិញ, មិនឆ្លងកាត់អារម្មណ៍នៃកំហុសនិងការរំពឹងទុកនៃការផ្លាស់ប្តូរបង្ហាញថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការប្រកួតប្រជែងបានកើតឡើងវាអាក្រក់ណាស់។ អ្នកលែងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកហើយអ្វីដែលល្អបំផុតរបស់យើងកំពុងព្យាយាមបង្ហាញឧត្តមភាពរបស់អ្នក។ ល្បែងនេះអាចបង្ហាញច្បាស់។ នៅលើដៃដៃគូបានអំពាវនាវឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍនៅលើផ្សេងទៀត - លះបង់សមិទ្ធិផលទាំងអស់របស់អ្នក។ មើលទៅដូចជារង្វង់បិទជិត។ ឧទាហរណ៍វាកំពុងមានការលំបាកក្នុងការចាប់ផ្តើមរវាងបុរសនិងស្ត្រី: ផ្នែករបស់ស្ត្រីម្នាក់ដែលអ្នកចង់ឱ្យអ្នកបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិរបស់អ្នកទទួលជំនួយការឧទាហរណ៍យើងបានទិញផ្ទះខណៈដែលផ្នែកបុរសមិនអាចអនុញ្ញាតឱ្យវាកើតឡើងបាន។ ដូច្នេះអ្នកបានសិក្សាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយបានធ្វើការច្រើនហើយទីបំផុតទិញវា។ មានតែពេលនេះវាប្រែថាវាមិនអាចរស់នៅក្នុងវាបានទេព្រោះនេះបានធ្វើឱ្យគាត់មានជំនឿលើគាត់ក្នុងនាមជាបុរស។
ការច្រណែនឈ្នះដ៏ខ្លាំងពូកែគឺមិនមានសូចនាករទាំងអស់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យនោះទេប៉ុន្តែនិយាយពីសុខភាពមិនល្អ។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកចាប់វាដោយនយោបាយមួយ (ឬអ្នក) រឿងអាស្រូវនឹងក្លាយជាការបន្តធម្មជាតិនៃការបំភាន់នេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបុរសច្រណែនមិនត្រូវការហេតុផលទាល់តែសោះហើយគាត់បានឡើងមកជាមួយគាត់នៅកន្លែងផ្ទះល្វែងវាសមនឹងការគិតដោយមានវត្ថុខាងក្នុងដែលគាត់ប្រយុទ្ធក្នុងក្បាលរបស់គាត់ហើយហេតុអ្វីបានជាគាត់បានបាត់បង់តំណែងដោយចេតនា។ អ្នកអាចច្រណែនមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកប្រកួតប្រជែងដែលមានសក្តានុពលនៃភេទផ្ទុយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែចំពោះមិត្តភក្តិនិងឪពុកម្តាយនិងសូម្បីតែចំពោះកុមារ, នោះគឺ, ចំពោះវត្ថុណាមួយនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ ដៃគូដែលច្រណែនមានការច្រណែនប្តេជ្ញាបង្កើតការបង្កើតការគ្រប់គ្រងលើចលនារបស់អ្នកក៏ដូចជាកាត់បន្ថយអន្តរកម្មរបស់អ្នកឱ្យតិចបំផុតជាមួយពិភពខាងក្រៅដែលមានប្រវែងនៅទីនេះដែលបានកើតឡើងយ៉ាងយូរមុនពេលជួបអ្នក។
វាហាក់ដូចជាអ្នកមិនមានអ្វីដែលត្រូវនិយាយអំពី។ ចំណុចគឺមិនមានទាល់តែសោះដែលគ្មានអ្វីកើតឡើងក្នុងជីវិតទេហើយវាពិតជាមិនថាអ្នកមិនបានអានសៀវភៅតែមួយទេ។ ភាពតានតឹងខាងផ្លូវអារម្មណ៍ដ៏សាមញ្ញរវាងអ្នក។ ភាគច្រើនទំនងជាមានប្រធានបទស្រួចស្រាវជាពិសេសដែលចំណាយពេលទាំងអស់ហើយនិយាយអំពីនិន្នាការនេះនៅក្នុងសេដ្ឋកិច្ចពិភពលោកបានក្លាយជាមិនសមរម្យ។ ឬអ្នកមិនសម្រេចចិត្តនិយាយជាមួយដៃគូអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនឹកស្មានដល់ដោយសារតែវានឹងមិនមករកនាងទេនឹងត្រូវបានគេរិះគន់ឬនឹងត្រូវប្រកាសដោយមិនដឹងខ្លួន។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនសំរេចចិត្តពិភាក្សាហើយនេះចូលចិត្តស្នាក់នៅក្នុង "ពិភពលោកស្តើងប្រសើរជាងការឈ្លោះប្រកែកល្អ" ទោះបីជាពិភពលោករបស់អ្នកទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយ។
សញ្ញាមួយទៀតនៃការមិនមានសុខភាពមិនល្អនៅក្នុងគូគឺភាពមិនអាចទៅរួចនៃការសន្ទនារវាងអ្នក។ វាមិនមានបញ្ហាទេអំពីភាពមិនស្មើគ្នារបស់អ្នកហើយភ័យខ្លាចបាត់បង់ដៃគូ។ អ្នកបានប្រកាសពីបញ្ហាហើយសូម្បីតែផ្តល់ជម្រើសសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តរបស់វាប៉ុន្តែបានរកឃើញខ្លួនអ្នកបានផ្ញើទៅមិត្តស្រីរបស់អ្នកឬទៅវិកលចរិក។ ការបដិសេធដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃការសន្ទនានេះអាចស្តាប់ទៅដូចជា "អ្វីគ្រប់យ៉ាងសមនឹងខ្ញុំ" ដែលនៅក្នុងការបកប្រែជាអកុសលមានន័យថា "កណ្តាស់ខ្ញុំចង់មិនសមនឹងអ្នក" ។
គាត់បានបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកក្នុងន័យខុសនៃស្ថានភាពហើយប្រតិកម្មរបស់អ្នកហៅមិនគ្រប់គ្រាន់។ កុំប្រញាប់ក្នុងការសរសេរខ្លួនអ្នកទៅក្នុងមនុស្សឆ្កួតវាគឺជា "ពន្លឺព្រះអាទិត្យដ៏ល្អ" - ប្រភេទនៃអំពើហឹង្សាផ្លូវចិត្តដែលឧបាយកលដែលបានទទួលឈ្មោះរបស់វាពីខ្សែភាពយន្តរឿង "ពន្លឺឧស្ម័ន" ដែលមានឈ្មោះដូចគ្នា។ ដៃគូធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆោតល្ងង់អស់សង្ឃឹមនិងមិនស្ថិតស្ថេរអារម្មណ៍ទោះបីជាមុនពេលជួបគាត់ក៏ដោយអ្នកមានទំនុកចិត្តផ្ទុយពីនេះ។ ដូច្នេះគាត់អាចគ្រប់គ្រងលើអ្នក។ ការត្រួតពិនិត្យសរុបត្រូវបានត្រូវការដោយឧបាយកលមួយដោយសារតែការមិនទុកចិត្តលើតួលេខរបស់មាតា។ ប្រជាជនបែបនេះងាយរងគ្រោះនិងការពារដោយការវាយប្រហារនេះ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាបញ្ហាទាំងអស់របស់អ្នកទេ។ ទោះបីជាអ្នកចង់លះបង់ជីវិតនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងចិត្តសាស្ត្ររបស់អ្នកដទៃក៏ដោយសូមចងចាំថាអ្នកធ្វើបានយ៉ាងឈឺចាប់។