सुखदायक संग्रह
एक फाइटोथेरेपिस्ट की कला यह नहीं सीखना है कि इस या पौधे में कौन से गुण हैं, और जड़ी बूटियों को गठबंधन करने और उपचार शुल्क बनाने की क्षमता में। और ओवरवर्क और अनुभवों के दौरान, हमारे जीव की कई प्रणालियां पीड़ित हैं: तंत्रिका तंत्र, कार्डियोवैस्कुलर और एंडोक्राइन। इसलिए, संग्रह में जड़ी बूटी शामिल होनी चाहिए जो सभी तीन प्रणालियों को प्रभावित करती है। केवल एकीकृत प्रभाव अत्यधिक चिड़चिड़ाहट को हराने और तंत्रिकाओं को शांत करने में सक्षम हो सकता है।
पियोन। तंत्रिका तंत्र के लिए।
हौथर्न कार्डियोवैस्कुलर के लिए।
वैलेरियन। एक अंतःस्रावी तंत्र के लिए। उदाहरण के लिए, थायराइड ग्रंथि के बढ़ते कार्य के साथ, वैलेरियन उत्तेजना को हटा देता है, रक्तचाप को कम करता है। मासिक धर्म चक्र (प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम, चरमोत्कर्ष और अन्य) के विकारों के मामले में, ये दवाएं हार्मोनल पृष्ठभूमि के सामान्यीकरण में योगदान देती हैं।
नुस्खा संग्रह : 1 चम्मच। एक चम्मच संग्रह (पेनी, हौथर्न, वैलेरियन) 0.5 लीटर गर्म उबले हुए पानी से। थर्मॉस में एक घंटे का आग्रह करें। तनाव। एक गर्म रूप में सोने से पहले एक गिलास के भाग के साथ पीना, आप शहद के साथ कर सकते हैं।