Nola bereiztu harreman osasungarriak afiliatu eta seguru

Anonim

Harreman ez osasuntsuen markatzaile nagusia - harreman batean ez bazara bikaina. Deserosotasun sentsazioak, bikotekidea berriro hezteko nahiak, errudun sentimendua ez pasatzeak eta aldaketen itxaropenak zerbait gaizki doala iradokitzen du.

Lehiaketa hori sortu dela uste baduzu, txarra da. Jada ez duzu elkar onartzen, eta gure onena zure nagusitasuna frogatzen saiatzen da. Joko hau inplizitua izan daiteke. Alde batetik, bikotekideak garatzera deitzen zaitu, bestalde, zure lorpen guztiak desblokeatzen ditu. Zirkulu itxia dirudi. Gizonezkoen hasiera eta emakumezkoen hasiera da. Pertsona batek sutsuki nahi du getterraren nolakotasunak erakutsi nahi dizkizu, adibidez, etxe bat erosi genuen, gizonezkoak ezin du hori gertatu. Beraz, denbora luzez ikasi zenuen, asko lan egin zenuen eta azkenean erosi. Orain bakarrik da bertan ezin dela bertan bizi, horrek gizakia deklaratzen baitu.

Zaballerik gabeko jeloskortasun sendoa ez da maitasun handiaren adierazle, baina ez osasungarri emozionalaz hitz egiten du. Jakina, politika batekin (edo zu) harrapatu bazenuen, eskandalua misanessen jarraipen naturala izango da. Baina gizon jeloskorrak ez badu batere arrazoirik behar, eta berarekin topo egiten badu pentsatzea merezi du, zer objektu borrokatzen dituen buruan eta zergatik jartzen duen bere burua nahita galtzeko posizioan. Jeloskor izan zaitezke kontrako sexuaren lehiakide potentzialei, baita lagunekin eta gurasoei ere, eta baita haurrei ere, hau da, zure arretaren edozein objektuetara. Bazkide jeloskorrak zure mugimenduen gaineko kontrola finkatzeko konpromisoa hartu du, baita kanpoko munduarekin interakzioa minimizatzeko ere, osatutako konplexua hemen da zurekin bilera egin aurretik.

Badirudi ez duzula ezer hitz egiteko. Kontua ez da inolako bizitzan ezer gertatzen, eta, zalantzarik gabe, ez zenuela liburu bakar bat irakurri. Besterik gabe, zure arteko tentsio emozionala nabaria da. Seguruenik, zure pentsamendu guztiak hartzen dituen gai bereziki akutua dago eta ekonomia globalaren joerei buruz hitz egitea desegokia bihurtu zen. Edo, besterik gabe, ez duzu bururaino etortzen denarekin hitz egitea erabakitzen, beregana etorriko ez zenez, kritikatuko da edo interesgarria izango da. Baina ez duzu eztabaidatzea erabakitzen eta "mundu mehean egoteko nahiago izatea" liskarra ona baino hobea da ", nahiz eta zure munduak itxura anorexikoa lortu duen.

Bikote batean osasungarriaren beste seinale bat zure arteko elkarrizketa ezintasuna da. Jada ez da zure erabakia eta beldurrak bikotea galtzeko. Arazoak modu irekian deklaratzen dituzu eta erabakiak lortzeko aukerak eskaintzen dituzu, baina zure neskalagunei edo psikiatra batera bidali. Elkarrizketaren ezezkoa kaltegarrienak "dena egokitzen zaidala" da, itzulpenean, zoritxarrez, zoritxarrez, "estutu, ez zaitut egokitzen" esan nahi du.

Egoeraren zentzu okerrean sinetsitzen zaitu eta zure erreakzioak desegokiak dira. Ez ezazu presarik zeure burua eroan idazten, "gaslight" ona da. Indarkeria psikologiko mota, manipulazioa, izen bereko "gas argia" filmaren izena jaso zuen manipulazioa. Bikotekideak sistematikoki emozionalki ergelak, babesgabeak eta ezegonkorrak sentiarazten zaitu, nahiz eta berarekin topo egin aurretik kontrakoa izan zinen. Beraz, zure gaineko kontrola lortzen du. Manipulatzaile batek kontrol osoa behar du amaren figuraren oinarrizko mesfidantza dela eta. Horrelako jendea oso ahulak dira eta erasoak defendatzen ditu. Baina hori ez da zure arazo guztietan. Nahiz eta beste norbaiten psikopatologiaren aurka borrokatzeko bizitza eskaini nahi, kontuan izan suizidentzian egiten duzula.

Irakurri gehiago