Асноўны маркер нездаровых адносін - калі ў адносінах вам не выдатна. Адчуванне дыскамфорту, імкненне перавыхаваць партнёра, ня праходзілае пачуццё віны і чаканне змяненняў кажа пра тое, што нешта ідзе не так.
Калі вы адчуваеце, што паміж вамі паўстала канкурэнцыя, справы дрэнь. Вы ўжо не падтрымліваеце адзін аднаго, а з усіх сіл спрабуеце даказаць сваю перавагу. Гэтая гульня можа быць няяўнай. З аднаго боку, партнёр заклікае вас развівацца, з другога - абясцэньвае ўсе вашы дасягненні. Падобна на замкнёнае кола. У ім змагаюцца мужчынскае і жаночае пачатак: жаночая частка асобы горача хоча, каб вы праявілі якасці здабытчыка, напрыклад, купілі дом, тады як мужчынская частка не можа дазволіць гэтаму адбыцца. Такім чынам, вы доўга вучыліся, шмат працавалі і, нарэшце, купляеце яго. Толькі цяпер высвятляецца, што жыць у ім ваш выбраннік не можа, бо гэта дыскрэдытуе яго як мужчыну.
Моцная безгрунтоўная рэўнасць зусім не з'яўляецца паказчыкам вялікай любові, а кажа аб эмацыйным нездароўе. Вядома, калі вы злавілі яго на месцы злачынства (ці ён вас), скандал будзе натуральным працягам мізансцэны. Але калі раўнівец наогул не мае патрэбы ў нагодзе, а прыдумляе яго на роўным месцы, варта задумацца, з якімі ўнутранымі аб'ектамі ён змагаецца ў сваёй галаве і чаму ставіць сябе ў заведама пройгрышную пазіцыю. Раўнаваць можна не толькі да патэнцыйных канкурэнтам супрацьлеглага полу, але і да сяброў, і да бацькоў, і нават да дзяцей, гэта значыць да любых аб'ектах вашай увагі. Раўнівы партнёр імкнецца ўсталяваць кантроль над вашымі перасоўваннямі, а таксама звесці да мінімуму ваша ўзаемадзеянне з навакольным светам - тут лютуе Эдып комплекс, які меў месца задоўга да сустрэчы з вамі.
Здаецца, што вам няма пра што размаўляць. Справа зусім не ў тым, што ў жыцці нічога не адбываецца, і ўжо дакладна не ў тым, што вы не прачыталі ніводнай кнігі. Проста ў наяўнасці эмацыйнае напружанне паміж вамі. Хутчэй за ўсё, ёсць асабліва вострая тэма, якая займае ўсе вашы думкі, і размовы пра тэндэнцыі сусветнай эканомікі сталі папросту недарэчныя. Ці вы проста не вырашаецеся казаць партнёру ўсё, што прыходзіць у галаву, бо што б у яе ні прыйшло, будзе падвергнута крытыцы або будзе абвешчана нецікавым. Але вы не вырашаецеся абмеркаваць і гэта, аддаючы перавагу заставацца ў рэжыме «худы свет лепш добрай сваркі», нават калі ваш свет атрымаў зусім ужо анорексичный выгляд.
Яшчэ адзін прыкмета хворасці ў пары - немагчымасць дыялогу паміж вамі. Гаворка ўжо не ідзе аб вашай нерашучасці і асцярогах страціць партнёра. Вы адкрыта заяўляеце пра праблему і нават прапануеце варыянты яе рашэння, але апыняецеся пасланай да сябровак або да псіхіятра. Самы бяскрыўдны адмова ад дыялогу можа гучаць як «Мяне ўсё задавальняе», што ў перакладзе, на жаль, азначае «Чхаць я хацеў на тое, што не задавальняе цябе».
Ён пераконвае вас у няправільным разуменні сітуацыі, а вашыя рэакцыі называе неадэкватнымі. Не спяшаецеся запісваць сябе ў вар'яты, гэта стары добры «газлайтинг» - від псіхалагічнага гвалту, маніпуляцыя, якая атрымала сваю назву ад аднайменнага фільма «Газавае святло». Партнёр сістэматычна прымушае вас адчуваць сябе дурной, бездапаможнай і няўстойлівай эмацыйна, хоць да сустрэчы з ім вы былі ўпэўненыя ў адваротным. Такім чынам, ён атрымлівае кантроль над вамі. Татальны кантроль патрэбен маніпулятар ў сувязі з базавым недаверам да матчынай постаці. Такія людзі вельмі ўразлівыя і абараняюцца нападам. Але гэта зусім не вашы праблемы. Нават калі вы захочаце прысвяціць жыццё барацьбе з чужой псіхапаталогіі, майце на ўвазе, што паступаеце суіцыдальна.